Protein Agirlikli Besinler Haberleri

Yediğimiz içtiğimiz besinler yüksek tansiyona neden olabilir

Şeker kanserin dostu, limon düşmanı

Besinler doğru kullanıldığında meme kanserine karşı etkili silahlara dönüşüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay; meme kanserine dost ve düşman besinlere dikkat çekti: Şeker ve şekerden yapılmış tüm gıdalar kanseri tetikler ve kanserli hücreyi besler. Memede fibrokisti olan kişilerde kafein ve çikolata fibrokistlerin çoğalmasına neden olabilmektedir.

Kansere Karşı Savaşan Besinler

Besinler doğru kullanıldığında meme kanserine karşı etkili silahlara dönüşüyor.

Karın Düzleştiren 5 Yiyecek

Bazı besinler vücudunuzda daha uzun enerjiye dönüşür ve yaşamınızı uzatmaz.

Gençleştiren ve Cildi Koruyan Meyveler

İşte meyve tabağınızda mutlaka olması gereken diğer besinler..

Kanser tedavisinde İsveç'ten umut

İsveç'teki Stockholm Kraliyet Teknik Üniversitesi (KTH) öncülüğünde yürütülen insan vücudundaki protein hücreleri araştırmalarının, kanser tedavisinde bir umut olacağı ifade ediliyor.

Mutlu Eden Yiyecekler

Hangi besinler nasıl hissetmenize sebep oluyor?

Selülitleri önleyen besinler

Selüliti Önleyen Besinler

Selüliti engeleyen besin maddeleri ve sporlar..

Gıda Zehirlenmelerine Dikkat!

Besinler veya içecekler infeksiyona yol açan mikroorganizmalarla, toksin maddelerle bulaştıklarında zehirlenmeye neden oluyorlar.

Hayati öneme sahip besinler

Osteoporoz tedavisi meme kanseri riskini azaltıyor

Kemik metobolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan osteoporozun (kemik erimesi) tedavisinde kullanılan bir ilaç, menopoz öncesi meme kanserine yakalanan kadınlarda bunun tekrarlanması riskini yüzde 35 azaltıyor.

Obezite tedavisinde yeni umut

Yeni yağ hücrelerinin oluşumunda kilit rol oynayan bir protein keşfedildi. İsveç Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, TRAP (tartarata dirençli asit fosfataz) adı verilen protein yeni yağ hücrelerinin oluşumunu tetikliyor ve kilo alımını hızlandırarak, obeziteye neden olabiliyor.

Doğru besinler diş çürüğünü önlüyor

Süt Ürünleri Tüketmek İçin 10 Sebep

Süt ürünleri bulunduran yiyecekler yüksek kalitede protein içerir ve tüm temel amino asitlere sahiptir.

Beyindeki protein salgıyla obezite arasında ilişki

Beyindeki bir protein salgısının engellenmesinin, aşırı şişmanlığı önleyebileceği ya da kilo verilmesine yardımcı olabileceği ortaya çıktı.

Sağlık Kaynağı 5 Baharat

Günümüzde yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleir kadar güç veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu.

Kopan organı yeniden oluşturan protein

Ek Besinler

4. aydan itibaren, bebeğin anne sütü dışında besinlere geçme zamanı gelmiştir.

Sürekli Yorgun Musunuz?

Yorgunluğun pek çok nedeni olabilir. En önemlisi ise yanlış beslenmedir. İşte yorgunluğu önleyen besinler..

Kadınlara Özel Beslenme

Kadınların günlük beslenme periyodlarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ve bunları içeren besinler..

Hastalıklardan Koruyan Süper Yiyecekler

Yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları, bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklardan koruyan süper besinler...

Zayıflatan 5 Süper Yiyecek

Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bu besinler insan üzerinde yeniden yeme isteği oluşturur

Yüksek Protein İçeren Diyetler

Yüksek protein içeren diyetler ne kadar sağlıklıdır?

Sağlıklı Saç Diyeti

Saçlarınız kuru ve zayıf ise bu diyet sizin için.. Dünyanın tüm parlaklık veren şampuanlarından hiç biri eğer vücudunuzda saçınız için gerekli besinler yoksa yardımcı olamaz.

Bir Vejetaryenin Pantolonunu Doldurmak

Önde gelen ve protein, kalsiyum, demir, vitaminC ve vitamin B12 içeriğince zengin 50 vegan yiyeceğinin listesini arıyorum.

Vejetaryen Protein Kaynakları

Herkes için müthiş vejeteryan protein kaynakları

Vejetaryenlerin Yeterli Protein Alması

Söylenti: Sağlıklı bir yaşam için gereken proteini etin dahil olmadığı bir beslenmeden alamazsın.

Vejeteryanlar Kalsiyum Takviyesi Yapması Gerekir mi?

Et yediğimiz zaman, etin vücuttaki dolaşımı sırasında, bir miktar kalsiyumu da beraberinde götürdüğünü, bu yüzden de kalsiyumu takviye edecek yedek besinler almamız gerektiğini okudum.

Proteine Dair Her Şey

Protein hayatın başlıca yapı taşıdır. Suyu hesaba katmazsak, protein vücudun üçte dördünü kapsar ve her hücrede bulunur

Protein Açısından Zengin Besinler

Süzme peynir kalsiyum düzeyi hayli düşük olsa da,

Büyük Parçaların, Blokların İnşası : Proteinler

Suyu hesaba katmazsak, protein vücudun üçte dördünü kapsar ve her hücrede bulunur.

Lif Açısından Zengin Besinler

Kuru meyveler lif açısından çok zengindir.

Sağlıklı Süper Yiyecekler

Yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları, bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklardan koruyan süper besinler...

Kadınlara Özel Beslenme

Kadınların günlük beslenme periyodlarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ve bunları içeren besinler..

Demir Açısından Zengin Besinler

Kanımdaki demir seviyesi çok düşük. Bana demir açısından zengin ve emilimi kolay olan besinlerin listesini verebilir misiniz?

Mutluluk Veren Besinler

İçinde endorphin bulunan ve insanı mutlu eden besinler..

Sağlık Kaynağı 5 Baharat

Günümüzde yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleri kadar güç veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu. Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gücünüzü artırıyor, bağışıklığınızı güçlendiriyor.

Az Yağlı Yiyecekler!

Yağın sahip olduğu kalori miktarı protein ve karbonhidratın sahip olduğunun iki katına eşit olduğunu biliyor muydunuz?

Taze Ürünlerin Yıkanması

Eğer besinler organik değilse, yıkamaya gerek var mı?

Mutluluk veren besinler

Bağışıklık sisitemini güçlendiren süper besinler

Unutkanlığı önleyen besinler

Dengesiz beslenme kansere yol açıyor

Yağ ve yağlı besinler ile tuzlanmış, tütsülenmiş ve dumanlanmış besinlerin aşırı alımının, taze sebze ve meyve ile posalı besinlerin ise az alımının, kansere yol açtığı bildirildi.

Güzel bir vücut için hangi besinler tüketilmeli?