Karın şişkinliği geçici ve basit bir sorun olarak görülse de uzmanlar, karın şişkinliğinin önemli hastalıkların habercisi olabileceğini söylüyor. Konu ile ilgili açıklama yapan Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Zorlu, karın şişkinliğine kilo kaybı da eşlik ediyorsa dikkatli olunması gerektiğini anlattı.
Genetik farklılıklar sonucunda, 21. kromozom çiftinde bir fazla kromozomun bulunması sonucu ile meydana gelen, vücutta fonksiyonel ve yapısal değişikliklerin gözlemlendiği Down Sendromu genetik farklılıktan oluşan bir durumdur. Uzmanlar her yıl 21 Mart'ta farkındalık yaratmak amacıyla anılan Dünya Down Sendromu Günü'nde, Down Sendromu hakkında açıklamalarda bulundu.
Vücut sağlığınının korunmasında en etkili maddelerin başında gelen iyot, tüm dünyada küresel bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de durum farklı değil. Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. Vücudumuz tarafından üretilmeyen, besin yolu ile temin ettiğimiz iyotun eksikliğinde birçok hastalığın oluşmasının yanı sıra zeka geriliği ve yenidoğan bebeklerde ölüm riskini de artıyor.
Hızla gelişen teknolojiler iş yerlerinden evlerimize kadar birçok cihazın hayatımıza girmesini sağladı. Bilgisayarlar kuşkusuz bu cihazların başında geliyor. Tüm gün bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak, yanlış pozisyonlarda oturmak sırt ve bel ağrılarının görülme sıklığının artmasına neden oluyor. Egzersiz yaparak ve oturma pozisyonuna dikkat edilerek geçebilen bu ağrılar, eğer bu önlemler alınmazsa ilerleyen zamanlarda bel ve boyun fıtığı gibi kronik hastalıklara sebep olabiliyor.
Relex Smile Lazer tedavi yöntemiyle gözlüklerinizden sadece 1 dakikada kurtulmanız artık mümkün. 2 mm’lik kesi sayesinde hem sinir, hem his kaybı çok daha az olur, hem de uzun dönemde göz üzerine olabilecek herhangi bir travmada kapakçığın yerinden oynama riski yok edilir. Uzmanlar Relex Smile Lazer tedavi yöntemini, kimlere uygulandığını ve avantajlarını anlattı.
Gebelikle ortaya çıkan idrar yolu değişikliklerine bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonlarında artış görülebiliyor. İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavi edilmezse böbrek enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Gebelikte 6 ve 24. aylar arasında enfeksiyon görülmesinde artış olduğunu belirten uzmanlar, enfeksiyondan korunma yollarını anlattı.
Gebelik ihtimaline karşı önleyici etkiye sahip olan ertesi gün hapı nasıl kullanılır, ne işe yarar? Ertesi gün haplarının zararları ve yan etkileri nelerdir, doğru kullanım için ne yapmak gerekir? Ertesi gün ilaçların sağlıklı kullanım sıklığı nedir? Tüm bu soruların cevaplarını bu içerikte derledik. Bununla birlikte makalede binlerce kişinin merak ettiği ertesi gün hapı fiyatını da görebilirsiniz.
Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Negatif duygularla beslenen öfkenin kaynağı bilindiğinde kontrolü daha kolay sağlanıyor. Uzmanlar öfkenin altında yatan nedenler ve öfke yönetimi hakkında dikkat çekici açıklamalarda bulundu.
Varis hastalığının tedavisinde klasik cerrahi yöntemlerin haricinde tedaviyi destekleyici bir takım farklı yöntemler de bulunuyor. Varis hastalığı, kronik süreçli bir hastalıktır. Başlangıç ve erken dönem belirtileri çok ciddi olmamakla birlikte, dikkat edilmez ve uygun tedavilerle ilerleyişi durdurulmaz ise bacaklarda yara açılması ve hatta bacakların kesilmesine dek ilerleyebilecek önemli sonuçlara neden olabiliyor.
