-
Mynet
- Pasta Yapimi Kolay
Pasta Yapimi Kolay Haberleri
Rimel temizlemenin en kolay yolları
Makyajın gücü kadınlar için tartışılmazdır. Gözler kadınların özellikle makyaj yaparken çok özen gösterdikleri organların başında gelir.
Çanakkale SGK İl Müdürü Ercan göreve başladı
Çanakkale Sosyal Güvenlik İl Müdürü Hilmi Ercan, göreve başladı.İl Müdürlüğü görevine bugün itibariyle başlamış bulunduğunu belirten Çanakkale Sosyal Güvenlik İl Müdürü Hilmi Ercan, "Mutlu yarınlara ulaşma umutlarımızı canlı tutarak, yeni bir döneme girmiş bulunmaktayız" dedi.İl Müdürü Ercan, "Yeni dönemde İl Müdürlüğümüz ve bağlı bulunan merkez müdürlüklerimizle hızla gelişen ve büyüyen ilimizin sosyal güvenlik hizmetlerinin de, Başkanlığımızdan aldığımız güç ile tüm personelimizle mesai mefhumu gözetmeksizin çalışarak, sigortalılarımıza hızlı, kolay erişilebilir ve kaliteli bir hizmet sunmayı amaçlamaktayız.
Portakallı mozaik pasta
İçinizden bir "of" çekmek gelebilir çünkü duruşuyla ve tadıyla yepyeni bir lezzet! Bildiğiniz tüm mozaik pastaları unutun gitsin.
Mehmetçiğe Doğum günü sürprizi
Kilis Belediyesi Kadın Meslek Zenginleştirme Merkezi çalışanları Gülbaba Hudut Karakolunda bir Mehmetçiğe doğum günü sürprizi yaptı.Zeytin Dalı Harekatı dolayısıyla görevlendirilen, geride görevi aşkına eşini ve çocuklarını bırakarak Gülbaba’ya gelen Mehmetçiğe moral vermek amacıyla pasta ve çeşitli yiyeceklerle doğum günü hazırladı.
Böbrek kanserinden korkmayın! Teşhis artık çok kolay!
Kanser çağın en büyük sağlık sorunların biri haline gelirken, böbrek kanseri de tehlikeli türlerinden biri olarak öne çıkıyor. Böbrek kanserinin nedeni net olarak bilinmese de, oluşmasını kolaylaştıran genetik faktörler var. Sigara ve bazı kimyasal maddelere maruziyet ile şişmanlık, hipertansiyon, yoğun ağrı kesici kullanımı da kansere neden olabiliyor.
Kasımpaşa - Galatasaray maçının ardından (1)
Galatasaray Teknik Direktörü Terim: "Deplasmanda bir sıkıntı var ama bunu herhalde Mayıs'tan sonra çözeriz" "Serdar'ın sakatlığı planları bozdu" "Gomis önemli bir golcü" "Hiçbir yenilgi benim hesabımda yoktur" "Umutsuzluğa kapılan başka takımda çalışır" "Galatasaray bu kadar kolay kaybetmemeli "Tecrübeli oyuncuların olaya el atmasını isterim" "Gomis için ben de çok üzüldüm.
Kasımpaşa - Galatasaray maçının ardından
Galatasaray Teknik Direktörü Terim: "Deplasmanda bir sıkıntı var ama bunu herhalde Mayıs'tan sonra çözeriz" "Serdar'ın sakatlığı planları bozdu" "Gomis önemli bir golcü" "Hiçbir yenilgi benim hesabımda yoktur" "Umutsuzluğa kapılan başka takımda çalışır" "Galatasaray bu kadar kolay kaybetmemeli" "Tecrübeli oyuncuların olaya el atmasını isterim" "Gomis için ben de çok üzüldüm.
