Depresyon nedenleri arasında farklı sebepler yer alsa da yalnızlığın bu liste içerisinde yer almaması için bazı yapılması gerekenler olduğunu söyleyen Psikolog Barış Yılmaz, yalnızlık nedeniyle depresyona girmemek için kişilerin kendisiyle barış imzalaması gerektiğini söyledi.
Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, belli bir nedeni olmadan mevsimin değişmesiyle başlayan depresyon durumunun sonbahar depresyonu olduğunu söyledi.Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.
University College London bünyesinde yapılan bir araştırma, hareketsizlikle depresyon arasındaki bağlantıya dikkat çekiyor ve her yaştan insanların daha hareketli bir yaşam tarzına teşvik edilmesi gerektiği sonucuna varıyor.
Uykusuzluk hastalığı nedenleri arasında farklı sorunlar yatabiliyor. Gece yaşamı, ilaç kullanımı, gürültü, depresyon, stres, gebelik, hiperaktivite ya da menopoz gibi sorunlar uykusuzluk nedenleri arasında yer alıyor. Peki uykusuzluk beyinde nasıl bir etki yaratıyor? İşte bu sorunun cevabı...
Depresyon tedavisinde tüketeceğiniz besinlerin de size yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh halinizi ve dengenizi bozabilir. Konuyla ilgili bilgi veren Prof. Dr. İsmet Tamer depresyondan koruyacak besinleri bizler için paylaştı.
Psikolog Fundem Ece Kaykaç, mükemmeliyetçi olmanın depresyon riskini artırdığını söyledi.Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç, “Mükemmeliyetçilik genellikle en iyiyi yapma çabasıyla karıştırılır.
Kanser olduğunu öğrenen hastaların yaklaşık üçte 1'inin kanser tanısı sonrası ruh sağlığının bozulduğunu ortaya koyan bilimsel çalışmalar, kanser tedavisi sırasında psikolojik desteğin önemini ortaya koydu. Kanser hastalarında psikolojik desteğe kesinlikle başvurulmasını gerektiğini söyleyen uzmanlar, “Bu kişilerde sıklıkla depresyon, kaygı bozuklukları, uyum bozuklukları, uyku bozuklukları görülür. Psikiyatrik bozukluk varlığında zaman kaybetmeden destek alınmalıdır” uyarısında bulundu.
Ankara'da Uzman Dr. Özgür Tarhan'ın, anestezi teknikeri Ayşe Karaman'ı öldürdüğü suçlamasıyla tutuklu yargılandığı davanın dosyasına Adli Tıp Kurumu raporu girdi. Raporda, Karaman’ın kanında depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaç ile 'P…' ve 'F…' adlı anestezi ilaçlarının bulunduğu belirtilerek, "F… isimli ilaç 5237 sayılı TCK'nın 188’nci maddesi kapsamındaki uyuşturucu veya uyarıcı maddelerden olduğu, F… adlı ilacın kan düzeyinin öldürücü olduğu mütalaa olunur" denildi.
Özellikle otoimmün hastalıklar, eklem ağrıları, sindirim sistemi bozuklukları, metabolik bozukluklar, depresyon gibi kronik hastalıklara karşı uygulanan tedaviler cevapsız kalabiliyor. Bu noktada yeni yaklaşımlara ihtiyaç duyulabiliyor. Bunlardan biri de fonksiyonel tıp... Medikal Estetik Hekimi Dr. Nur Topçu ile kişiye özel olarak planlanan fonksiyonel tıp üzerine merak edilenleri konuştuk.
Distimik bozukluk olarak da adlandırılan kronik depresyon, en az 2 yıl boyunca devam eden hafif depresif belirtilerle kendini gösteren bir psikolojik rahatsızlık durumudur. Peki kronik depresyon tedavisinde hangi yöntemlere başvurulur? İşte kronik depresyon ve kronik depresyon tedavisi ile ilgili bilinmesi gerekenler...
Özellikle otoimmün hastalıklar, eklem ağrıları, sindirim sistemi bozuklukları, metabolik bozukluklar, depresyon gibi kronik hastalıklara karşı uygulanan tedaviler cevapsız kalabiliyor. Bu noktada yeni yaklaşımlara ihtiyaç duyulabiliyor. Bunlardan biri de fonksiyonel tıp... Medikal Estetik Hekimi Dr. Nur Topçu ile kişiye özel olarak planlanan fonksiyonel tıp üzerine merak edilenleri konuştuk.
