-
Mynet
- Erik Pestili Kalori
Erik Pestili Kalori Haberleri
Bu çocuk ne yapıyor?
Heniz 24 yaşında olmasına rağmen birçok reklam şirketinin gözdesi olan Erik Johansson'ın yaptığı photoshoplu fotoğraflar mailden maile dolaşıyor.
En korkunç ''canavar'' patlamış mısır
ABD'de sinema izleyicilerine satılan mısır, gazlı içecekler ve şekerlemelerin fazla miktarda kalori ve yüksek oranda doymuş yağ içerdiği bildirildi.
Ermenistan İSAF’a katılacak
NATO yetkilisi Erik Sandahl, Ermenistan’ın İSAF’a Şubat 2010’da katılabileceğini bildirken müzakerelerin sürdüğünü ifade etti.
Zayıflatan Salata Tarifleri
Bu salatalar size egzersiz yapmak için enerjide verecek. Kalori almadan doymanın yolu.
Kadın kadına yemeğe çıkmak şişmanlatıyor
Araştırmacılar, kadınların hemcinsleriyle yemek yerken karşı cinsle yedikleri yemeğe oranla daha fazla kalori içeren yiyecekleri tercih ettiğini ortaya çıkardı.
Yaptıklarıyla herkesi şaşırttı!
Fotoğraflara verdiği sihirli havayla görenleri şaşırtan İsveçli Erik Johansson'un çalışmları sizi de hayrete düşürecek...
Mağarada yaşayan adama belediye sahip çıktı
Zonguldak’ta şehir merkezinin 7 kilometre dışında bir ormandan topladığı elma, erik ve bakla çekirdekleri yiyerek günlerini geçiren Turan Altundağ'a, Zonguldak Belediyesi sahip çıktı.
İslamı yok etmekle görevli bir Haçlı
Blackwater'ın iki eski çalışanı, şirketin sahibi Erik Prince hakkında şoke edici suçlamalarda bulundu.
Buzlu kahvedeki gizli tehlike
Dünya Kanser Araştırma Fonu, bazı buzlu kahvelerin, mükellef bir yemekten daha fazla kalori içerdiği uyarısında bulundu.
Mesleğinize Göre Beslenin
Az az, sık sık beslenerek günlük almaları gereken kalori miktarını tamamlamaları uygun olacaktır.
Düşük Kalorili Kış İçecekleri
Evinizde lezzetli düşük kalori içeren içecekler yapabilirsiniz.
Kilonuza Göre Kalori Önerileri ve Listeler
Metabolizması yavaş kişiler için önemli püf noktaları..
6 Dakikada Nasıl Kalori Yakılır?
6 dakikada enerjik egzersizler yaparak kalori yakabilirsiniz
Çalışırken Nasıl Kalori Yakarsınız?
Rutin iş yaşamınızın bir parçası haline getirerek kalori yakmanızı sağlayacak egzersizler..
Kalori Azaltmak Gerçekten Zayıflatır Mı?
Aldığımız kalorileri azaltmak kilo vermek için en iyi yol mudur?
Kalp Makinelerinde Kalori Sayımları
Spor salonlarındaki kalori sayma cihazlarına güvenebilir miyiz?
Kilo Vermeniz İçin 6 Doyurucu
Vücudunuzu bir kalori yakma makinesi haline getirin
Sıska Cadı; Yeni Başlayanlar İçin Rehber
Bu diyet kulağa nasıl geliyor? İstediğiniz kadar ekmek, patates, makarna ve kurabiye yiyerek kalori saymaya veda edebilirsiniz.
İnterval Antrenmanıyla Çalışmanıza Renk Katın
Daha yoğun bir egzersiz için bir sonraki adımı atmaya, biraz daha fazla kalori yakmaya ve bayat bir rutine biraz yenilik katmaya hazırsanız, interval antrenmanı aradığınız şey olabilir.
Yürüyüşü Bir Sonraki Aşamaya Taşıyın: Power Walk!
Kalori yakma ve kilo verdirme potansiyeli, koşununkine benzerdir ama; vücudu daha az zorlar; çünkü eklemlerinizi koşunun yarısı kadar yorar.
Kalori, Yağ ve Egzersiz
Son günlerde yaptığımız diyetlerde yağa dikkat etmemize rağmen içinde yağ olmayan her şeye olan zaafımızı yemek üreticilerinin farketmesi uzun sürmedi.
İyi Beslenme ve Obezite Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yağdan elde edilen kalori günlük kalorinizin %30 unu geçemez.
Az Yağlı Yiyecekler!
Yağın sahip olduğu kalori miktarı protein ve karbonhidratın sahip olduğunun iki katına eşit olduğunu biliyor muydunuz?
Öğle yemeği neden şişmanlatır?
Yaz aylarının gelmesiyle beraber kilo herkesin problemi haline dönüştü. Özellikle yazın sahillerde mayo ve bikinileriyle daha fit bir görüntüye kavuşmak isteyenler katı diyetlerine hız verdi. Ancak beslenme uzmanları öğle saatlerinde yenilen yemeklere dikkat çekti. Çünkü en çok kalori alımının öğlen ve öğleden sonra olduğu ortaya çıktı.
Karpuz, diyetten kansere her derde deva
Beslenme ve diyet uzmanlarının yaz diyetlerinde sık yer verdiği karpuz, düşük kalori değerinin yanı sıra çeşitli kanser türlerine karşı etkili maddeler içermesiyle de doktorlarca tavsiye ediliyor.
Şok diyetlere dikkat!
Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Göksun Ayvaz, günlük olarak 1200'den az kalori öngören diyetlerden kaçınılması gerektiğini belirterek, kısa sürede verilen kiloların yavaşlayan metabolizma hızı nedeniyle aynen ya da fazlasıyla geri alınabileceğini söyledi.