Gazişehir Gaziantep - İstanbulspor: 2-0
STAT: Gaziantep Kalyon HAKEMLER: Suat Arslanboğa (xxx), Ekrem Kan (xxx), Mehmet Cem Hanoğlu (xxx) GAZİŞEHİR GAZİANTEP: Stockhowiak (xxx)- Ahmet (xx), Tugay (xxx) (Dk.74 Webo xx), Sinan (xxx), Jefferson (xx), Adama Ba (xx) (Dk.56 Himmet xx), Gökhan (xxx), Mehmet (xx), Uğur (xx), Özgür Can (xx), Del Valle (xx) (Dk.80 Serdar) İSTANBULSPOR: Okan (xx)- Yalçın (xx), Onur Kolay (xx) (Dk.61 Muhammet xx), Onur Ergün (xxx), Cajic (xx), Oğuzhan (xx) (Dk,73 Ali x), Nascimento (xx), Kubilay (xx), Zeki (xxx), Halil (xx)(Dk.78 Yusuf xx), İbrahim (xx) GOLLER: Dk.25 Sinan, Dk.90 Serdar (Gazişehir Gaziantep) SARI KARTLAR: Ahmet, Gökhan, Uğur (Gazişehir Gaziantep), Nascimento, Yalçın (İstanbulspor) SPOR Toto 1’inci Lig'in 22'nci haftasında Gazişehir Gaziantep, evinde konuk ettiği İstanbulspor'u 2-0 mağlup etti.
18 Şubat Pazar DHA Spor Gündemi
(ÖZEL) Chelsea Antrenörü Eddie Newton: "Türkiye, 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası'nı organize edebilecek nitelikte ve kalitede" "Medipol Başakşehir ve Beşiktaş çok iyi mesafeler katetti" "Türkiye'de takip ettiğimiz oyuncular var" "Süper Lig'de kalite arttı" "Cenk'in adaptasyon sürecinden sonra başarılı olacağını düşünüyorum" "Emre Can'ın, Mesut'un ve İlkay'ın iyi olmalarının nedeni Bundesliga'dan gelmeleri" "Arsenal'in futbol sistemi Oğuzhan için çok uygun" "Türk futbolcular taktiksel ve fiziksel olarak da gelişim gösteriyor" "Quaresma, Türkiye'ye çok doğru bir zamanda geldi" "Beşiktaş maçı Bayern Münih'in tahmin ettiği kadar kolay olmayacaktır" SPOR TOTO SÜPER LİG 13:30 Bursaspor - Evkur Yeni Malatyaspor 13:30 Kardemir Karabükspor - Teleset Mobilya Akhisarspor 16:00 Trabzonspor - Medipol Başakşehir 19:00 Kasımpaşa - Galatasaray BEŞİKTAŞ 17.00 Bayern Münih maçının hazırlıkları devam edecek.
FETÖ'yü temizleyecek AK Parti'den başka bir kurum yoktu
Çevre ve Şehircilik Bakanı Özhaseki: - "FETÖ'yü temizlemek kolay değildi. Bizden başka da temizleyecek bir Allah'ın kulu, ortam, kurum bir parti de yoktu. Çok şükür, o da temizlendi" - "PKK belası dışarıdan ayar verilen, para verilen, silah verilen, akıl verilen, dünyanın en eski, vahşi kabilelerinde kalmamış derecesinde cani, güya sosyalist olduğunu söyleyen ama kapitalistlerin kucağına oturmuş bir teşkilat"
Eminevim Denizli’de 70 aileyi ev sahibi yaptı
Emin Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Emin Üstün, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da sıklıkla gündeme getirdiği ‘faiz” oranlarının yüksek olması yönündeki çıkışlarına değinerek, “Faizler ciddi anlamda yüksek, bu sistemin tek alternatifi el birliği ve dayanışma sistemi” dedi."Kolay Ev Alım Merkezi" sloganı ile yola çıkan ve 27 yılda 110 binden fazla aileyi ev ve otomobil sahibi yapan Eminevim, müşterileri ile Denizli’de buluştu.
‘açık Kapı’ Projesi Hizmete Açıldı
81 il valiliğinde kamu hizmetlerine kolay erişimin sağlanması, vatandaş başvurularının hiçbir boşluğa mahal verilmeden hızlı...