Slime çılgınlığı, her geçen gün insanları etkisi altına alarak hız kesmeden sürmeye devam ediyor. Henüz slime ile tanışmadıysanız ve evde slime nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir sorularının yanıtını arıyorsanız doğru yerdesiniz. Sizin için borakslı veya boraksız slime yapımı rehberleri hazırladık. Gelin ev malzemelerinden kolayca hazırlayabileceğiniz slime'a başlayalım.
Ne kadar yese de kilo alamayan, vitamin eksikliği gibi etkenlere bağlı olarak çeşitli hastalıklara maruz kalan kişiler için kilo almanın yolları nelerdir başlığı altında birtakım bilgilere yer verdik. Siz de kilo alamamaktan şikayetçiyseniz işinize yarayacak önerilerimize göz atabilirsiniz. Kilo almanın yolları olur mu demeyin sevgili okur! Aslında kilo vermek kadar kilo almak da kimileri için oldukça zordur. İhtiyacı olanlar için kilo alma yöntemlerinden bahsettik, buyursunlar.
Kişinin yaşam biçiminden insan ilişkilerine, beslenmesinden uyku düzenine kadar tüm faktörler beyin sağlığı için belirleyici olabiliyor. Rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesini söyleyen uzmanlar başta baş ağrısı olmak üzere şikayetleri bulunan kişilerin bunu önemsemesi gerektiğini söyledi.
Beyin tümörüne yol açan pek çok neden var. Genetik faktörlerin yanı sıra vücudun başka yerinde kanser oluşumu, hava kirliliği, toksiklerle iç içe olmak ya da gıdalardaki koruyucu maddelere fazla maruz kalmak gibi nedenler de beyin tümörlerine yol açabiliyor. Uzmanlar anestezi altında bile beyin fonksiyonlarının takip edilebildiğini belirterek beyin ameliyatı başarısını önemli oranda artıran faktörleri açıkladı.
Bronşektazi nedir sorusu bronş duvarının kas ve elastik yapısının bütünlüğünün bozulması sonucu anormal ve kalıcı genişleme olarak cevaplanabilir. Peki bronşektazi tanısı nasıl konulur, tedavisi için ne yapmak gerekir? Konu ile ilgili bilgi veren Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Özkan Demirhan merak edilenleri anlattı.
Depresyon, inme, diyabet, kanser, kazalar, başarısızlık, mutsuzluk, gerginlik... Geç uyumak, az uyumak, iyi uyuyamamak birçok hastalığa ve psikolojik soruna davetiye çıkarıyor. Uzmanlar yataktan kalktığınızda yorgun ve uykusuz kalkıyorsanız bunun bir soruna işaret ettiğini belirtiyor. İşte uzmanlardan doğru ve sağlıklı bir uyku düzeni için önemli tavsiyeler...
Annelerde doğum sonrası ortaya çıkabilen lohusa depresyonunun, şiddetli hüzün, duyarsızlık, aşırı yorgunluk, enerji eksikliği ve bedensel yakınma belirtileri ile kendini gösterdiğini söyleyen Uzman Psikoloğu Tuğçe Denizgil Evre, bu durumda olan tüm annelerin mutlaka bir uzmandan yardım alması gerektiğini belirtti.Dünyaya bir bebek getirmenin mutluluk verici bir olay olduğunu, buna rağmen annenin yaşamının stresli ve zor olabildiğini belirten Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, birçok kadının anne olduktan sonra hafif hüzün ve kaygı hissettiğini, ruh halinde ise değişikliklerin olabileceğini ifade etti.Normal durumlarda yedi veya on gün içinde kendiliğinden düzelmesi beklenen bu belirtilerin devamı durumunda şüphelenilmesi gerektiğini söyleyen Tuğçe Denizgil Evre, “Lohusa depresyonu doğumdan sonraki ilk altı hafta içinde sinsice başlar ve birkaç ay içinde düzelir, fakat bir veya iki yıla kadar da sürebilir.
Mide kanserinin görülme sıklığı ülkeden ülkeye göre farklılık gösteriyor. Mide kanserinin sinsi bir şekilde ilerlediğini ve oldukça geç belirti verdiğini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Kömürcü, “Mide kanseri erkeklerde kadınlara oranla iki kat daha fazla görülüyor” açıklamasında bulundu.