Doğal afetler içerisinde yer alan deprem, fiziksel, ekonomik ve sosyal yıkımların yanı sıra fizyolojik, bilişsel, duygusal ve davranışsal etkilere yol açıyor. Normal olan bu etkilerin bir aydan fazla sürmesi halinde uzmana danışmak gerekiyor. Deprem sonrasında en fazla Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve depresyon görüldüğünü belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine işaret ediyor.
Depresyon ilaçları kullanan Marilyn Monroe’yu odasında ölü bulan psikiyatr Ralph Greenson'a ait mühürlü bir kutu bulundu. Bu kutunun Monroe'nun ölümündeki soru işaretlerini çözebileceği açıklandı.
Ağabey Aydın Ünli: - "Son 3 yıldır birden fazla başarısız intihar girişiminde bulunmuştur. İntihar girişimlerinden sonra major (ağır) depresyon tanısıyla 2 defa Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları servisine yatırılmıştır" - "Ailecek yaşadığımız sosyoekonomik durum, kardeşimizin sosyal ağlarda maruz kaldığı siber zorbalıkla duyarlı ve hassas kişilik yapısı yaşama azmini bitirmiştir" - Baba Zeki Ünli: - "Diyor ki 'yatacak yerim yok.' Hepsi yalan. Muş'ta da, burada da (İstanbul), Bursa'da da evimiz var. Aylığımız Allah'a çok şükür en az 10 bine kadar var. Böyle şeyler ayıptır. Bu acı günlerimizde bu kelimeler yakışmaz"
Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün, aşırı uykunun depresyon belirtisi olabileceğini belirtti.Uykunun, insan sağlığı için olmazsa olmazlardan olduğunu ve vücudun dinlenmesini sağladığını anlatan Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün, “Yetişkin bir birey için sağlıklı bir uyku günde yaklaşık 7-8 saat olmalı, fakat bu sürenin 5 saatten az olmaması ya da 9 saatten fazla olmaması ve aralıksız olması gerekiyor.
Bir çalışmaya göre, gebe kadınlarda depresyon ve anksiyetenin erken doğum ve düşük doğum kilosu olasılığını artırabileceği düşünülüyor. Ama gelecekteki bebeğinizi etkileyecek başka şeyler de var.
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç.
Erzurum Atatürk Üniversitesi Rektörü Prof.Dr. Ömer Çomaklı, parkinson, alzheimer ve depresyon gibi hastalıklara karşı değerleri ideal seviyelere düşürdüğü kanıtlanmış ilk milli ilacı geliştirdiklerini açıkladı.
Atatürk Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ömer Çomaklı: - "Bu ilaç Türkiye’nin, bitkisel kaynaklı olmayan, orijinal molekülü keşfedilmiş ilk ilacıdır, klinik öncesi çalışmalarla ilacın etkinliği de ispatlanmıştır" - "Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde ürünün parkinson, alzaymır ve depresyon gibi sağlık problemlerinde değerleri ideal seviyelere düşürdüğü kanıtlanmıştır" - Prof. Dr. Ahmet Hacımüftüoğlu: - "Üniversitenin sunduğu imkanlarla 2013 yılında başladığımız çalışmalarda bugün uluslararası patentlerini aldığımız ilacımız insanlar için umut olacak"
Psikolog Merve İlikçi İygün, doğum sonrası depresyona dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün, “Doğum sonrası depresyon, birçok yeni annenin doğumdan sonra yaşadığı uzun süreli bir ruh hali bozukluğudur.
Atatürk Üniversitesi tarafından üretilen Türkiye’nin ilk milli ilacı Japonya ve ABD’den patent aldı. Uluslararası Patent Haklarını elinde bulunduran ilaç Parkinson, Alzheimer ve Depresyon gibi sağlık problemlerinde değerlerini ideal seviyelere düşürecek tek ilaç olacak.