‘Açık Kapı’ projesi hizmete açıldı
81 il valiliğinde kamu hizmetlerine kolay erişimin sağlanması, vatandaş başvurularının hiçbir boşluğa mahal verilmeden hızlı bir şekilde sonuçlandırılması, hızlı ve etkin çözümler üretilmesi suretiyle kamu hizmetleri sunumunda vatandaş memnuniyetinin artırılması amacıyla, İçişleri Bakanlığı koordinesinde yürütülen Açık Kapı Projesi kapsamında, vatandaş başvuru ve taleplerinin alındığı Açık Kapı bankosu Erzurum Valiliği Hükümet Konağı girişinde, hizmete açıldı.Valilikten proje ile yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:“Vatandaşlarla en üst düzeyde iletişimin kurulması, taleplerinin etkin ve hızlı bir şekilde alınarak, takip edilmesi ve sonuçlandırılması amacıyla, hizmete başlayan Açık Kapı Birimine vatandaşların bizzat gelerek başvuru yapabileceği gibi internet üzerinden www.acikkapi.gov.tr adresine girerek de halkımız başvurularını yapabilecektir.
Validen ‘Bağımlılıkla Mücadele’ toplantısında ‘kararlılık’ mesajı
Isparta Valisi Şehmus Günaydın, “Uyuşturucuyla mücadele en az terörle mücadele kadar önemli bir konu, bağımlılıkla mücadelenin en az maliyetli ve kolay yolu ise başlamadan önlemek” dedi.Isparta Valisi Şehmus Günaydın, kentte her fırsatta dile getirerek dikkat çektiği ‘Bağımlılıkla Mücadele’ toplantısı, ilgili kamu kurum ve kuruluş temsilcileri, adli birimler, Emniyet ve Jandarma teşkilatı temsilcileri ile meslek örgütü temsilcileri ve STK temsilcilerinin katılımıyla gerçekleştirildi.
Çedaş’e Ulaşmak Çok Kolay
ÇEDAŞ, 2017 yılında EPDK’nın elektrik dağıtım şirketleri ile görevli tedarik şirketleri çağrı merkezleri hizmet kalitesi...
Pizza çok kıskanacak: Milföy hamurundan kolay pizza
Tadıyla damakları şenlendiren milföy hamurundan kolay pizzaya bayılacaksınız! Üstelik zahmeti az, keyfi de büyük :)
ÇEDAŞ’e ulaşmak çok kolay
ÇEDAŞ, 2017 yılında EPDK’nın elektrik dağıtım şirketleri ile görevli tedarik şirketleri çağrı merkezleri hizmet kalitesi standartlarına ilişkin usul ve esaslarda belirttiği hedef oranların üzerinde bir gerçekleşme sağlayarak çağrı merkezi süreçlerinde başarı sağladı.Çamlıbel Elektrik Dağıtım A.Ş.
KYK'den öğrencilere e-Devlet hizmeti
Yüksek Öğrenim Kredi ve Yurtlar Kurumunca, gençlere daha kolay ve hızlı hizmet sunmak amacıyla yurt, burs ve kredi ile ilgili başvuru, onay ve iptal işlemleri e-Devlet'e taşındı
Darendeli kapıcıdan Mehmetçik ve polise pastalı destek
Darende ilçesinde Jandarma ve Polis ortak uygulama noktasında görev yapan asker ve polislere ilçede bir sitede kapıcılık yapan Metin Altıntop tarafından Türk Bayrağı temalı pasta ikram edildi.
Kendi imkanlarıyla bilgisayar laboratuvarı kurdular
Kütahya’nın Çavdarhisar İmam Hatip Ortaokulu idarecileri, kendi imkanlarıyla bilgisayar laboratuvarı oluşturdu.Kullanılamaz durumda olan bilgisayarların tamir ettirilmesi ile oluşturulan bilgisayar laboratuvarı hakkında konuşan Çavdarhisar İmam Hatip Ortaokulu Müdürü İsmail Yıldız, ’’Okulumuz öğrencilerinin bilişim teknolojileri dersini İşleyebilmeleri, ingilizce dersinde yer alan ’Dyned’ uygulamasının verimli olarak kullanılmasını sağlamak ve öğrencilerimizin bilgiye daha kolay ulaşmaları adına bilgisayar laboratuvarı Oluşturduk.
KYK e-Devlet kolaylığıyla gençlerin hizmetinde
Milyonlarca öğrenciye burs/kredi hizmeti sunan, binlerce gence bünyesindeki yurtlarda ev sahipliği yapan Yüksek Öğrenim Kredi ve Yurtlar Kurumu (KYK), gençlere daha kolay ve hızlı hizmet sunmak amacıyla yurt ve burs/kredi ile ilgili başvuru, onay ve iptal işlemlerini e-Devlet’e taşıdı.Gençlerin ihtiyaçları doğrultusunda hizmet kalitesini her geçen gün artıran KYK, başvuru döneminde yurt ve burs/kredi başvurularını e-Devlet üzerinden almakla birlikte yıl içerisinde de burs/kredi nakil, iptal ve erteleme işlemlerini dilekçe gerekmeksizin online olarak alıyor.
Eyüpsultan Belediyesi hastalara yardıma devam ediyor
Eyüpsultan Belediyesi Başkanı Remzi Aydın’ın eşi Tülay Aydın hasta ziyaretlerine devam ediyor.Tülay Aydın, Eyüpsultan Rami’de ikamet eden ve bir ay önce beyin kanaması sebebi ile felç geçiren Neriman Şen’i evinde ziyaret etti.Eyüpsultan Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğüne, felç geçiren Neriman Şenpınar için hasta yatağına ihtiyacı olduğu başvurusu yapıldı.Başvuru üzerine Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü tarafından 73 yaşındaki Neriman Şenpınar’a ’hasta yatağı’ teslim edildi.Hasta yakını, ’hasta yatağı’ ihtiyacı için başvurduktan iki gün sonra yatağı temin ettikleri için Eyüpsultan Belediyesine ve Remzi Aydın’a teşekkür ederek, "Daha önceki yatağında hep başka birilerine ihtiyaç duyuyordu ama bu yatak portatif olduğu için artık daha kolay olacak" dedi.
Evkur Yeni Malatyaspor ‘Hayaller Tecrübeyle Buluşuyor’ konferansına katıldı
Evkur Yeni Malatyaspor teknik ve idari ile futbolcuları İnönü Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi tarafından organize edilen ‘Hayaller Tecrübeyle Buluşuyor’ konferansına katıldı.Sarı-kırmızılı takımın Mehter takımıyla karşılandığı konferansa öğrenciler büyük ilgi gösterdi.Moderatörlüğünü Spor Bilimleri Fakültesi Okutman Doktor Hülya Berktaş Bingöl’ün yaptığı konferansa İnönü Üniversitesi Rektörü Ahmet Kızılay, Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Rıfat Güneş, Evkur Yeni Malatyaspor Teknik Direktörü Erol Bulut, Sportif Direktörü Ali Ravcı, Kulüp Müdürü Selçuk Günaydın ve futbolcular katıldı.Konferansın konuşmacıları Teknik Direktör Erol Bulut, Sportif Direktör Ali Ravcı ve futbolcular Adem Büyük ile Sadık Çiftpınar öğrencilerin sorduğu sorular karşısında hem zorlandı hem güldürdü.Teknik Direktör olmaya futbol oynadığı dönemde karar verdiğini belirten Erol Bulut, ilk teknik adamlık deneyimini Malatya’da yaşadığı için mutlu olduğunu söyledi.Erol Bulut: “Kendinizi eğitmeniz, geliştirmeniz gerekiyor”Teknik Direktör olmanın kolay olmadığını belirten Bulut, “Ben 33 ya da 34 yaşındayken teknik adam olmaya karar verdim.
Travmaya maruz kalan çocuklar oyunları hep aynı şekilde oynayabilir
Çocukların kendilerini ifade etmekte yetişkinler kadar başarılı olmadığını söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, çocuklarda uygulanan oyun terapisi ile çocukların yaşadığı sıkıntıları daha kolay anlayabileceklerini söyledi.