Sağlığını düşünenler için hayati önem taşıyan ceviz suyu, beyin gelişiminden kalp hastalıklarına kadar koruyucu oluyor. Güne ceviz suyu ile başlamanız için size harika nedenler sunuyoruz, buyursunlar...
Sjögren sendromu yüzde 80-90 oranında kadınlarda görülüyor. En önemli belirtisi ise gözlerde ve ağızdaki kuruluk. Gözde yanma ve batma hissini daha sonra ağız kuruluğu takip ediyor. Ağızdaki tükürük salgısı yeterli olmayınca, diş çürükleri ve diş eti sorunlarıyla birlikte mantar plaklar oluşmaya başlıyor. Hastalık vajinal kuruluğa da yol açıyor. Sonrasında ağrılı ilişki, mantar ve idrar yolu enfeksiyonu gibi rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Cilt kuruluğu da enfeksiyon yerleşimini kolaylaştırıyor.
Op. Dr. Güncel Öztürk denetimindeki Hairneva Saç Ekim Merkezi Uzmanları, saç ekimi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Saç ekimi ameliyatı, saçları kafa derisinin kel veya seyrekleşen bölgelerine transfer etmek için yapılan ameliyattır. Çok sayıda saç ekimi ameliyatı çeşidi vardır. FUE ve DHI saç ekimi en yaygın kullanılan tekniklerdir. Günümüzde dikişsiz, tıraşsız, yara izi oluşmak riski içermeyen minimal invaziv tekniklerle saç ekimi yapılabilmektedir.
Obeziteye kalıcı tedavi sağlamak için başvurulan yöntemler arasında yer alan diyabet cerrahisi yani transit bipartisyon kişinin aşırı vücut yağlarından kurtulabilmesini sağlamaktadır. Şeker hastaları için de kullanılan diyabet cerrahisi (transit bipartisyon) doğru zamanda uygulanırsa şeker hastalığı vücutta kalıcı hasara yol açmadan kişinin diyabet hastası olmaktan kurtulabilmesini sağlar. İşte diyabet cerrahisinin faydaları...
Yenimahalle Belediyesi, "Sıfır Atık Projesi" kapsamında belediye personeline “Sıfır Atık ve Geri Dönüşüm” eğitimi verdi.Çevre Mühendisi Banu Ezber tarafından verilen eğitimde "Sıfır atık nedir, hangi atıklar geri dönüştürülür, atıkların doğaya olumsuz etkileri nelerdir" gibi sorular cevaplandırıldı.
Sık görülmesine rağmen az bilinen hastalıkların arasında sayılıyor. Türkiye’de en az 2 milyon kadını etkileyen bu hastalık, kadınların yaşam kalitesini de düşürüyor. Çikolata kisti hastalığı olarak da bilinen endometriozis belirtileri ve tedavi nasıldır, işte cevabı...
Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi uzmanları, dünya çapında 850 milyon insanın böbrek hastası olduğuna ve kronik böbrek hastalıkları sebebiyle yılda en az 2,4 milyon insanın hayatını kaybettiğine vurgu yaparak alınabilecek önlemleri sıraladı.KTO Karatay Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Diyaliz Bölümü Öğretim Görevlilerinden Hatice Balcı ve Gülfidan Başer, “14 Mart Dünya Böbrek Günü” dolayısıyla böbrek rahatsızlıkları belirtilerine ve korunmak için alınabilecek önlemlere dikkat çekti.Böbrek yetersizliğinin belirtileri hakkında bilgiler veren Diyaliz Bölümü Öğretim Görevlisi Hatice Balcı, “Böbreklerin yetersizliğinde bulantı, kusma, uyku hali, ileri halsizlik ve nefes darlığı gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına bu tür atık maddeler neden olur.
Kronik pelvik ağrı muayenelerde kadınların en sık yakındıkları konulardan biridir. Çoğunlukla tek taraflı veya iki taraflı kasık bölgesinde, göbek altında veya belde altı aydan uzun süren ağrı olarak tanımlanabilir. Ağrılar adet döneminde veya cinsellikle birlikte olabilir. Bu ağrılar tipik olarak bazı işlevsel bozukluklar içerir ve bu da kişiyi tıbbi ya da cerrahi tedaviye gereksinim duyar hale getirir.