Türkiye’de özellikle aralık ayında etkili olan lodos, beraberinde taşıdığı mineraller ve çöl tozları sebebiyle insanlar üzerinde baş ağrısı, halsizlik, nefes darlığı, depresyon ve uykusuzluğa yol açıyor. Özellikle bu dönemlerde şiddetli lodos etkisiyle havadaki tozların göz çizilmelerine de neden olabileceğini belirten Dr. Öğretim Görevlisi Filiz Albayrak, “Lodos mutluluk veren hormonların azalmasına yol açtığı için mutsuzluğu da neden olabiliyor” dedi.
Çoğumuz ofiste her gün uzun saatler harcıyoruz. Bu durum kişisel sağlığımıza yeterince özen gösteremememize, depresyon, aşırı kilo alımı, enerji ve çalışma isteğimizin azalmasına sebep olabiliyor. Fakat basit bazı yöntemlerle çalışmak için gerekli enerji ve isteği artırmak mümkün.
Sağlık Bakanlığınca 2016 yılında tedavi destekleri arasına alınan hipnoterapi, Kayseri Şehir Hastanesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Birimi bünyesinde uygulanıyor - Uzman Dr. Hürmet Ebru Baykuş: - "Biz burada kişiye kılavuzluk ederiz, kişi kendi yolunu kendi bulur" - "Fibromiyalji, hipertansiyon, depresyon, yeme bozuklukları, ürtiker, okul başarısızlığı, migren gibi konularda da çalışıyoruz. Tabii ki bu hastalar ilaçlarını kullanacak ancak bu multidisipliner bir yaklaşım. Şehir Hastanesi üçüncü basamak bir sağlık kuruluşu. Burada da bu tedaviyi uyguluyoruz"
Aydın’ın Nazilli ilçesinde Nazilli Belediyesi tarafından sınavlara girecek olan öğrenciler ve velilerine yönelik ‘performans ve başarı psikolojisi’ anlatıldı.Almanya’nın ünlü psikologlarından Prof.Dr.Ayhan Anıl, ‘Başarı yolunda psikolojik engeller ve çözüm yolları’ başlığı altında kendisini izleyenlere çok özel bilgiler vererek destek olmaya çalıştı.Nazilli Belediyesi Mehmet Yüzügüler Kültür Merkezi Tiyatro Salonunda düzenlenen ve yaklaşık 300 izleyicinin katıldığı, 3 saate yakın süren konferansta Depresyon ve nedenleri ile birlikte çözüm yollarını da soru-cevap şeklinde anlatan ünlü profesör, hiçbir ücret almadan katıldığı programlarda sınavlara girecek olanlara psikolojik destek vermeye gayret ettiğini söyledi.Nazilli Belediye Başkan Vekili Soner Yelkovan başta olmak üzere çok sayıda öğretmen, veli ve öğrencinin katıldığı konferansta son dönemlerde artan intihar vakalarına kayıtsız kalamadığını dile getiren Prof.Dr.Ayhan Anıl, “Konumuz performans ve başarı psikolojisi.
İngiltere'de bulunan University College London'dan (UCL) araştırmacıların yürüttüğü çalışma, hava kirliliğinin depresyon riskini arttırdığını ortaya koydu.
Doğumdan sonraki günler yeni bir annenin en mutlu zamanı olmalıdır. Ancak bir araştırmaya göre kadınların yüzde 15'i doğum sonrası depresyon yaşadıkları için sevinçli anlar yaşamakta zorlanıyorlar. Eğer doğum sonrası depresyondan muzdaripseniz ya da böyle bir yakınınız varsa bu belirtileri dikkate alın.
Transkraniyal manyetik uyarım (TMU) bozulmuş beyin işlevlerinin düzenlenmesinde kullanılan bir yöntem olarak öne çıkıyor. Transkraniyal manyetik uyarım (TMU) dirençli depresyon ve duygudurum bozukluğunun yanı sıra anksiyete, OKB, yeme bozuklukları, migren ve kulak çınlaması gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılabiliyor. Peki TMU tedavisinde hafıza siliniyor mu?
NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Alper Evrensel, dirençli depresyon, anksiyete, duygudurum bozukluğu gibi şikayetlerin tedavisinde kullanılan manyetik uyarım tedavisi TMU ile ilgili bilgi verdi.
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, son zamanlardaki araştırmalara göre şehirlerde yaşayan çocuklarda köylerde yaşayan çocuklara oranla; kaygı bozuklukları, dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu, anksiyete, depresyon belirtileri ve mental rahatsızlıkların görülme olasılığı daha yüksek olduğunun düşünüldüğünü belirtti.Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, “Doğa insan yaşamının en büyük ihtiyaçlarının başında gelir.
Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün, aşırı uykunun depresyon belirtisi olabileceğini belirtti.Psikolog Merve İlikçi İygün, depresyonun, kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyecek derecede yaşadığı olumsuz ruh hali olduğunu söyledi.Psikolog Merve İlikçi İygün, “Uyku, insan sağlığı için olmazsa olmazlardan bir tanesidir ve vücudun dinlenmesini sağlar.
İSTANBUL, (DHA)- Teknolojinin değişen depresyon ve antidepresan kullanım oranlardaki etkisine değinen İstanbul Aydın Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölüm Başkanı Dr.
Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, mutluluk hormonu olarak da bilinen ’serotonin’in ruh halini olumlu yönde etkileyen ve iştah metabolizması üzerinde de oldukça etkili bir hormon olduğunu, serotonin eksikliğinin uykusuzluk, yeme bozukluğu, depresyon, migren hatta obeziteyi bile tetikleyebildiğinin araştırmalarla ortaya konduğunu söyledi.Acıbadem Adana Hastanesi’nde Uzman Diyetisyen Gizir, vücuttaki serotonin miktarını artırmak için tüketilmesi gereken besinleri ve bu besinlerle yapılabilecek tarifleri şu şekilde paylaştı:"Kalp sağlığı için muzKokusuyla bile mutluluk veren besinlerden muz; içerdiği yüksek potasyum ve vitamin B sayesinde serotonin miktarını arttırmaya yardımcı oluyor.
Şişkinlik, hazımsızlık veya kabızlık şikayetlerinin depresyon ve anksiyete gibi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyaran Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Ertuğrul, “Mutluluk hormonu serotoninin yüzde 95’i sindirim sisteminde yer alır. Mutluluğunuz için stresten uzak durun, sofranızdan ev yapımı turşu, yoğurt ve peyniri eksik etmeyin” dedi.
Kadına yönelik şiddet sadece fiziksel açıdan değil, ekonomik, cinsel ve duygusal şiddet şeklinde yaşanabiliyor. Duygusal şiddet, aşırı biçimde eleştirmek, tehdit etmek, aşağılamak, hakaret etmek, utandırmak, hiç iletişime geçmemek, duygusal olarak ihmal etmek, yalan söylemek, küçümsemek, görmezden gelmek şeklinde ortaya çıkıyor. Uzmanlar, psikolojik şiddetin stres ve travmaların yanı sıra depresyon gibi ağır psikolojik sorunlara yol açtığını belirterek zamanında müdahalenin önemine vurgu yapıyor
Şişkinlik, hazımsızlık veya kabızlık şikâyetlerinin depresyon ve anksiyete gibi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyaran Gastroenteroloji Uzmanı Doç.
İHÜ Felsefe Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Enis Doko: - "Her taraftan ciddi bir bilgi bombardımanıyla karşı karşıyayız. Herhangi bir küresel aktör aktarmak istediği bilgiyi telefonumuz ve sosyal medya ile kolayca bize dayatabiliyor. Sosyal medya devleri gördüğümüz paylaşımları kontrol ederek duygularımızı bile manipüle edebiliyor. Devletler öncesi zamanda hayatta kalmak için fiziki savunma sanatlarına ihtiyaç vardı, şimdilerde zihni savunma sanatlarına ihtiyaç var" - "Hayatımızda sosyal medya ve internetten bağımsız bir köşe, bir sığınak yapmamız şart. Aksi halde toplum ve şirketlerin 'malı' olacak, bireyselliğimizi kaybedeceğiz. Yaygınlaşan trendlere göre değil, kendi irademizle yaşamayı öğrenmemiz lazım. Alışkanlıklarımız ve bağımlılıklarımız irademizin önüne geçmemeli" - "Doğamız sanal ilişkilere uygun değil, bilgisayara bağlı yaşanan hayat mutsuzluk ve depresyon getirir. Kendimizi bilgisayar başında daha mutlu hissetsek bile, bu yalancı bir mutluluk. Böyle olduğunu görmek için arada bilgisayar detoksu yapmak kafi"
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın: - "Tip 2 diyabet ve depresyon ilişkisi araştırmalarla gösterilmişti. Diabetic Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir makalede gestasyonel diyabet depresyon ilişkisi de ortaya konuldu. Elde edilen çalışmanın sonucuna göre gestasyonel diyabet tanısı alan her 4 kadından birinde depresyon bulunuyor" - "Gebelik döneminde şeker yükleme testiyle zamanında tanı konup, tedavinin uygun şekilde yapılması sorunları en aza indirebilir"
İngiltere kökenli Diabetic Medicine dergisinde yayınlanan yeni bir makale, gebelik diyabeti (gestasyonel diyabet) ile depresyon ilişkisini ortaya koydu.
