-
Mynet
- Ketojenik Diyet Listesi
Ketojenik Diyet Listesi Haberleri
Ramazan'da diyet olur mu?
Ramazan ayında oruç tutan kişilerin diyetisyen kontrolünde yapılan sahur, iftar yemeğinin ilk ve ikinci aşaması, sahurla iftar arası olmak üzere toplam 4 öğünü kapsayan bir programla haftada 1-1,5 kilogram vermesinin mümkün olduğu belirtildi.
Soda ile Maden Suyunu Karıştırmayın!
Beslenme ve diyet uzmanları uyarıyor; maden suyu niyetine soda içmeyin!
En İyi 9 Diyet Tavsiyesi
Bugüne kadar yapılan diyet önerilerinden en iyi 9 tavsiye..
Yanlış Diyet Hastalığa Neden Olabilir
Siz de mi fazla kilolarınızdan rahatsızlık duyuyorsunuz ve çözüm bulmak istiyorsnuz
Fazla Zaman Harcamadan Sağlıklı Beslenin
Günümüzde kim, mutfakta sağlıklı ve diyet yemeği yapmak için zaman buluyor?
Dr. Ender Saraç’tan Zayıflama Önerileri
Dr. Ender Saraç, bilinçsiz diyet uygulamalarının zararına dikkat çekiyor.
Her Diyeti Uygulamayın
Her yıl olduğu gibi, bu bahar da bir "yeni diyet" furyası ortalığı kasıp kavuruyor..
Diyet Yapmanızı Engelleyen 5 Etken
Sağlıklı yemek yeme programlarını uygulayan eskiden diyet yapanlar zor zamanlarını nasıl atlatmışlar?
Diyet Vagonundan Atlamak
Kilo vermenin en teşvik edici yönlerinden biri, kaçınılmaz kaytarmalardır.
Herşeyi Belirli Ölçüde Yemek Diyet Değil
Diyet yapanlara en büyük tavsiye hep şu sözdür:” Her şey belli bir ölçüde.”
Metabolizmanız İçin Doğru Diyet
Metabolizma ile ilgili önemli notlar, farklı metabolizmalara göre farklı diyetler...
Diyet lifi kanserden koruyor
Ege Üniversitesi İzmir Atatürk Sağlık Yüksekokulu tarafından düzenlenen "Uluslararası Gıda, Beslenme ve Kanser Sempozyumu"nda "Diyet lif ve Sağlık" konulu çalışma sunan Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Araş. Gör. Emir Ayşe Özer, diyet lifinin bazı hastalıkların önlenmesinde önemli bir role sahip olduğunu söyledi.
Diyetlerle ilgili yanlış efsaneler
Diyet kelimesi herkesi korkutuyor ve ne yazık ki dar bir kalıba sıkıştırılmış bir kelime olarak akılda kalmaya devam ediyor. Beslenme konusunda doğru bildiğimiz yanlışları Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz'dan öğrenelim.
Sıfır Beden İçin 10 Uyarı
Düşük kalorili ve sağlıksız diyet uygulamalarına karşı 10 altın uyarıda bulundu.
Diyet Yapmadan İncelmek Mümkün
Bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyorsanız eğer bu yöntemle yüzünüz gülecek
Ünlü Annelerin Diyet Sırları
Hamile veya yeni doğum yapmış biriyseniz başarıyla zayıflayan ünlü kadınların yöntemlerini deneyin.
Ünlü Diyetisyenlerin Diyet Listeleri
Ünlü Diyetisyenlerin uygulayabileceğiniz diyet listeleri..
Düğün Hazırlıkları Listesi
Moral desteğinden tırnak rengine kadar her konuda gelinin iyi bir desteğe ihtiyacı var.
Hamilelerde şişmanlık ve diyet
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Canan Ulus, "Obez kadınlarda hamilelik sırasında fazla yağ birikiminin hem anne hem de bebek açısından sakıncalı olduğu; doğumu güçleştirmenin yanı sıra anne karnında bebeğin ölümüne neden olduğu yapılan çalışmalarda bildirilmiştir" dedi.
Kemik Güçlendiren Diyet
Kadınlar kemiklerini güçlendirmek için günlük olarak ihtiyaç duydukları kalsiyumu almakta zorlanırlar.
Diyet Yapmanın Zorlukları
İnsanlar, diğer insanlardan kaçarak yeme isteğinin üstesinden nasıl gelir?
Hızlı ve Kolay South Beach Diyeti
Arthur Agatston’dan, 30 dakikada veya daha kısa sürede hazırlanan 3 lezzetli, hazır yemek listesi
Yapmanız ve Yapmamanız Gereken Şeyler
Sağlıklı olmak, enerjinizi kaybetmemek için yapmanız ve yapmamanız gerek şeylerin ufak bir listesi...