Vali Yurtnaç'tan Afrin'de yaralanan askerlere ziyaret
Yozgat Valisi Kemal Yurtnaç, Zeytin Dalı Harekatı'nda yaralanan askerlere geçmiş olsun ziyaretinde bulundu - Piyade Uzman Çavuş Ali Özdemir: - "Yaralanmış olabiliriz ama henüz ölmedik. Şu halimle bile bıraksalar koşarak harekata tekrar katılırım. Bu vatan kolay kazanılmadı ki kolay kaybedilsin. Kanımızın son damlasına kadar bu vatanı korumaya devam edeceğiz" - Piyade Uzman Onbaşı Gökhan Yılmaz: - "Şehit Astsubay Musa Özalkan komutanımız, benim yaralandığım çatışmada şehit düştü. Tüm şehitlerimize Allah’tan rahmet, yaralı arkadaşlarımıza acil şifalar diliyorum. İnşallah ben de iyileşir iyileşmez tekrar görevimin başına döneceğim"
Uçtan uca maaş ödeme sistemine start verildi
Bordro hazırlama ve maaş ödeme sürecini 3 dakikaya indiren yazılım, zamandan tasarruf sağlanmasının yanı sıra tüm süreçleri buluta taşıyarak şirketlerin dijital dönüşümünde önemli bir rol oynuyorAkbank-Kolay İK işbirliğiyle hayata geçirilen yazılımla, her ölçekteki şirket için bordro hazırlamayı ve maaş ödemeyi 3 dakikaya indirecek uygulama başladı.
Aşk basit insani hazlarla açıklanabilecek bir mefhum değil
Gazeteci ve yazar Tezcan: - "Biri için fedakarlık yapmak, biri için kendinden vazgeçmek kolay değildir fakat Cemil Meriç'in eşi Fevziye Hanım, eşi artık gözlerini kaybettikten sonra hayattan da vazgeçecek hale geliyor" - "Cahit Zarifoğlu çocuklarıyla çok güzel vakit geçirerek, bir yandan bütün günün yorgunluğunu taşıyıp onlara yansıtmadan birçok eser, makale yazmış" - "Aşkın varoluş sebebimiz olduğunu, ilahi kaynaktan geldiğini, basit ve insani hazlarla açıklanabilecek bir mefhum olmadığını fark edersek, o zaman dengeler değişecektir" - "Bu kadar muhafazakar, bu kadar dini değerleri kuvvetli olan bir toplumda boşanmalar bu kadar artıyorsa demek ki ciddi bir sıkıntı var"
Travmaya maruz kalan çocuklar oyunları hep aynı şekilde oynayabilir
ÇOCUKLARIN kendilerini ifade etmekte yetişkinler kadar başarılı olmadığını söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik Psikoloğu Emel Güler, çocuklarda uygulanan oyun terapisi ile çocukların yaşadığı sıkıntıları daha kolay anlayabileceklerini söyledi.
Melikgazi’de 14 Şubat’ta 38 çift ’Evet’ diyecek
2017 yılı içerisinde Melikgazi Belediyesi Nikah Memurluğunca 4.800 çift’in nikah işlemlerinin yapıldığını hatırlatan Melikgazi Belediye Başkanı Dr.Memduh Büyükkılıç, 14 Şubat Dünya Sevgililer Gününde yine yoğun bir gündem yaşanacağını söyledi.En çok nikah 509 nikah ile Temmuz ayında kıyıldıBirçok insanın hafızalarda daha kolay kalması ve bir bakıma matematiksel olarak görsel olması sebebi ile 2018 yılı içerisinde de her yıl olduğu gibi özellikle 14 şubat sevgililer günü 38 nikah ile yoğun bir gün yaşanacağını belirten Başkan Dr.Memduh Büyükkılıç “Melikgazi Belediyesi Nikah Memurluğu her yıl binlerce mutluluğa ev sahipliği yapmaktadır.
Travmaya maruz kalan çocuklar oyunları hep aynı şekilde oynayabilir
ÇOCUKLARIN kendilerini ifade etmekte yetişkinler kadar başarılı olmadığını söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik Psikoloğu Emel Güler, çocuklarda uygulanan oyun terapisi ile çocukların yaşadığı sıkıntıları daha kolay anlayabileceklerini söyledi.
Evi olmayana 10 yeni destek
Dar gelirli vatandaşların daha kolay ev sahibi olabilmeleri için Hükümet, destek programlarını devreye almaya hazırlanıyor. İşte programın ayrıntıları...
Çölyaklı Çocuklara, Glütensiz Pasta Sürprizi
Gaziantep’te İpekyolu Kalkınma Ajansı sponsorluğunda, buğday, arpa, çavdar ve yulaf içeren yiyecekler yiyemeyen ’Çölyak’ hastaları...
Çölyaklı çocuklara, glütensiz pasta sürprizi
Gaziantep’te İpekyolu Kalkınma Ajansı sponsorluğunda, buğday, arpa, çavdar ve yulaf içeren yiyecekler yiyemeyen ’Çölyak’ hastaları için düzenlenen özel günde, "glutensiz pasta" kesildi.Gaziantep Çölyak Derneği öncülüğünde Emine Göğüş Mutfak Sanatları Müzesinde gerçekleşen organizasyona Çölyak teşhisi konulan 60 çocuk ve aileleri katıldı.
Sevgililer için 8 ülkeye 1 milyon kalpli pasta ihraç etti
Kocaeli'nin Kartepe ilçesinde gıda sektöründe faaliyet gösteren bir firma, Sevgililer Günü dolayısıyla 8 ülkeye 1 milyon 100 bin adet kalp şeklinde dondurulmuş pasta ihracatı gerçekleştirdi.
ANALİZ - Merkel'den koalisyon için ağır bedel
Almanya’da CDU/CSU ile SPD hükümeti kurmak için anlaştılar. Almanya’da siyasi belirsizliğin sona ermesi Avrupa için de olumlu bir gelişme ancak Alman siyaseti için bu süreç hiç de kolay olmayacak - Koalisyon anlaşmasına varabilmek için Merkel birçok tavizde bulunmak zorunda kaldı. Koalisyon sözleşmesinin son sayfasında yer alan, bakanlıkların partilere göre dağılımını gösteren liste bu tavizin boyutlarını net bir şekilde gösteriyor - Almanya’da kurulacak yeni hükümetin Türkiye politikası ile ilgili olarak geçmiş dönemlere nazaran çok büyük bir değişiklik beklenmiyor
DEİK Gambiya Yuvarlak Masa Toplantısı
Gambiya Cumhurbaşkanı Barrow: - “Türkiye ile Gambiya arasında yeni bir başlangıca imza atmak istiyoruz. Gambiya’nın demokrasiyle yönetilen bir ülke olması, mevcut coğrafi konumu ve kolay işleyen sistemi Türkiye için güvenli bir yatırım ortamı sunuyor” - “Özellikle havacılık, turizm, tarım, sağlık sektörlerinde ülkemize yatırım yapılması için büyük fırsatlar var” - Ekonomi Bakan Yardımcısı Metin: - "İki ülke arasında gerçekleştirilen üst düzey temaslar ticari bağları artıracak"
İstanbulspor: 2 - Ümraniyespor: 1
İSTANBUL / DHA STAT: Esenyurt Necmi Kadıoğlu HAKEMLER: Ali Şansalan, İbrahim Çağlar Uyarcan, Abdullah Bora Özkara İSTANBULSPOR: Okan Koçuk, Zeki Çelik, Wellington, Yalçın Kılınç, Oğuzhan Berber, Onur Ergün, Onur Kolay, Ali Dere, Cajic (Dk.
İrfan Buz: “işimiz Kolay Değil”
Osmanlıspor Teknik Direktörü İrfan Buz, ligde işlerinin kolay olmadığını ancak puan puan bulundukları yerden kurtulacaklarını...
İrfan Buz: “İşimiz kolay değil”
Osmanlıspor Teknik Direktörü İrfan Buz, ligde işlerinin kolay olmadığını ancak puan puan bulundukları yerden kurtulacaklarını söyledi.Spor Toto Süper Lig’de Göztepe’ye konuk olan Osmanlıspor, rakibiyle 3-3 berabere kaldı.
Başbakan Yardımcısı Işık:
"(Türkiye) S400 aldığı için bir ambargo konulması, o çok mümkün değil. Ama S400'ü satan şirketi, ABD ambargo kapsamına aldığı zaman Türkiye'nin bundan dolaylı etkilenme ihtimali var. Yoksa Türkiye'ye doğrudan bir ambargo koymaları mümkün değil" - "Kürt seçmen açısından da AK Parti'ye olan ilginin en yüksek olduğu dönemi yaşıyoruz" - "(Saadet Partisi ile ittifak) Kolay olmamakla birlikte imkansız olmadığını düşünüyorum"
Sınav kaygısı öğrencileri olumsuz etkiliyor
Psikolog Mustafa Güral, sınav kaygısının öğrencileri olumsuz etkilediğini, yapılandırılmış müdahaleler ile bu kaygının üstesinden gelmenin mümkün olduğunu söyledi.Sınav kaygısı hakkında bilgi veren VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikoloji Kliniğinden Psikolog Mustafa Güral, “Sınav Kaygısı, sınav sonucunda elde edeceğimiz yetersizliğe odaklanıp, bu olumsuz durumu genelleyerek kişiliğinin başarısız, değersiz, yetersiz olması anlamında bir değerlendirme yapması ve bu yönde gelişen algılamalarla kişinin mevcut potansiyelini açığa çıkarmasına engel teşkil ettiği, günlük rutinleri sırasında etkinliğinin azalmasına yol açtığı ve hayattan zevk almasını engellediği aşırı kaygı durumu olarak tanımlanabilir” dedi.Sınav kaygısının belirtileriSınav kaygısının belirtilerine değinen Güral şunları söyledi: “Zihinsel belirtiler: Katastrofik (felaket yorumları) düşünceler, bedene yönelmiş aşırı ilgi, unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon problemleri, okuyup anlamada ve düşünceleri organize etmede yaşanan güçlükler.Fizyolojik belirtiler: Kalp çarpıntısı, ellerde titreme ve/veya terleme, yorgunluk hissi, uyku problemleri, mide-bağırsak şikayetleri, nefes alıp vermede güçlükler.Duygusal belirtiler: Endişe, huzursuzluk, sinirli olma, hassas alıngan ve daha duyarlı birey haline gelme, çaresizlik, panik.Davranışsal belirtiler: Ders çalışmaktan kaçınma, erteleme davranışları, kolay sıkılabilme, sınavarda dona kalma, sınav sonuçlarında dalgalanmalar.”“Kaygı düzeyi normal olan kişiler sınav durumlarını, başarılarının test edileceği bir fırsat olarak değerlendirirken, kaygısı normalin üzerinde olan kişiler bu durumları bir tehdit olarak algılarlar” diyen Psikolog Güral, “Sınavla ilgili durumlarda kendileriyle olumsuz bir diyalog içine girerler.
Kaliteli hayat için kaliteli uyku önemli
Günlük ihtiyacımız olan ve rutin olarak gerçekleştirdiğimiz uyku, hayatımızı fizyolojik ve psikolojik yönden oldukça etkiliyor. Sağlıklı yaşamın temeli olan bağışıklık sisteminden iş hayatında ki başarıya, sosyal hayattan özel hayata kadar birçok alanda yaşam kalitemiz uyku düzenimize bağlı. Uykusuz kalan kişiler daha çabuk hastalanırken, düzenli uyuyan bireyler hem daha sağlıklı, hem de hastalıkları daha kolay yeniyor
Bu saç modellerine bayıldık!
Yapımına saatler harcanmış gibi görünüyor ama hepsi çok kolay!
Kilo almanıza engel olacak 3 öneri!
Sigarayı bırakmak isteyenler kilo almayı bahane edip vazgeçebiliyor. Dolayısıyla bırakanların da korkulu rüyası da kilo almak oluyor. Bu sonuca neden olan etken ise, özellikle psikolojik bağımlılığı olan kişilerdeki aşırı besin tüketimine eğilim. Bu dönemde kolay tüketilebilir ancak yüksek kalorili besin alımının artmasıyla birlikte kilo almak kaçınılmaz oluyor.
Son şampiyonun kupa üzüntüsü
Konyaspor Kulübü Başkan Yardımcısı Baydar: "Maalesef istediğimiz olmadı, kupadan elendik. Türkiye Kupası'nı inşallah seneye ikinci kez Konya'ya getirmek bize nasip olur" - "Skoru direkt etkileyen hakem hataları olmadığı sürece kolay kolay hiçbir takım Atiker Konyaspor'dan puan alamayacak"
Sigara paketlerine 'tek tip' uygulaması başlıyor!
Sağlık Bakanı Ahmet Demircan, sigara paketlerinde 'tek tip' uygulamasına gidileceğini duyurarak, "Önümüzdeki günlerde kamuoyuyla paylaşacağız. Paketler, reklam unsuru oluşturmamalı. Kolay ulaşılmamalı. İnsanlarda bu işi alma ihtiyacı doğuracak, kullananların aklına düşürmemeli. Bunun için her türlü tedbiri almalıyız" dedi.
Karekod uygulaması ile muayene sonuçlarını cep telefonuna gelecek
Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi bir ilke imza atarak faaliyete soktuğu kare kod uygulaması ile hastaların beklediği sonuçları kolay şekilde öğrenmelerine olanak sağlıyor.Sağlık Bilimleri Üniversitesi Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Türkiye’de bir ilk olarak hayata geçirilen karekod uygulaması, hastalar için büyük kolaylık sağlıyor.
Sağlık Bakanı Demircan:
"Sigara paketleriyle ilgili çalışmamız var. Paketlerin reklam unsuru oluşturmaması, kolay ulaşılmaması, kullananların aklına düşmemesi için her türlü tedbiri alacağız" - "(Acil servislerdeki yeni uygulama ) Bu uygulama bir hafta oluyor, bir hafta içinde bile olumlu sonuçlar almaya başladık. Önümüzdeki günlerde bu uygulamanın sonuçlarını daha iyi bir şekilde değerlendirmiş olacağız" - "Terörle mücadeleye katılan kahraman askerlerimizin sağlık ihtiyaçlarını verme noktasında hiçbir noksanımız yok. Fevkalade güzel, tıkır tıkır işleyen sistemimiz var"
Bu vatana gerekirse ben de kurban olurum
Şehit annesi Yılmaz: - "Evlat acısı kolay bir şey değil. İçimde acısı hala taze ama o acının yanında, o acıdan daha büyük bir tat var içimde. O her şeye değer. Oğlum şehit oldu ama ne mutlu ona ki, Peygamber Efendimiz'e komşu gitti. Değil Yakub'um, böyle bir vatana gerekirse ben de kurban olurum"
Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde Muhtarlar Toplantısı
Cumhurbaşkanı Erdoğan: (4) - "Şu ana kadar yaptıklarımız daha ısınma turları bile sayılmaz. Asıl büyük hamlelerimizi, ataklarımızı önümüzdeki dönemde gerçekleştireceğiz" - "Cumhurbaşkanlığı hükümet sisteminin resmen ve tüm unsurlarıyla devreye girmesiyle artık bu ülkeye operasyon çekmek öyle kolay olmayacaktır" - "Terörist teröristle yok edilmez, yanlış yapıyorsunuz Sayın Trump dedim ama maalesef o yine onlara baktı. Peki siz yolunuza, biz yolumuza dedik. Bu milletin yüreğini ve bileğini ortaya koyduğunda neleri başarabileceğini görecekler"
