Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, ıspanak, balık, yumurta ve bitter çikolatanın hafızayı güçlendirdiğini söyledi.Uzman Diyetisyen Şebnem...
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için beslenmenizde olmazsa olmaz besinleri...
Yaklaşan 14 Şubat Sevgililer Gününe özel açıklamalarda bulunan Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan,...
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten doğru seçeceğiniz besinler sayesinde korunabilirsiniz...
Genç görünmek, genç kalmak kadınlar başta olmak üzere birçok insanın arzusudur. Ancak bazı besinler bunu kolaylaştırır.
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanı yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran...
Mide şişkinliği, bağırsaklardan geçen havanın sonucu olarak sağlığı etkiliyor. Genelde tuzlu ve yağlı yiyeceklerin neden olduğu bu şişkinlikten sakınmak için uzmanlar çeşitli meyve, sebze, ot ve baharatların tüketimini öneriyor.
Bebeklerde besin alerjisine yol açan gıdalar...
Unutkanlığı önlemek için bu besinleri daha fazla tüketmelisiniz.
PORTAKAL: C vitamininin en zengin kaynağı, diğer turunçgillerle birlikte kışın en favori meyvelerinin başında geliyor. Birçok hastalığa karşı bağışıklık sisteminizi korur.
Beyin gelişimini ve hafızayı sağlıklı ve dengeli beslenme ile maksimum performansa ulaştırabileceği ortaya kondu.ABD’de yapılan...
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten doğru seçilecek besinler sayesinde...
Günlük hayatın hızlı temposu, büyük şehirlerde pek çok kişinin öğünlerini atlamasına, düzenli ve sağlık beslenememesine yol açıyor. Çabuk ulaşılması dolayısıyla tercih edilen fast-food türü, yağlı ve yüksek kalorili besinler ise doyurucu olmak bir yana da
Normalde vücudumuz için çok yararlı olan bazı besinler ilaç kullandığımızda en büyük düşmanımız haline gelebilir.
Türkiye’de demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artıyor. Kansızlık özellikle çocuklarda, gebe ve emzikli kadınlarda...
Her yaştan kadının kabusu olan selülitten kurtulmak için besinlerin gücünden de faydalanmalısınız. Clinimed Dermatoloji Kliniği...
Romantik bir gece geçirmek ve seks hayatınızı canlandırmak istiyorsanız bu besinleri sofranızdan ayırmayın.
OMEGA-3 yağları “yaşamsal besinler” içinde en önemli olanlar arasında gösteriliyor. Zira beden ve ruh sağlığı onlar olmadan korunamıyor.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı besinler temin edebilmeleri için gerçekleştirdiği gıda denetimlerine devam ediyor.Kocaeli Büyükşehir...
Anadolu Mutfağını Araştırma Geliştirme ve Koruma Derneği Başkanı Tahir Tekin Öztan, gribe karşı vücut direncini artırıcı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici besinler alınması gerektiğini bildirdi
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, avokado, az yağlı yoğurt, somon, havuç, domates, brokoli, pancar ve kırmızı...
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gece yatmadan önce tüketilen kırmızı et, bitter çikolata, sarımsak, kahvaltılık tahıllar...
Bu besinler sizi daha erken yaşlandırıyor!
Beslenme, uyku düzenini etkileyen faktörlerin başında geliyor. İşte iyi bir uyku için tüketmeniz gereken besinler…
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte tüketmenin daha fazla vitamin alınmasını sağladığını belirterek, “Enerji düzeylerini arttırır ve kanserle mücadelede etkilidir.” dedi.
Kilo verebilmek için iştahınızı kontrol altına almanız gerekir.
İngiltere'de aileler her yıl 7 milyon ton kadar yiyecek ve içeceği çöpe atıyor. Atılan besinlerin çoğu son kullanım tarihi geçmiş olan yiyecek ve içecekler, ama acaba bu besinlerin bir kısmı yine de güven içinde tüketilebilir mi?
Clinic Plus Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Sevgen Eralp, asitli besinlerin dişlere zarar verdiğini belirtti.Gazlı...
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, havaların soğumaya başladığı ve hastalıkların artmaya başladığı şu dönemlerde bağışıklık...
Yanlış ve düzensiz beslenme, bölgesel yağlanmayı beraberinde getiriyor. Göbek, bel, basen bölgelerinde toplanan yağlanmalar can sıkıyor. Bazı besinler ise fazla kilolardan kurtulmamıza yardımcı oluyor.
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, bazı besinlerin konsantrasyon ve zeka artırıcı olduğunu belirtti.
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, bazı besinlerin konsantrasyon ve zeka artırıcı olduğunu belirtti.Çocuklar ve gençler...
Cinsel gücü artırmak için doğal yollardan faydalanabilirsiniz. Bazı kimyasal ilaçlarda bile bulanan özel maddeler aslında günlük tükettiğiniz besinlerin içinde de mevcut. İşte cinsel sağlığınıza iyi gelecek besinler
Güçlü bir hafızaya sahip olmak için Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şu besinlerin tüketilmesi önerisinde bulundu.
Yaz bitti, sonbahar kapıyı çaldı. Sıcak yaz günlerinden serin ve yağışlı güz mevsimine geçişte vücudumuzu hazırlamamız, olası enfeksiyonlarla başa çıkabilmemiz adına da son derece önemli.
Yoğun çalışma temposu ve stres nedeniyle sıklıkla karşılaşılan unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli tüketilmesiyle giderilebiliyor.Güçlü...
Her organın ihtiyacının farklı farklı olduğu ve beslenmenin bu organların ihtiyaçlarına göre yapılması gerektiği belirtildi.Uzmanlar,...
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı beyin hücrelerine zarar veren besinler hakkında zarar verdi.
Yeni bir eğitim-öğretim yılı başlarken, uzmanlar beslenme çantası hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.Diyetisyen...
Stresliyken göbeğinizi büyütecek besinler yerine bunları yiyin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, tatilde alınan aşırı kiloların bol su içerek ve kalsiyum grubu besinler tüketerek verileceğini söyledi.
Mayasante Polikliniği Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı'dan hayati uyarılar
Mayasante Polikliniği Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı, yaşlanmayı ortadan kaldırmanın mümkün olmadığını ancak, doğru...
Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan, “Gün içerisinde tüketeceğiniz besinler sayesinde mutlu olmanızı ve ruh halinizin düzene...
Uzman Diyetisyen Nazlı Acar kilo düşmanı besinler konusunda bilgi verdi. Acar, kefir, tarçın, yeşil çay,...