Market raflarında sıklıkla gördüğümüz laktozsuz sütü normal sütten ayıran faktörler nelerdir ve bu sütleri kimler tüketebilir? Genellikle laktoz intoleransı yaşayanların tercih ettiği süt hakkındaki bilgileri sizler için derledik, buyursunlar...
Kolon kanseri tüm dünyada kanserler içinde en sık görülen 4. kanser türü. Son 10 yılda ülkemizde kolon kanseri görülme sıklığında yüzde 10 oranında artış gözleniyor. Bu artışta kanser tarama programları sayesinde kanserin erken teşhis edilmesinin yanı sıra rafine gıda tüketiminin artması, daha fazla strese maruz kalmak ve iltihabi bağırsak hastalıklarının etkili olduğu belirtiliyor.
Dünyada erişkinlerin yaklaşık yüzde 10'unda bulunan böbrek hastalığı, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir toplum sağlık sorunudur. Kronik böbrek hastalığı, genellikle belirti vermeden ilerler ve bu da tedavide geç kalmaya yol açar. Uzmanlar kimlerin daha çok risk altında olduğunu ve hangi testler ile böbrek hastalığının tespit edilebileceğini açıkladı.
Genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde görülen kolon kanseri, kalın bağırsakta meydana gelen kötü huylu tümör ile oluşuyor. Kalın bağırsağın belli bir yaştan sonra düzenli olarak taranması gerektiğini belirten uzmanlar, düşük lifli ve aşırı yağlı beslenme, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve obezitenin kolon kanserini tetiklediğine dikkat çekiyor.
Sinüs boşluklarının havalanmasını sağlayan kanalların tıkanması ve bazı mikropların sinüs boşluğuna yerleşmesi ile ortaya çıkan sinüzit, genellikle baş ağrısı ile özdeşleştiriliyor hatta bazen ilk belirti baş ağrısı olabiliyor. Ancak her baş ağrısı sinüzit varlığını ortaya koymuyor. Bu yüzden hastanın KBB uzmanına başvurması ve hastalığın durumuna göre tedavi seçenekleri belirlenmesi gerekiyor.
Meme protezi (implantı) hastalığı resmi olarak tanınmıyor ancak belirtileri oldukça yaygın görülüyor. 28 yaşındaki Erika Ritschard'ta implantlar yüzünden birçok sağlık sorunuyla karşı karşıya kaldı. İmplantlar yüzünden 40'lı yaşlarda göründüğünü söyleyen Erika, intiharın eşine geldiğini anlatırken bütün kadınları dikkatli olmaya çağırıyor.
Yalnızca gebelikte veya gebeliğin son dönemlerinde ortaya çıkan gebelik şekerinde önlem alınmadığı takdirde anne ve bebekte ciddi sorunlara yol açabilir. Gebelik döneminde mutlaka şeker testi yapılması gerektiğini söyleyen uzmanlar, gebelik şekeriyle ilgili merak edilenleri açıkladı.
Göğüs Cerrahisi ve Akciğer Transplant Cerrahı Doç. Dr. Erkan Yıldırım, yemek borusu kanseri hakkında merak edilenleri sizler için anlattı. Özofagus kanseri (Yemek borusu), dünya çapında en yaygın kanser ölüm nedenidir. İnsidans oranları farklı coğrafi konumlarda farklılık gösterir. Özofagus kanseri, yemek borusundan kaynaklanan ve boğaz ile mide arasında geçen yiyecek borusundan kaynaklanan kanserdir. Şikayetler genellikle takılma hissi, yutma zorluğu (disfaji), ağrı ve kilo vermeyi içerir.
Genellikle 40 yaş üstü bireyler ve sporcuların yaşadığı en genel iskelet sistemi sorunlarından olan diz ağrısında önemli olan ağrısının asıl kaynağıdır. İyi teşhis, tedavinin en önemli ayağıdır ve bu yüzden mutlaka uzman görüşü alınmalı ve tedavi planlanmasının olması diyen uzmanlar, diz ağrısında genel olarak yapılan yanlışları açıkladı.
