-
Mynet
- Kilo Vermeyi Hizlandiran Yiyecekler
Kilo Vermeyi Hizlandiran Yiyecekler Haberleri
Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem!
Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… “Kış mevsiminde kilo vermek zor” düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık için yine ilkbahara bırakılıyor. Oysa kış aylarının kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltıyor. Bu durum, kışın zayıflayabilmek için bir avantaj oluşturuyor. Kışın kilo vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kilolar fazlasıyla geri alınıyor.
Kışın Sağlıklı Kilo Vermek İçin 8 Etkili Yöntem
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Özlem Tay, kışın kilo vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme...
D Vitamini Seviyesi Düşük Olanlar Zor Kilo Veriyor
Uzman Diyetisyen Betül Ünlüsoy, D vitamin seviyesinin düşük olmasının kilo vermeyi zorlaştıran etkenler arasında...
Bakanlıktan kırmızı Biber Hapı Uyarısı
Sağlık Bakanlığı, kilo vermeyi sağladığı yönünde etkileri olduğu belirtilerek özellikle internet siteleri veya sosyal medya...
Diyet yaparken kilo vermeyi önleyen 6 büyük hata
Bazen insanlar harfiyen uysalar bile yaptıkları diyetten istedikleri sonucu elde edemezler. Uzmanlara göre, insanların yaptığı altı önemli hata kilo vermeyi de zorlaştırıyor. Ancak bunlar için çok basit önlemler alınabilir.
Sağlığı Elden Bırakmadan: Bir Ayda 4 Kilo Vermeyi Garantileyen Kür
Uzmanların da söylediği gibi vücudumuzu yormadan aylık olarak verebileceğimiz en doğru rakam 4. Sağlıklı beslemenin yanı sıra takviye olarak alacağınız bu doğal karışım kilo vermenizi hızlandıracak.
İdo Tatlıses iki haftada 10 kilo verdi
Genç şarkıcı İdo Tatlıses, önceki gün bir alışveriş merkezinde görüntülendi. Zayıfladığı göze çarpan İdo, şekerli, tuzlu ve yağlı yiyecekler yemeyi keserek iki haftada yaklaşık 10 kilo verdiğini söyledi.
Zayıflamak İçin Yemeniz Gereken 9 Mucize Yiyecek
Şimdiye kadar çok şey okudunuz, çok şey işittiniz. Kilo verdiren yiyecekler hangileridir, zayıflamak için hangi yiyecekler tüketilmelidir, bütün bu soruları ortadan kaldırıyoruz! İşte o yiyecekler!
30 Gün Boyunca Sadece Benzin İstasyonunda Beslenerek Kilo Vermeyi Başardı!
1 ay boyunca benzin istasyonlarından beslenen bu adam, yolculuk sırasında da sağlıklı beslenilebileceğini kanıtladı.
’motivasyon Diyeti’ İle Fit Kalmanın Sırları
Sağlıklı kilo vermeyi, fit bir vücuda sahip olmayı ve her daim zinde kalmayı sağlayan ‘Motivasyon...
70 Kilo Vermeyi Başaran Adamdan Altın Değerinde 10 Tavsiye
Yılbaşında aldığınız "Bu yıl çok pis kilo verip dal gibi olacağım!" kararında yelkenleri suya indirdiyseniz, bir de Joe Bernstein'ın hikayesini okuyun.
Daha Fazla Kilo Vermek İçin Egzersiz Öncesinde ve Sonrasına Yemeniz Gereken 5 Yiyecek
Bazı yiyeceklerin kilo vermenize yardımcı olması sürpriz bir durum değil; ancak egzersiz yapmadan önce ve/veya yaptıktan sonra bazı yiyecekleri tüketmenin kilo vermeyi optimize edebileceğini bilmiyor olabilirsiniz.
Kilo Vermeyi Engelleyen Besinler
Diyetisyen Melis Destereci günlük hayatta kullanılan bazı besinlerin kilo vermeyi zorlaştırdığını söyledi.Günlük hayatta kullanılan 9...
Şahan Gökbakar organik yaşamla 15 kilo verdi
Komedyen Şahan Gökbakar, İstanbul Çubuklu'daki evinin bahçesinde organik ürünler yetiştiren eşi Selin Gökbakar'ın sağlıklı mönüleri sayesinde 15 kilo vermeyi başardı.
Abur cubur obezitenin sonunu mu getiriyor? Fiyasko çıkan bilimsel araştırmalar
Kopan uzuvlarımızın yeniden çıkmasını istemez miyidk? Ya kitap okuyarak kilo vermeyi? Ya da abur cubur yiyerek obeziteyi sonlandırmayı?
Seren Serengil'in son hali şaşırttı
Zayıflamak için Tüp mide ameliyatı geçiren ve 2 ayda 24 kilo vermeyi başaran Seren Serengil tatil sezonunu Bodrum'da açtı.
Kısa sürede zayıflamanın 15 yolu: 5 kilo garanti!
Uzun süredir vermeyi planladığınız 5 kilo için artık harekete geçmeye ne dersiniz? Sıkı bir diyet programı uygulamadan, sadece yeme alışkanlıklarını değiştirerek kısa sürede zayıflama artık hayal değil.
Doğumdan Sonra Kilo Verecekler Dikkat !
Diyetisyen Elif Bilgin, doğumdan sonra kilo vermeyi düşünen kadınlara önerilerde bulundu.Bilgin konuyla ilgili şu bilgileri...
D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamini eksikliğinin kilo vermeyi zorlaştırdığını belirtti.Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun...
D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor !
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamini eksikliğinin kilo vermeyi zorlaştırdığını belirtti.Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun...
Portakal Kabuğu Kilo Vermeyi Kolaylaştırıyor!
Genelde portakal tüketildikten sonra kabukları atılır. Bu yazıyı okuduktan sonra bu alışkanlığınızı değiştirmek isteyeceğinizi umuyorum.
Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı 5 Müthiş Gıda
Bu yiyecekler hızla yağ yakıyor. Diyetle birlikte uyguladığınızda mucizevi sonuçlar veriyor!
Beyaz çayın bilmediğiniz faydaları
Beyaz çay kilo vermeyi destekliyor ve yaşlanmayla savaşıyor.
Beyaz çayın bilmediğiniz faydaları!
Beyaz çay, kilo vermeyi destekliyor ve yaşlanmayla savaşıyor.
Metabolizmayı bezdiren 7 diyet hatası
Bu hatalar kilo vermeyi güçleştiriyor, sağlığınızdan ediyor!
Türk kahvesiyle 10 günde 5 kilo verdi
Kastamonu'da kısa sürede kilo alan bir kişi, her sabah Türk kahvesi içerek 10 günde 5 kilo vermeyi başardı.
Diyet yaparken yapılan 10 önemli hata
Diyetisyen Canan Aksoy, diyet yaparken kilo vermeyi engelleyen ve çok sık yapılan 10 önemli hatayı açıkladı.
Kral emir verdi 320 kilo zayıfladı
Suudi Arabistan’da Halid Bin Mohsen Şari isimli obez genç, Kral Abdullah’ın “zayıfla” emrinin ardından 320 kilo vermeyi başardı.
Obezite Hastası Kadın, 45 Günde 70 Kilo Verdi
Sakarya'nın Taraklı ilçesinde yaşayan ve rahatsızlığı nedeniyle ağırlığı 210 kiloya ulaşan Leyla Acar, başlatılan tedavi sayesinde 45 günde 70 kilo vermeyi
Kızına böbreğini vermek için 6 ayda 16.5 kilo zayıfladı
Fatma Sıvış’ı anne Hatice Gündoğmuş, doktorların ‘zayıflamanız şart’ demesi üzerine 6 ayda 16.5 kilo vermeyi başarınca bir böbreği kızına nakledildi.
Masum Değiller
Sağlıklı sandığınız bazı yiyecekler kilo-yapıcı abur cuburların kılık değiştirmiş hali olabilir!
Bir yılda tam 98 kilo verdi!
208 kilo olan Alex Respess, ölen annesinin son isteğini yerine getirerek bir yılda egzersiz ve diyetle 98 kilo vermeyi başardı
Zayıflatan Beş Yiyecek
Çoğu diyet yiyecekleri kilo vermeyi sağlayabilir ancak metabolizmanız normal besinlere de ihtiyaç duyar.
Kilo Aldırmayan Yiyecekler
Yedikten sonra pişman olmayacağınız lezzetli şeyler mi istiyorsunuz?
Çay, kalp krizi riskini azaltıyor
Çayın, kalp krizi riskini azaltırken kilo vermeyi hızlandırdığı bildirildi.
Diyet yaparak çeyrek ton verdi
Ameliyattan sonra uyguladığı diyetle tam 242 kilo vermeyi başardı.
Metabolizma Hızlandıran Mucize Yiyecekler
Bazı kişiler kalorili yiyecekler tükettikleri halde kilo almazlar..
Kan Grubunuza Göre Diyet!
Bazı insanlar bu diyetle kilo veremezken diğerleri nasıl kilo vermeyi başarabiliyor?
Giysilerle Zayıf Görünümün 6 Yolu
Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları..
Kilo Vermek İçin 5 Yiyecek
Kilo vermek için 5 iyi yiyecek, düşük kalorili mevsimlik yiyecekler
Az Yağlı Yiyecekler Sağlıklı Mı?
Değişik bir sürü yiyecek yiyebilirken, bir de kilo verip kolesterolü azaltabilirsiniz. Az yağlı bir diyet sorunun çözümü olabilir.
Şeker hastalarına Rus ekmeği
Hiçbir katkı maddesi kullanılmadan yüzde 60 çavdar ve yüzde 40 buğday unundan yapılan Borodinksky kilo vermeyi kolaylaştırırken, kan şekeri ve yüksek kolesterolün kontrol altında tutulmasına da yardımcı oluyor.
