Ramazanda Tok Tutan Yiyecekler Haberleri

Sahurda tok tutan yiyecekler

Ramazan'da uzun süren açlık nedeniyle uzmanlar sahurda tok tutan yiyeceklerin tüketilmesini öneriyor. Haberimizde sizler için sahurda tok tutan yiyecekleri derledik. Uzmanlar yumurta, tarçın, süt gibi besinlerin sahurda tok tutacağını belirtiyor.

Kuru Meyveli ve Yulaflı Diyet Bar

Uzun süre tok tutan, düşük kalorili bar yapımı.

Tok tutan 4 lifli gıda

Baklagiller, enginar, badem ve portakalın tok tuttuğu belirtildi.

Tok Tutan 4 Lifli Gıda!

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, baklagiller, Enginar, Badem ve Portakal’ın tok tuttuğunu söyledi. Pınar...

Kilo verirken yemeniz gereken 7 besin

Tok tutan bu besinler zayıflamaya da yardımcı oluyor!

Erdoğan Tok: “yaşlılarımız, Geleceğimize Işık Tutan Bilgi Hazinesidir”

Yaşlıların milletin belleği olduğunu söyleyen İlkadım Belediye Başkanı Erdoğan Tok, “Dün ve bugün arasında köprü...

Tok Tutan 4 Lifli Gıda!

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, açlık krizlerini engelleyen ve doygunluk hissi veren lifli gıdaların sağlık...

Bayramda Yemek Isteğinizi Sütlü Tatlılarla Bastırın

SAMSUN (AA) - Ramazanda oruç tutan kişilerin, günlük öğün sayısını azaltmaları ve beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle, bayramda normal yeme düzenine geçtiklerinden psikolojik olarak daha

Kilis'te Sahur Sofralarının Vazgeçilmezi: Halep Kahkesi

KİLİS (AA) - KEMAL KARAGÖZ - Kilis'te özellikle ramazanda üretilen ve tok tuttuğuna inanılan ''Halep kahkesi'' sahur sofralarını süslüyor.

Ramazanda Kilo Almamak İçin Bunlara Dikkat

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişilerin beslenme alışkanlıkları değişirken uzmanlar, bu ayda kilo almak...

Tok Tutan Ve Yağ Düşmanı Muhteşem Çay

Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, Ramazan ayında vücudumuzun ister istemez strese girdiğini...

Uzun süre tok tutan 12 yiyecek

‘Huffington Post’ gazetesi diyet yaparken kendini sürekli aç mı hissedenler için bilimsel araştırma sonuçlarına göre kilo almadan tok kalmanın mümkün olduğunu söyleyen bir liste hazırlamış.

Ramazanda Sussuzluğun Çaresi ‘osmanlı Şerbeti’

Eskişehir’de aktarcılar, Ramazan ayında susuzluk sorunu çeken vatandaşlara Osmanlı Şerbeti içmelerini öneriyorlar.Ramazan ayında oruç tutan...

Ramazanda Ayında Beslenme Uyarısı

Ramazan ayı içerisinde vatandaşların sağlıklı beslenmeleri ve oruç tutan kişilerin nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda...

Ramazanda tok tutan gıdalar

Sahur ve iftarda nasıl beslenmeliyiz? İşte sizi gün boyu tok tutacak yiyecekler...

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

 Çanakkale Halk Sağlığı Müdürü Dr. Burhan Kütük, bu yıl ramazanın yaz günlerine rastlanması nedeniyle oruç tutan kişilerin sağlığının korunmasına daha fazla

Ramazanda Beslenmeye Dikkat

KAYSERİ (AA) - Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Başdiyetisyeni Sunay Kütük, aşırı tuzlu yiyecekler ve içeceklerin, gün boyunca sıvı gereksinimini artırdığı

Erdoğan Tok: “bir Arada Tutan Anlayış”

İlkadım Belediye Başkanı Erdoğan Tok, AK Parti İlkadım İlçe teşkilatı mahalle başkanları ile buluştu. Başkan...

Tok tutan sihirli yiyecekler

En uzun süre tok tutan besinleri Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez açıklıyor.

Tok Tutan 4 Lifli Gıda

Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz ? Ne kadar yemek yerseniz yiyin,tam anlamıyla doymuş...

Kuru Meyveli ve Yulaflı Diyet Bar

Uzun süre tok tutan, düşük kalorili bar yapımı.

Ramazanda Kilo Almayın

Kilo aldıran yiyecekler

Ramazanda Oruçluya şok Uyarısı

Ramazan ayında oruç tutan şahısların 12-14 saat arası susuz kaldığına dikkat çeken uzmanlar, iftardan sonra...

Ramazan'da tok tutan gıdalar

Sahur'da nasıl beslenmeliyiz?

Sahurda Tok Tutan Gıdalar Tüketin

KAYSERİ (AA) - MUSA ÖZYÜREK - Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Baş Diyetisyeni Sunay Kütük, Ramazan ayının yaz aylarına rastlaması nedeniyle oruç tutanların açlık ve susuzluk konusunda zorlanabileceklerini belirterek, "Sahurda tüketilecek 4-5 adet ceviz, badem ve fındık vücudun hem E vitamini ihtiyacını karşılar hem de tokluk hissini artırır. Susuzluğu önlemek içinse az tuzlu,

Migren Hastalarına Ramazanda şeker Uyarısı

MELTEM YILMAZ - Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Velioğlu, "Ramazanda migren hastaları reçel, şeker gibi kan şekerini hızla düşürüp yükselten gıdalardan kaçınmalı, gün boyu kan şekerini sabit tutan karbonhidratlı gıdalar tüketmeli" dedi.

Bu Yiyeceklerle Tüm Kış Sıcak Kalın

Soğuk havalarda sıcak tutan yiyecekler tüketildiğinde, vücut sıcaklığını sabitlemek mümkün oluyor

Sıcak Tutan Yiyecekler

Soğuk havalarda giyilecek kıyafetler kadar tüketilecek besinler de önemli. Soğuk havalarda sıcak tutan yiyecekler tüketildiğinde,...

Espiye Devlet Hastanesi Başhekimi Yuva'dan Ramazanda Beslenme Uyarısı

Espiye Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. İbrahim Yuva, oruç tutan kişilerin ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenme konusunda dikkatli olmaları

Ramazan Alışverişini Sabah Ve Tok Karnına Yapın

Bu yıl sıcak yaz günlerine rastlayan ramazanda alışverişin sabah serinliğinde veya iftardan sonra yapılması gerektiği bildirildi.

'Oruç Tutan Herkesin Sağlık Açısından Mutlaka Sahura Kalkması Gerekiyor'

Park Sima Genel Müdürü Gülşen Altın, ramazanda doğru beslenmeyi ve altın besinlerin hangileri olduğunu sıraladı....

Oruca 'şike' karıştı

İmsak ile iftar arasının 16 saat olması oruç tutan bazı vatandaşları ‘tok tutan hap’ kullanımına yöneltti.

Sahurda bol proteinli yiyecekler tüketin

Ramazanda beslenme konusunda bazı tavsiyelerde bulunan diyetisyenler, iftarda ağır yemeklerden kaçınılmasını, sahurda ise bol proteinli yiyecekler tüketilmesini öneriyor.

Uzun süre tok kalmak için posalı yiyecekler tüketin