Bagisikligi Guclendiren Besinler Haberleri

Kalbinizi koruyan besinler

Dışarıdan hazır yemek söylemek evde sağlıklı yemekten daha kolay ve çabuk bunu kabul ediyoruz. Ama ne kadar sağlıklı?

Yediğiniz bir şey sizi hasta ediyor olabilir

Masum gözüken ve hiç tahmin etmediğiniz birçok yiyecek sizin vücudunuza zarar vererek şişmanlamanıza veya sürekli yorgun ve halsiz hissetmenize veya yıllardır süren hastalıklara sebep oluyor olabilir. Son derece masum gözüken bir gıda türü, sindirim sisteminizde problem oluşturuyor ve sindirilemeyen besinler bağışıklık sisteminizi, aynı bir virüs veya bakteri gibi savunma sisteminizi tetikleyerek sizi hasta ediyor veya kilo almanıza sebep oluyor olabilir.

İşte domuz gribinden koruyan besinler

Domuz gribine yakalanmaktan korkuyorsanız bu besinleri tüketmeye dikkat edin...

Yumuşak besinler çeneyi küçültüyor

Değişen beslenme alışkanlıklarıyla ilgili değerlendirmelerde bulunan ODSM Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Okhan, yumuşak besinlerin çeneyi küçülttüğünü söyledi.

Havuç Gözlere Yararlı mı?

Besinler, göz sağlığımız için büyük önem taşıyor.

Cinselliğin gizli silahları ying yang türü besinler

Yediğimiz içtiğimiz besinler yüksek tansiyona neden olabilir

Şeker kanserin dostu, limon düşmanı

Besinler doğru kullanıldığında meme kanserine karşı etkili silahlara dönüşüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay; meme kanserine dost ve düşman besinlere dikkat çekti: Şeker ve şekerden yapılmış tüm gıdalar kanseri tetikler ve kanserli hücreyi besler. Memede fibrokisti olan kişilerde kafein ve çikolata fibrokistlerin çoğalmasına neden olabilmektedir.

Kansere Karşı Savaşan Besinler

Besinler doğru kullanıldığında meme kanserine karşı etkili silahlara dönüşüyor.

Karın Düzleştiren 5 Yiyecek

Bazı besinler vücudunuzda daha uzun enerjiye dönüşür ve yaşamınızı uzatmaz.

Gençleştiren ve Cildi Koruyan Meyveler

İşte meyve tabağınızda mutlaka olması gereken diğer besinler..

Mutlu Eden Yiyecekler

Hangi besinler nasıl hissetmenize sebep oluyor?

Selülitleri önleyen besinler

Selüliti Önleyen Besinler

Selüliti engeleyen besin maddeleri ve sporlar..

Gıda Zehirlenmelerine Dikkat!

Besinler veya içecekler infeksiyona yol açan mikroorganizmalarla, toksin maddelerle bulaştıklarında zehirlenmeye neden oluyorlar.

Hayati öneme sahip besinler

Doğru besinler diş çürüğünü önlüyor

Sağlık Kaynağı 5 Baharat

Günümüzde yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleir kadar güç veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu.

Ek Besinler

4. aydan itibaren, bebeğin anne sütü dışında besinlere geçme zamanı gelmiştir.

Sürekli Yorgun Musunuz?

Yorgunluğun pek çok nedeni olabilir. En önemlisi ise yanlış beslenmedir. İşte yorgunluğu önleyen besinler..

Kadınlara Özel Beslenme

Kadınların günlük beslenme periyodlarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ve bunları içeren besinler..

Hastalıklardan Koruyan Süper Yiyecekler

Yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları, bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklardan koruyan süper besinler...

Zayıflatan 5 Süper Yiyecek

Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bu besinler insan üzerinde yeniden yeme isteği oluşturur

Sağlıklı Saç Diyeti

Saçlarınız kuru ve zayıf ise bu diyet sizin için.. Dünyanın tüm parlaklık veren şampuanlarından hiç biri eğer vücudunuzda saçınız için gerekli besinler yoksa yardımcı olamaz.

Vejeteryanlar Kalsiyum Takviyesi Yapması Gerekir mi?

Et yediğimiz zaman, etin vücuttaki dolaşımı sırasında, bir miktar kalsiyumu da beraberinde götürdüğünü, bu yüzden de kalsiyumu takviye edecek yedek besinler almamız gerektiğini okudum.

Protein Açısından Zengin Besinler

Süzme peynir kalsiyum düzeyi hayli düşük olsa da,

Lif Açısından Zengin Besinler

Kuru meyveler lif açısından çok zengindir.

Sağlıklı Süper Yiyecekler

Yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları, bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklardan koruyan süper besinler...

Kadınlara Özel Beslenme

Kadınların günlük beslenme periyodlarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ve bunları içeren besinler..

Demir Açısından Zengin Besinler

Kanımdaki demir seviyesi çok düşük. Bana demir açısından zengin ve emilimi kolay olan besinlerin listesini verebilir misiniz?

Mutluluk Veren Besinler

İçinde endorphin bulunan ve insanı mutlu eden besinler..

Sağlık Kaynağı 5 Baharat

Günümüzde yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleri kadar güç veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu. Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gücünüzü artırıyor, bağışıklığınızı güçlendiriyor.

Taze Ürünlerin Yıkanması

Eğer besinler organik değilse, yıkamaya gerek var mı?

Mutluluk veren besinler

Bağışıklık sisitemini güçlendiren süper besinler

Unutkanlığı önleyen besinler

Dengesiz beslenme kansere yol açıyor

Yağ ve yağlı besinler ile tuzlanmış, tütsülenmiş ve dumanlanmış besinlerin aşırı alımının, taze sebze ve meyve ile posalı besinlerin ise az alımının, kansere yol açtığı bildirildi.

Güzel bir vücut için hangi besinler tüketilmeli?

Beyin fonksiyonlarını geliştiren besinler

Sıcak tutan besinler

Cinsel gücü artıran mutfaktaki besinler

Hangi besinler hangi hastalığı önlüyor?

Besinler nasıl saklanmalı ve pişirilmeli?

Sağlıklı hayat için vazgeçilmez besinler

Hem lezzet hem şifa kaynağı besinler