İngiltere kökenli Diabetic Medicine dergisinde yayınlanan yeni bir makale, gebelik diyabeti (gestasyonel diyabet) ile depresyon ilişkisini ortaya koydu.
Uzman Psikolog Rasiha Altunkaya, okul çağındaki çocuklarda depresyon, kaygı, korku gibi farklı psikolojik problemler görülebileceğini söyleyerek, “Şiddet ortamında büyüyen çocuklar, kendilerine bakıp özen gösteren kişilere duygusal olarak bağlanmakta zorluk yaşayabilirler” dedi.Yakın Doğu Koleji Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi ile Kadından Yaşama Destek Derneği (KAYAD) işbirliğinde Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele ve Dayanışma Ayı kapsamında 11.
Hormonal dengesizliklere ve metabolizma sorunlarına neden olan polikistik over (PCOS) sendromu, doğurganlık çağındaki her 10 kadından birini etkiler. Uzun vadede diyabet, kardiyovasküler sorunlar, depresyon ve rahim kanseri gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.
Hormonal dengesizliklere ve metabolizma sorunlarına neden olan polikistik over (PCOS) sendromu, doğurganlık çağındaki her 10 kadından birini etkiler. Uzun vadede diyabet, kardiyovasküler sorunlar, depresyon ve rahim kanseri gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.
Türkiye'de 26 üniversiteden 3 bin öğrenciyle yapılan araştırmaya göre, her iki üniversite öğrencisinden biri, kendisini yalnız hissettiği için interneti daha çok kullanıyor - Öğrencilerin internet kullanım ortalaması günlük 118 dakika olarak belirlenirken, en yüksek kullanım nedenlerinin 224 dakika ile iletişim ve 180 dakika ile eğlence olduğu tespit edildi - SÜ İletişim Fakültesi Radyo Televizyon ve Sinema Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Gülnar: - "Yaklaşık her iki öğrenciden birinin kendisini yalnız hissetmesinden dolayı interneti yoğun olarak kullandığını gördük. Yine pozitif ilişki olarak öğrencilerin, eğlence ve iletişim kurma maksatlı internet kullanımı arttıkça depresyon halinin arttığını ve kendisini yalnız hissettiğini anladık. Bu bizim için gerçekten düşündürücü ve üzücü bir durum"
Sağlıksız beslenme birçok hastalığa neden olurken, birtakım hormonların da düzgün çalışmasını engelleyebiliyor. Unutkanlık, uykusuzluk gibi birçok sorunun altında yetersiz veya kötü beslenme olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim bu kişilerin panik atak veya depresyon teşhisi alarak ilaç tedavisi gördüğünü belirtti. İşte beyin sağlığı için neler yapılmalı sorusunun cevabı...
Ordu’nun Ünye ilçe Devlet Hastanesinde akupunktur hizmeti veren Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Polikliniği açıldı.Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) endikasyon listesinde yer alan, baş ağrıları, nörolojik rahatsızlıklar, stres depresyon, panik atak, uykusuzluk gibi psikolojik temelli rahatsızlıklar, sırt, bel boyun ağrıları, kireçlenmeler, göz hastalıkları, sinüzit, alerjik rinit, adet düzensizlikleri, IVF (Tüp Bebek Tedavisinde) etkinliği artırdığı için, reflü ve kabızlık tedavisinde olumlu sonuçlar veren akupunktur tedavisi, Ünye Devlet Hastanesinde verilmesine başlandı.GETAT Polikliniğinde yapılan geleneksel ve tamamlayıcı tedavi uygulamaları hakkında bilgi veren Uzm.
ENERJİ azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların altında serotonin azlığının yattığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof.