-
Mynet
- Ketojenik Diyet Listesi
Ketojenik Diyet Listesi Haberleri
Fat Flush Diyeti Nasıl İşer Yarar?
Ann Louise Gittleman’ın Fazla Yağlardan Kurtulma Diyet Programı ivillage için büyük bir gelişme oldu.
Hayatınızı Değiştiren 5 Yiyecek
Bu diyet ipuçlarıyla midedeki strese güle güle deyin.
4,5 Kilo Zayıflatan Diyet
Her nedense, 4,5 kilo vermek büyülü bir amaçtır. Vücudunuzda ekstra 4,5 kilo olmaksızın kendinizi çok daha hafif, enerjili hissedersiniz.
Enerji Veren Diyet
Tembel mi hissediyorsunuz? Şeker ya da kafeine uzanmaktan daha iyi bir yol olarak, başlıca yiyecekleri yiyerek enerjinizi yükseltebilirsiniz.
Beslenme kanserde etkili mi?
Kanserin beslenme ile ilgisi var mı? Varsa nasıl beslenmeliyiz? Nelerden kaçınmalıyız? Hospitalium Çaklıca Beslenme ve Diyet Uzmanı Melek Gül, Mynet okurları için yazdı.
New Beverly Hills Diyeti Nedir?
Sadece bir diyet değil bir yemek yeme ve yaşam tarzı.
Kan Grubunuza Göre Diyet!
Bazı insanlar bu diyetle kilo veremezken diğerleri nasıl kilo vermeyi başarabiliyor?
Atkins Diyeti: Size Göre Mi?
Robert Atkins’in diyet devrimi hakkında ne düşünüyorsunuz?
İştahı Azaltma Yolları
Diyet yapmak isteyip de iştahınıza engel olamıyorsanız, gün içinde sık ve az öğünler yiyerek, iştahın kontrolden çıkmasını önleyebilirsiniz.
Kolesterol Diyeti
Düşük kolesterollü bir diyet uygulanması gerekiyorsa besin seçimlerine çok dikkat edilmeli.
Zayıflama Trendleri
Zayıflamak için diyet programları, tavsiyeleri,fitness ve spor merkezleri, güzellik merkezleri gibi birçok seçenek var!
Gece Atıştırmayın!
Beslenme ve diyet uzmanları, beslenme alışkanlıklarında en kötü şeyin gece vakti yemek yemek olduğunu belirtiyor.
Karıştır, İç, Zayıfla
Kilo vermenin hızlı ve sağlıklı bir yolunu bulmak neredeyse imkansız ama araştırmalara göre diyet içecek karışımları (diyet shake'ler), bu konuda iyi bir alternatif oluşturuyor.
Tartınız Doğru Mu?
Diyet esnasında yapılan kaçamakların faturası ağır olabiliyor. Bu nedenle pek çok kişinin üzerine çıkmakta çekindiği tartı ile dost olmak aslında hiç de zor değil.
Diyet Kişisel Olmalı
Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz.
Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin!
Diyete başlayan çoğu kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Uzmanlar ise uyarıyor; "Diyet hapları kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor tavsiyelerinin yerine konulamaz!.."
Diyet Kahvaltılıklar
Bir ufak kaseye corn flakes ile sütü karıştırın. Diyet kahvaltılıklar..
Diyetle Selülitten Kurtulunur Mu?
Sağlıklı bir diyet ile selülitlerden kurtulabilir miyim?
İlkbahar İçin En İyi 5 Diyet Yemeği
İlkbahar, yeni başlangıçların zamanı ve kışın yenmiş katkı maddeleriyle dolu bütün yiyecekleri baştan sona, taze tatlarla yenilemek için müthiş bir fırsattır.
Az Yağlı Yiyecekler Sağlıklı Mı?
Değişik bir sürü yiyecek yiyebilirken, bir de kilo verip kolesterolü azaltabilirsiniz. Az yağlı bir diyet sorunun çözümü olabilir.
Karbonhidrat Hasretine Son
Düşük karbonhidratlı diyetlerin popülerliğinin artmasıyla birlikte, insanlar diyet bozan gıdaların üstesinden nasıl geleceklerini merak etmeye başladılar.
1400 Kalorilik Diyet
90/10 diyet programını uygulayanların çoğu için bu diyet en popüler kilo verme formüllerinden biridir.
Diyet Hapları: Gerçekten Yararlılar Mı?
Diyet haplarıyla ilgili reklamlar her yerde; televizyonda, radyoda, dergilerde, gazetelerde ve hatta internette.
Sıska Cadı; Yeni Başlayanlar İçin Rehber
Bu diyet kulağa nasıl geliyor? İstediğiniz kadar ekmek, patates, makarna ve kurabiye yiyerek kalori saymaya veda edebilirsiniz.
Yeni Anne, Diyet ve Egzersiz Yapar Mı?
Yeni anneler diyet ve egzersiz yapabilir mi?
Sağlıklı Saç Diyeti
Saçlarınız kuru ve zayıf ise bu diyet sizin için.. Dünyanın tüm parlaklık veren şampuanlarından hiç biri eğer vücudunuzda saçınız için gerekli besinler yoksa yardımcı olamaz.
Düşük Karbonhidratlı Alışveriş
Mutfağınızı diyet dostu hale getirin. Hangi yiyeceklerden kurtulacağınızı, hangisini saklayıp, hangisini stoklayacağınızı öğrenin.
Güçlü Kemikler İçin Diyet
Kadınlar kemiklerinin güçlenmesi için gerekli olan kalsiyumu almakta genellikle güçlük yaşarlar.
Enerji Destekli Diyet
Eğer yataktan kalkar kalkmaz kahve yada gazlı bir içecek içmeden güne başlayamıyorsanız enerji destekli beslenme planı tam size göre.
Uykusuzluğa Karşı Diyet
Eğer uykusuzluğa son veren bu diyeti uygularsanız koyun saydığınız günler son bulacaktır.
Yapılan yanlış diyetlerin zararları
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Sefer Usta, her 3 erişkinden birinin yaz aylarında diyet yaptığını hatırlatarak yanlış diyetin sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