Halk arasında göz tansiyonu olarakta bilinen glokomda, hastaların yüzde 90’ında, ileri evreye geçip görme kaybı oluşturuncaya kadar hiçbir bulgu vermediğini belirten uzmanlar, önemli bilgiler verdi. Glokomda en önemli unsur erken teşhistir. Tanı konulmamış ve geç kalınmış glokomlarda görme kaybı kaçınılmazdır.
Birçok hastalığın seyrini de değiştirebilen ve dünyada ölüm nedenleri arasında 6.sıraya yükselen böbrek hastalığının dünya genelinde 850 milyon kişinin sahip olduğu biliniyor. Genellikle yavaş ilerleyen ve geri dönüşü mümkün olmayan kronik böbrek hastalığının, yılda en az 2,4 milyon kişinin ölümüne neden olduğunu belirten uzmanlar, böbrekleri vuran en önemli hataları ve alınabilecek önlemleri açıkladı.
Göbek deliği altında açılan milimetrelik bir delikten girilerek uygulanan kapalı yöntem tedavinin sonucunda, ameliyat sonrası çok daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyulur. Hastada ameliyat izi kalmaz. Hastanede yatış gerektirmez ve enfeksiyon kapma riski azalır. Normal hayata dönüş süresi kısalır ve yumurtalık kanallarının tıkanarak kısırlık oluşmasına engel olunur.
Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olmasını önermesine karşın Türkiye’de günlük tuz tüketimi ortalama 18 gram civarındadır. Vücudun ihtiyacından daha fazla miktarda tüketilen tuzun başta hipertansiyon ve damar sertliği olmak üzere, böbrek yetmezliği, inme, böbrek taş hastalığı, kemik erimesi ve mide kanseri gibi pek çok hastalığa sebep olduğu bilinmektedir.
Göz sağlığınız son derece önemlidir. Eğer gözleriniz ile yeterince ilgilenmezseniz, görme yetinizi kaybetme riskiniz vardır. Sigara içmek, çok fazla alkol almak ve gözlerinizi güneşten korumamak; yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt riskinizi artırabilir. Uzmanlar A vitaminin faydalarını ve bulunduğu bitkisel ve hayvansal gıdaları açıkladı.
Mart ayı itibariyle kışın sona ermesi, havaların ısınmaya başlaması ile birlikte pek çok hava akımı ve hava hareketinin kesişiminde bulunan ülkemizde, polen ve alerji mevsimi de başladı. Uzmanlar alerji mevsiminin gelmesiyle alerji belirtilerini ve burun tıkanıklığı ile ilgili bilgiler verdi.
Yeni yapılan bir epidemiyoloji çalışmasına göre, ceviz tüketimi sayesinde Amerikalı yetişkinler arasında depresyon belirtileri daha az ve daha düşük sıklıkta görüldü.
İş yoğunluğu ya da günlük yoğunluk nedeniyle ciddi stres dalgası içinde kalan pek çok insan gün sonunda farkında olmadan diş sıkma problemi yaşıyor. İstem dışı davranışlarda belirgin bir artışa yol açan stres sorunu, diş sıkma alışkanlığının nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Memorial Bahçelievler Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Uz. Dr. Esma Geçkili, diş sıkma ve gıcırdatma ile ilgili bilgi verdi.
Erişkin yaşlarda toplumda çok yaygın görülen hemoroit (basur) yaklaşık her 2 erişkinden birinin kapısını çalıyor. Hastalar genellikle sorunun geçeceğini düşünerek bekliyor veya merhem / fitil gibi yöntemlerle çözüm bulmaya çalışıyorlar. Uzmanlar hemoroite neden olan etkenleri ve etkili tedavi yöntemlerini açıkladı.
Disleksi, çocuğun öğrenmesini olumsuz yönde etkileyen, bir zekâ sorunu olmamasına rağmen okuma yazma becerilerinin kazanımını engelleyen ya da zorlaştıran, nöropsikiyatrik gelişimsel bir sorundur. Disleksi genellikle çocuğun okula başlayıp okuma yazma öğrenmesiyle birlikte fark edilir. İşte disleksinin en belirgin belirtileri...
Dizlerimiz hayatımız boyunca tüm vücudumuzu taşıyan bir kaide görevi görüyor ancak diz sağlığına dikkat etmeyen pek çok insan mutlaka ağrı problemi yaşıyor. Bağ yaralanmaları, menisküs ve kireçlenme yani osteoartrit en sık görülen diz problemleri arasında yer alıyor. Hayat kalitesini oldukça düşüren diz ağrılarına sebep olan etkenlerin başında ise fazla kilolar geliyor. İşte diz ağrısına neden olan etkenler ve tedavi yöntemleri...
Türkiye’de her yıl yaklaşık 100 bin kişi kalp hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor. Beslenme önemli bir faktör ancak hareketsizlik en tehlikelisi. Kadınlar da erkekler de günde 6 saatini oturarak geçiriyor. İstinye Üniversite Hastanesi Liv Hospital Bahçeşehir Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan uyarılarda bulundu, doğal bypass EECP tedavisi hakkında bilgi verdi.
Evlilikte cinsel tatmin, birincil önceliğe sahiptir. Çoğu kadın, kimi zaman birleşme mutluluğunu engelleyen vajina sıkılığında azalma yüzünden endişeye kapılır. Bu sorunu düzeltmek üzere, vajina dokusunu yeniden yapılandırmak için estetik cerrahiye başvurmak yeterli.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy: - "Türkiye, ihraç ettiği dizi filmlerde çok büyük rakamlara ulaşmış durumda. 350 milyon dolar gibi bir bütçeye sahip ve dizi film ihracatı Amerika'dan sonra ikinci sırada. Biz bunun amacına uygun şekilde artmasını ve Türkiye'nin, gösterildiği yerlerde doğru tanıtılmasını istiyoruz" - "Sinema Yasası'nın en önemli maddesi, Türkiye'nin tanıtımına fayda sağlayan yabancı filmleri ve yerli yapım dizileri de içeren yurt dışında gösterilmiş ve reyting alan dizilerin Türkiye'de yapmış oldukları harcamaların yüzde 30'a kadar kısmının devlet tarafından karşılanması. Biz bunu turizm tanıtımında önemli fayda olarak görüyoruz. Türkiye'de çok ciddi seyirci oranı var" - "Filming Turkey platformunu hayata geçirdik. Türkiye'deki doğal plato alanları, nerelerde film çekilebilir, film çekerken faydalanabileceğiniz yapımcılar, şirketler ve olanaklar nelerdir, elde edeceğiniz gelirler nedir gibi birçok şeyin tanıtımı bu platform üzerinden yapılacak"
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy: - "Türkiye, ihraç ettiği dizi filmlerde çok büyük rakamlara ulaşmış durumda. 350 milyon dolar gibi bir bütçeye sahip ve dizi film ihracatı Amerika'dan sonra ikinci sırada. Biz bunun amacına uygun şekilde artmasını ve Türkiye'nin, gösterildiği yerlerde doğru tanıtılmasını istiyoruz" - "Sinema Yasası'nın en önemli maddesi, Türkiye'nin tanıtımına fayda sağlayan yabancı filmleri ve yerli yapım dizileri de içeren yurt dışında gösterilmiş ve reyting alan dizilerin Türkiye'de yapmış oldukları harcamaların yüzde 30'a kadar kısmının devlet tarafından karşılanması. Biz bunu turizm tanıtımında önemli fayda olarak görüyoruz. Türkiye'de çok ciddi seyirci oranı var" - "Filming Turkey platformunu hayata geçirdik. Türkiye'deki doğal plato alanları, nerelerde film çekilebilir, film çekerken faydalanabileceğiniz yapımcılar, şirketler ve olanaklar nelerdir, elde edeceğiniz gelirler nedir gibi birçok şeyin tanıtımı bu platform üzerinden yapılacak"
Özellikle masa başında çalışanlar sıklıkla bel, boyun, sırt ağrısı gibi problemler, postür sorunları yaşıyor. Uzmanlar birkaç basit önlem ve egzersizle bu sorunların önüne geçmenin mümkün olduğunu söylüyor. İşte masa başında çalışanların en sık karşılaştığı sağlık sorunları ve bunları önlemek için egzersiz önerileri...