Son dönemlerde sıkça tercih edilen doğal besinlerden biri bamya tohumudur. Bamya, Türk mutfağında kullanılan bir bitkidir ve bamya yemeği uzun zamandır yapılan bir yemektir. Bamya tohumu, sağlıklı beslenmeye çalışan bireyler tarafından öğünlerine eklenmeye başladığı bir tohumdur. Faydaları pek bilinmese de bronşitten ağrılara kadar pek çok hastalığın önlenmesinde destekleyici olarak kullanılabilen bamya tohumu nedir, nasıl tüketilir?
Yaş ve cinsiyete bağlı olarak kişinin beden kitle indeksi ve alması gereken kalori miktarı değişkenlik gösterir. Buna rağmen sağlıklı kilo vermenin en önemli anahtarı alınan kalorinin verilen kaloriden daha az olmasıdır. İstenilen miktarda kalorinin alınması ve fazla kalorilerin verilmesi adına pek çok diyet programı ve egzersiz uygulanır. Low carb olarak da adlandırılan düşük karbonhidrat diyetiyle kaç kilo verilir?
Spor yapan kişiler arasında definasyon terimi yaygın olarak kullanılır. Definasyon zaman sporcular için büyük bir öneme sahiptir. Bu dönemde sporcuların uygulaması gereken bazı programlar ve kaçınması gereken durumlar vardır. Bütün bu uygulamalar vücuda büyük ölçüde etki eder. Bundan dolayı definasyon döneminin ne zaman olacağı ve bu dönemde neler yapılması gerektiği oldukça önemlidir. Peki, definasyon döneminde nelere dikkat etmek gerekir, definasyon dönemi ne kadar sürmeli?
Bazı bitki çayları süt bezlerini uyarıcı ve süt oluşumunu hızlandırıcı bileşenler taşır. Bu sebeple süt miktarını büyük oranda arttıran bitki çayları, kadınların emzirme dönemlerinde vazgeçilmezi olmuştur. Bu özellikteki çayların arasında ilk sırada sayılan humana çayı da kadınların emzirme dönemlerinde güvenle tükettiği çaylardandır. Peki, humana çayı faydaları nelerdir, humana çayı tarifi nedir?
Pek çok insan yaşadığı rahatsızlıkların ve şikayetlerin tedavisinde kimyasal ilaçlar yerine doğal yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerden biri de insan sağlığına faydalı özellikler barındıran bitki çaylarıdır. Kivi çayı, özellikle yüksek oranda taşıdığı C vitaminiyle ön plana çıkan çaylardan olup insan sağlığına pek çok faydası bulunur. Peki, kivi çayının faydaları nedir, kivi çayı nasıl demlenir?
Her geçen gün gıda ürünlerinin daha az fayda sağladığı ve verim oranlarının azaldığı gözlemlenir. Bu durum da insan vücudunun daha kolay hasta olmasına yol açar. Buna karşın soğuk algınlığı, vücut ağrıları gibi çeşitli sağlık sorunlarda insanlar daha doğal çözüm yollarına başvurmaya başlamışlardır. Bu yollardan birisi de bitki çaylarının kullanılmasıdır. Maydanoz sapı çayı da özellikle C vitamini içeriğiyle sıkça tercih edilir. Maydanoz sapı çayı tarifi nedir?
K vitamini bağırsaklar tarafından emilimi kolay olan bir vitamindir. Bağırsaklardaki yararlı bakteriler tarafından sentezlenen ve besinler K vitamininden zengin olduğu için eksikliği nadir olarak görülür. Yağda eriyen K vitamininin başlıca görevi kan akışkanlığının kontrolünü sağlamaktır. Kanın pıhtılaşmasında K vitamini önemli roller üstlenir. Peki K vitamini nelerde var, hangi besinler K vitamini açısından zengindir?
Diüretik, anti-inflamatuar ve doğal ağrı kesici özelliklere sahip olduğu söylenen taze zencefil çayı kronik, mikrobik ve mevsimsel hastalıklara iyi gelebilir. Sayısız değerli vitamin ve mineral içeren taze zencefil çayı, kan dolaşımını hızlandırdığı gibi cilt ve göz sağlığına da fayda sağlar. B grubu vitaminler ile potasyum ve magnezyum gibi değerli bileşenleri içerir. Ağrı kesici ve iltihap giderici özellikler taşıyan taze zencefil çayı tarifi nedir?
Su diyeti 7 gün yapılan, su ve haşlanmış sebzeler ile beslenilen kısa bir diyet programıdır. Sağlıklı bireyler su diyeti ile 7 günde 7 kiloya kadar kilo kaybı yaşayabilir. Diyet uygulanırken günde en az 3 litre kadar su tüketilmesi gerekir. Ancak su diyeti yapmadan önce mutlaka genel sağlık kontrolünün sağlanması gerekir. Su orucu olarak da adlandırılan su diyeti pek çok kişi tarafından tercih edilen kısa süreli bir diyettir. Su diyeti nedir nasıl yapılır?
Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz kinoa, pirinç ve makarna gibi yüksek karbonhidrat içeren besinlere muadil olarak ortaya çıkan bir besindir. Sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyet yapan bireyler kinoayı sıklıkla öğünlerine bolca ekliyor. Kinoa ile farklı birçok tarif yapmak mümkün. Damak tadına göre kinoayı çeşitli şekillerde tüketebilirsiniz. Peki, kinoa nedir ne işe yarar?
Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilen gaz problemi hayatın her döneminde karşımıza çıkar. Bilhassa hamilelikte yaşanan hormanal değişimler sonucu anne adayları için büyük bir problem hâline gelir. Aynı zamanda bebekler için gaz sorunundan kurtulmak daha zor olduğu için bu dönemlerde dikkatli olmak gerekir. Tüketilen gıdaların özenle seçilmesi ve yaşam alışkanlıklarının gözden geçirilmesi bu tür problemlerin ortadan kalkması adına oldukça önemlidir. Gaz problemlerine ne iyi gelir?
Toprak ile Fidan dizisi Star TV ekranlarında yayınlanan yeni günlük dizidir. 31 Ekim'de ilk bölümüyle ekranlarda yerini aldı. Toprak ile Fidan dizisinin yönetmenliğini Eray Koçak ile Burcu Bayram Dursun üstleniyor. Dizinin konusu ve oyuncuları araştırılmaya başlandı. Peki Toprak ile Fidan dizisinin konusu nedir? Toprak ile Fidan dizisinin oyuncuları kimler? İşte merak edilenler...
Bitlis'te görülen kuduz hastalığı tüm ülkenin yakından takip ettiği konular arasında bulunuyor. Kuduz hastalığının etkileri göz korkutuyor. Kolayca bulaşabilen kuduz hastalığı belirtileri internet üzerinden sıklıkla araştırılıyor. Kuduz nedir? Nasıl bulaşır? sorularının cevapları hayati önem taşıyor.
Cuma hutbesi konusu ve tam metni, Diyanet İşleri Başkanlığı'na bağlı Din Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından geçtiğimiz gün yayımlandı. Bugün birçok kişi camilere akın edecek ve eller semaya yükselecek. Bilindiği üzere geçen hafta cuma hutbesi konusu "Aile Olmak: İlahi Lütuf" olarak belirlenmişti. Diyanet'e bağlı yapılan Din Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nden yapılan açıklama merak edildi. İşte 4 Kasım Cuma hutbesi konusu...
Finansal alanda kullanılan ve çeşitli anlamlara gelen pek çok terim vardır. Bu terimlerden biri de kamu kaynaklı finansman terimidir. Çeşitli yerlerde geçen kamu kaynaklı finansman nedir ve ne işe yarar merak konusudur. "Bail-out" olarak da bilinen kamu kaynaklı finansmanlar kısaca bir kuruluşun çözümlenmesi sırasında ortaya çıkan zararların kamu kaynakları kullanılarak karşılanmasıdır.
Avatar 2 filminin fragmanının yayınlanması Avatar filmi hayranlarını büyüledi. Adeta görsel şölen sunan Avatar 2 merakla bekleniyor. Gişe rekorları kıran ilk filmin ardından Avatar 2 ne zaman çıkacak, konusu nedir? Avatar 2 oyuncuları kimlerdir? soruları en sık sorgulanan aramalar arasında bulunuyor.
Camdaki Kız dizisi her hafta ilgi ile izleniyor. Gülseren Buğdayıcıoğlu'nun Camdaki Kız kitabından uyarlanan bu dizinin gerçek hayat hikayesini yansıttığı biliniyor. İzleyiciler bu hafta Kanal D ekranlarında yayınlanacak bölümünün fragmanında Camdaki Kız Nalan'ın gerçek babası Metin'in ortaya çıktığını görüyor. Peki Camdaki Kız Nalan'ın babası Metin kimdir, hikayesi nedir? Camdaki Kız Nalan'ın babası Metin'i kim canlandıracak?
Gıda boyası, mutfakta kullanılan ve gıdalara istenilen renkleri vermeye yarayan, yenilebilen boya çeşidi. Renklendirici gıda boyası seçimi yaparken içeriğinde ne olduğu gibi dikkat edilmesi gereken bir hayli nokta var. "Gıda boyası nedir?" sorusundan hareketle farklı alternatiflere yer verdiğimiz listemizle doğru seçimi yapabilirsiniz. İşte detaylar!
Darmaduman dizisi oyuncuları ve konusu ile ilgili araştırmalar hız kazandı. Yeni dizi Darmaduman geçtiğimiz hafta ilk bölümü ile izleyici karşısına çıktı. Dizinin bu akşam 2. bölümü ekrana gelecek. ‘Beverly Hills, 90210’un yerli uyarlaması dizinin senaryosunu Damla Serim kaleme alıyor. Peki, Darmaduman oyuncuları arasında kimler var, konusu nedir?
Atipik Duygudurum Bozukluğu ile ilgili bilgiler araştırılıyor. Atipik Duygudurum Bozukluğu, Ekrem İmamoğlu'na suikast iddiası ile gündeme geldi. İstanbul Valiliği'nden yapılan açıklamada, İmamoğlu'na suikast iddiasında bulunan kişinin Atipik Duygudurum Bozukluğu' hastası olduğu belirtildi. Peki, Atipik Duygudurum Bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir?
Hemşirelik KPSS önlisans puanı ve puan türü, sınav sonuçlarının adayların erişime açılmasının ardından merak konusu oldu. Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçları 3 Kasım 2022 Perşembe günü ÖSYMnin internet sitesinde açıklandı. Birçok vatandaş hemşirelik alımı ile ilgili puan detaylarını arama motorlarında sorguluyor. Peki, Hemşirelik KPSS önlisans puanı nedir? Hemşirelik için kaç puan almak gerekli? Konuya ilişkin detaylar haberimizde...
Astsubay KPSS önlisans puanı ve puan türü, sınav sonuçlarının adayların erişime açılmasının ardından merak konusu oldu. Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçları 3 Kasım 2022 Perşembe günü ÖSYM'nin internet sitesinde açıklandı. Birçok kişi astsubay alımı ile ilgili puan detaylarını araştırıyor. Peki, Astsubay KPSS önlisans puanı nedir, kaç puan almak gerekli? Konuya ilişkin detaylar haberimizde...
Gardiyanlık KPSS önlisans puanı ve puan türü, sınav sonuçlarının adayların erişime açılmasının ardından merak konusu oldu. Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçları 3 Kasım 2022 Perşembe günü ÖSYM'nin internet sitesinde açıklandı. Birçok kişi gardiyan alımı ile ilgili puan detaylarını araştırıyor. Peki, gardiyanlık KPSS önlisans puanı nedir? gardiyanlık için kaç puan almak gerekli? Konuya ilişkin detaylar haberimizde...
Polislik KPSS önlisans puanları, sınav sonuçlarının adayların erişime açılmasının ardından merak konusu oldu. Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçları 3 Kasım 2022 Perşembe günü ÖSYMnin internet sitesinde açıklandı. Birçok vatandaş polislik alımı ile ilgili puan detaylarını arama motorlarında sorguluyor. Peki, Polislik KPSS önlisans puanı nedir? Polislik için kaç puan almak gerekli? Konuya ilişkin detaylar haberimizde...
Ulusal finansal otoritelerin ve uluslararası standartları belirleyen kurumların çalışma sistemlerini ayarlamak ve finansal istikrarın sağlanabilmesine yardım edebilmek adına kurulmuş olan bu kurul 2009 yılının Nisan ayında faaliyete başlamıştır. Bu tarihten itibaren Finansal İstikrar Kurulu görev alan kapsamı genişletilmiş olup uluslararası bir fonksiyonda çalışabilecek potansiyele ulaşmıştır.
Özellikle yatırımcılar tarafından merak edilen bir terim olan forfaiting genellikle yatırım malları için kullanılan bir terimdir. Hem uzun vadeli ve hem de kredili ithalat ve ihracat işlemlerine yönelik bir finans aracı olan forfaiting, uzun vadeli ve kredili ihracat - ithalata yönelik bir finans aracıdır. Ayrıca forfaiting yapan kişilerin bazı risklerden de kurtulması için oldukça faydalı bir işlemdir.
Yürek Çıkmazı oyuncuları ve konusu izleyiciler tarafından merak ediliyor. TRT 1 ekranlarında yayınlanan Yürek Çıkmazı dün akşam ilk bölümü ile ekrana geldi. Bu akşam ise tekrar bölümü yayınlanacak. Yürek Çıkmazı dizisinin yönetmen koltuğunda Serdar Gözelekli oturuyor. Peki, Yürek Çıkmazı oyuncuları arasında kimler var, konusu nedir?
Kasım ayının gelmesiyle Black Friday araşırmaları hız kazandı. Black Friday, Kara Cuma ya da Efsane Cuma adlarıyla da alınıyor. Bu günde birçok ürün indirimli fiyatıyla müşterilere sunuluyor. Peki Black Friday (Kara Cuma) nedir? 2022 Black Friday indirimleri ne zaman başlayacak? İşte detaylar...
Müşteriler arası Türk Lirası aktarım sistemi, ev kirası, iş yeri kirası, maaş ya da kredi kartı ve benzeri ödemelerin borç sahibi adına yetki verilen bankların yapılmasını sağlayan bir sistemdir. Bir Elektronik Fon Transferi (EFT) sistemi bileşenidir.
Bay Cam filmi orijinal adıyla Glass, bu akşam Star Tv'de sinema severler ile buluşacak. 2019 yapımı fantastik gerilim filmi Bay Cam'ın başrollerinde Bruce Willis gibi ünlü isimler yer alıyor. Bay Cam filminin konusu, oyuncuları ve çekim yılı gibi detaylar merak edildi. Peki, Bay Cam (Glass) filmi konusu nedir, oyuncuları kimler? Bruce Willis'in yer aldığı Bay Cam filmi bugün TV'de...
Yürek Çıkmazı oyuncuları ve konusu ile ilgili araştırmalar hız kazandı. Yürek Çıkmazı oyuncuları arasında yer alan Ayça Bingöl dizide Cennet karakterine hayat veriyor. Yeni dizide Cennet Tekin’in hayatındaki gerçekleri duyuramadığı, ölümünden sonra bir mektuba tüm çaresizliğini sığdırdığı acı çığlıklar bir bir yankılanacak. Peki, Yürek Çıkmazı oyuncuları arasında ünlü isimler bulunuyor. Peki, Yürek Çıkmazı oyuncuları kimdir, konusu nedir?
Çağımızın en büyük problemlerinden biri de kilo sorunlarıdır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanlar sürekli bir arayış içindedir. Günümüzde bu problemlere çözüm üretmek üzere trend beslenme modelleri oluşturuluyor. Sirtfood diyet listesi son dönem oldukça popüler olan yağ yakımını hızlandıran bir diyet türüdür. Bu diyetin amacı kaloriyi kısıtlamak ve sirtüin proteininin aktivite olmasına yardımcı olan gıdaları tüketmektir. Sirtüin diyeti nedir, hangi yiyecekler yenir?
Vücudu hastalıklardan korumak ve vücut direncini arttırmak için dengeli beslenmek şarttır. Her gıdanın faydası ve vitamin değerleri birbirine göre farklılık gösterir. Vücudun ihtiyacı ola tüm gıdaları yeterli miktarlarda tüketmek gerekir. Gıda sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Sağlıklı ve dengeli beslenme, beş temel besin grubunun da yeterli miktarlarda tüketilmesi anlamına gelir. Peki, dengeli beslenme için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Aralıklı oruç sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek isteyenlerin tercih ettiği popüler diyet programlarından biridir. Aralıklı diyette gün içinde 2 öğün beslenmek gerekir. Ara öğünler isteğe bağlı olmakla birlikte sadece sıvı gıdalar tüketilir. Genellikle 16:8 kuralına göre yapılan aralıklı oruçta 16 saat aç kalınır ve 8 saat içinde de 2 öğün yenir. Aralıklı oruç diyeti örnek menü listesi nedir?
Aralıklı oruç diyeti, çok eski yıllardan günümüze uyarlanan son yılların popüler bir diyet metodudur. Aralıklı oruç günde uyku süreli dahil 16 saat ve saat aç kalmaya dayanır ve 2 öğünden oluşur. Bol sıvı alınması gereken diyette sabah ve akşam aynı saatlerde toplam 2 öğün yemek yenir. Peki, aralıklı oruç diyeti saatleri nasıldır, aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
Geçmişten günümüze bitkiler ve doğa kaynaklı içerikler birçok farklı alanda kullanılmıştır. Bunlardan biri de bitki çaylarıdır. Sağlığımız için önemli olan bitki çayları kış aylarının getirdiği grip ve soğuk algınlığına karşı tüketimiyle daha çok yaygınlaşmıştır. Her bitki çayının faydaları farklıdır ve ona göre tüketilmektedir. Grip ve soğuk algınlığını iyileştirmesiyle ve romatizma ağrılarını hafifletmesiyle bilinen ekinezya çayı nasıl demlenir?
Tahin susamın öğütülmesiyle oluşan bir besindir. İçerisinde bulundurduğu, kalsiyum, protein ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Özellikle birçok yemeğin ve tatlının yapımında kullanılan tahin, sade bir şekilde de tüketilebilir. Tahinin günlük tüketilmesi ile vücuda faydası oldukça fazladır. Kış aylarında sıklıkla tüketilen tahin, sindirim sisteminin aktif çalışmasını sağlamakta ve kalp damar rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Tahin ne kadar tüketilmeli? Tahin bağırsakları çalıştırır mı?
Dünya çapında ses getiren ve bazı aylara atfedilmiş küresel trendler var. Örneğin geçtiğimiz ay 'Stoptober' trendi gündemdeydi. İnsanların bir ay boyunca sigara ve alkolden uzak durduğu bu meydan okumanın ardından şimdi binlerce insan 'No Nut November' için kolları sıvadı. Bugünden itibaren dünyanın her yerinden binlerce insan 'No Nut November' 2022 meydan okumasına katılıyor. Peki nedir bu 'No Nut November'?
Yürek Çıkmazı dizisi TRT 1 ekranlarında yayınlanmaya başlayacak. Oldukça iddialı oyuncu kadrosuna sahip olan Yürek Çıkmazının başrolünde Başrollerinde Alp Navruz ve İrem Helvacıoğlu'nun yer alacak. Yürek Çıkmazı'nın ne zaman başlayacağı ve konusu merak ediliyor. İşte Yürek Çıkmazı ne zaman başlıyor? Konusu nedir? Oyuncuları kimler? sorularının cevapları...
Karşılıklı yapılan bir iş süreci içindeki tüm firmaların belirlenen bir dönem sonucunda alacak ve borç durumlarını birbirlerine karşılıklı olarak bildirmelerine mutabakat denir. Yapılan bildirme işlemi için kontrol ya da düzeltme gerektiği durumlar olabilir. Bu durumlarda tüm taraflar mutabık kalabilmek için gerekeni yapmakla yükümlüdür.
Borçlanan özel ya da tüzel kişi ödeme gücünü kaybedebilir. Bu durum seneni ile borçların tamamını ya da bir kısmını ödeyemeyeceğini açıklar. Bu açıklamanın ilan edilişi moratoryum olarak adlandırılır. Genel olarak alıcı ile borçlu arasında borcun yeniden yapılandırılması yöntemi ile çözülen bir durumdur.
Kızılcık Şerbeti, Show Tv'nin yeni sezonda yayınladığı iddialı diziler arasında yer alıyor. Kızılcık Şerbeti'nin yayınlanan fragmanları sosyal medyada oldukça ilgi çekti. İzleyiciler Kızılcık Şerbeti hangi gün yayınlanıyor? Konusu nedir? gibi soruları merak ediyor. İşte Kızılcık Şerbeti yeni bölümün yayınlanma tarihi ve konusu...
Ekonomi alanında gerçekleşen periyodik işlemlerde mevsim ya da takvim etkisi adı verilen durumlar ile bazı hareketler yaşanabilir. İstatistik yöntemler aracılığı ile elde edilen verilerdeki değişiklikler ve yönelimler daha iyi değerlendirilebilir. Bu yöntemler ile ardışık dönemler arasında karşılaştırma da yapılabilir.
Merkezi Yönetim Riski, bazı durumlara bağlı olarak ortaya çıkabilecek bir risk türüdür. Bir ülkedeki bir yatırımcı farklı bir ülkeye borç verdiği ya da ülkenin kefil olduğu bir kuruma borç vermesi durumunda oluşur.
Bir ülkenin merkezi yönetimi kapsamında bulunan genel bütçedeki idareler ile denetleyici kurumların bütçe gelirleri toplamından faiz hariç tutularak elde edilen bütçe giderlerinin çıkartılması sonucu ortaya çıkan bütçe dengesine Merkezi Yönetim Faiz Dışı Bütçe Dengesi adı verilir.
Genel bütçeli olan ve merkezi yönetim kapsamına dahil olan idarelerin, özel bütçesi bulunan idarelerin denetleyici ve düzenleyici görevi olan kurumların bütçe gelirlerinin tamamından bütçe giderleri çıkartılarak bütçe dengesi oluşturulur. Bu işlem Merkezi Yönetim Bütçe Dengesi olarak isimlendirilmiştir.
Para piyasalarında, sermaye piyasasına ait araçların merkezi olarak saklanması ya da bu araçlara ait hakların kullanım hizmetlerini sunan anonim bir ortaklık halindeki tüzel kişiliği bulunan kurum Merkezi Saklama Kuruluşu olarak anılır. Kitle fonlaması, ihraç ve hak kullanım işlemleri gibi işlemleri saklama görevini üstlenmiştir.
Merkezi Kayıt Kuruluşu, Türk Sermaye Piyasalarının Merkezi Saklama Kuruluşu sorumluluğu ile tüm üyelerine raporlama, veri depolama, saklama, kurumsal yönetim ya da yatırımcı hizmetleri sunan bir kurumdur. Hem yerli hem de yabancı finansa ve sermaye kuruluşlarında teknoloji ve veri hizmetleri sunar.
Doğa, bitki ve meyveler bakımından oldukça zengindir ve doğal kaynaklı ürünler çeşitli şekillerde tüketilerek insan sağlığına pek çok yarar sağlar. Tarih boyunca toplumlar bitki ve meyvelerin sağladığı yararlardan faydalanmanın farklı yöntemlerini kullanmıştır. Bu yöntemlerden biri de bitki ve meyve çaylarıdır. Demirhindi de çayı da sağlığa pek çok faydası olan bitki çayları arasındadır. Peki, demirhindi çayının faydaları nedir, demirhindi çayı tarifi nedir?
Ülkemizde birden çok farklı çeşitte cezaevi bulunmaktadır. Cezaevleri özelliklerine, kapasitesine ve suçlara göre değişkenlik göstermektedir. Önemli cezaevi çeşitleri bulunmaktadır. Cezaevleri güvenlik bakımından da değişkenlik göstermektedir. Yüksek güvenlikli cezaevi tipleri mevcuttur. M tipi cezaevleri hem güvenlik hem de kapasite bakımından düzenlemelerin yapıldığı cezaevi çeşitlerinden biridir. M tipi cezaevi nedir, hangi suçları kapsar?