-
Mynet
- Tuzlu Ayran Tansiyon
Tuzlu Ayran Tansiyon Haberleri
'Diyet yapayım' derken sağlığınızdan olmayın
Sağlık Bakanlığı, vatandaşları 'sağlıksız zayıflama diyetleri' konusunda uyararak, doktor kontrolü olmadan uygulanan sağlıksız diyetlerin baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, yorgunluk, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, safra ve böbrek taşı, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizliği, kuru cilt, saç dökülmesi gibi sorunlara yol açtığını bildirdi.
Fındık astıma karşı da koruyor... Tabii, yerseniz
Diyabet, astım, alerji, yüksek tansiyon, obezite, kanser... gibi hastalıkların her geçen yıl daha çok görülmesinden çevresel faktörlerin sorumlu olabileceğini gösteren araştırmaların sayısı her geçen gün artıyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, Mynet okurları için yazdı.
Tansiyon ilaçları kansere iyi geliyor
Tansiyon ilaçlarının, akciğer kanserinin tedavisinde kullanılabileceği anlaşıldı.
Hamilelikte fazla kilo riskli
Hamilelikler arasında 3'ten fazla kilo alınmasının gerek kadın, gerekse bebek için riskli olduğu belirtildi. Bilim adamları, sadece hamilelik sırasında değil, hamilelikler arası dönemde kilo almanın, ikinci gebelikte şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi hastalıklar ile düşük riskini artırdığını saptadı.
Tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, kalp rahatsızlığı olanların iftarda fazla yemek yememeleri gerektiğini belirtti.
Tansiyon hangi değerlerde olmalı?
ABD'de yaşayan Türk doktor İlke Sipahi, 2 yıllık araştırması sonucunda, koroner arter hastalığını kontrol altına almak için kan basıncı seviyesinin bugün önerilenden daha düşük olması gerektiğini tespit ettiğini bildirdi.
ÖSS için beslenme önerileri
Beslenme ve diyet uzmanı Suzan Elpe, ÖSS'ye katılacakların sınav sabahı mutlaka kahvaltı yapmaları gerektiğini belirterek, "çay, kahve ve kola gibi kafeinli yiyeceklerden uzak durulması, sınav esnasında da yağlı ve tuzlu yiyeceklerin tüketilmemesi" uyarısında bulundu.
Sınav öncesi öğrencilere beslenme önerisi
OKS ve ÖSS'ye girecek adayların, sınav sabahı iyi bir kahvaltı yapmaları, sınav öncesinde de susamaya neden olacak yağlı ve tuzlu besinleri tüketmemeleri gerekiyor.
Menopoz sonrası yüksek tansiyona dikkat
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Nefroloji Ünitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Arıcı, "kadınlık hormonu" adı verilen östrojenin damar duvarını genişletmesi nedeniyle kadınlarda menopoz dönemine kadar damar sağlığının iyi gittiğini ancak menopozdan sonra bu koruyucu etki ortadan kalktığı için yüksek tansiyon hastalığının ortaya çıkabildiğini söyledi.
Somali'de tansiyon yükseliyor
Somali'nin başkenti Mogadişu'da bulunan İslami güçlerin, ABD yanlısı olduğunu öne sürdükleri yöneticilere karşı öfkesi giderek artıyor. Mogadişu'daki bir camide kılınan Cuma namazının ardından gösteriler düzenlenirken, söz konusu yöneticilere karşı cihad ilan edildiği belirtiliyor.
TBL'de tansiyon artıyor
TBL'nde sezon sonuna yaklaştıkça play off mücadelesi kadar, alt sıralardan da kurtulma savaşı sürüyor. Puan cetvelinde alt sıralarında bulunan takımlar hesaplarını küme düşmemek üzerine yapıyor.
Bebeklere tuz yedirmek ileride tansiyon sebebi
Kayseri - Erciyes Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yalçın Tekol, annelerin bebeklerinin besinlerine kesinlikle tuz katmaması gerektiğini belirterek, anne sütünden 3 kat fazla tuz içeren mamalarla beslenen bebeklerin tansiyonlarının normalden daha yüksek olarak ölçüldüğünü söyledi.
Kolesterole diyet ve ilaçlı kontrol
Her vücutta bulunan, büyüme ve gelişmeyi sağlayan bir madde kolesterol. Doymuş yağ oranı yüksek beslenmeyle doğrudan irtibatlı olan kolesterolün kanda artması, kalp ve damar rahatsızlığına, hatta bazen felce kadar götürebiliyor. Ailede kalp hastalığı hikayesi, sigara, yüksek tansiyon, şeker gibi faktörlerle birleştiğinde riski katlanan kolesterole 45 yaş üstü erkek ve 55 yaş üstü kadınlarda daha sık rastlanıyor.
Kalp hastalarına soğuk hava uyarısı
Kroner kalp ve yüksek tansiyon hastalarının, soğuk, rüzgarlı ve kirli havalarda dışarı çıkmamaları önerilirken, bu havaların kalp krizi riskini artırdığı belirtildi.
Horlama tedavisinde yeni yöntemler
Trabzon Numune Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Sinan Tilki, ailelerde sorun haline gelen horlamanın alınacak tedbirlerle önlenebileceğini belirterek, "Aşırı horlayan kişilerde yüksek tansiyon, horlamayan kişilere göre daha sık görülür" dedi.
Türkiye'de 20 milyon kronik hasta var
Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan rapora göre, Türkiye'de yaklaşık 20 milyon kronik hasta bulunuyor. Rapora göre, kronik hastalıkların başında kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı geliyor. Kronik hastalıkların en önemli nedeni ise sigara ve alkol kullanımı, sağlıksız beslenme, stres ve hareketsiz yaşam.
'Çürük diş' hangi hastalıkları yapar?
Sağlık Bakanlığı, çürük dişlerin ve dişeti hastalıklarının, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, kemik erimesi, şeker hastalığı ve kadınlarda ise erken doğum ve düşük doğum riskini artırdığını bildirdi.
Sağlık Bakanlığı'ndan 'diyet' uyarısı
Doktor kontrolü olmadan uygulanan sağlıksız diyetlerin, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, yorgunluk, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, safra ve böbrek taşı, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizliği, kuru cilt, saç dökülmesi gibi sağlık sorunlarına yol açtığı bildirildi.
Bayramda tatlıya dikkat
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Şef Diyetisyeni Sevinç Yetişen, Ramazan ayında bir ay dinlenmeye çekilen midenin, bayramda tatlı ve hamur işi yiyeceklerle yorulmaması gerektiğini belirterek, bu yiyeceklerin fazla tüketilmesinin, hiper tansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile diyabete zemin hazırladığını bildirdi.
Türkiye'de 15 milyon tansiyon hastası var
Türkiye'de yaklaşık 15 milyon kişinin yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilerek, yüksek tansiyon hastalığının 18 yaş üzeri görülme oranının yüzde 31.4'e ulaştığı bildirildi. Sağlık Bakanlığı, vatandaşları beyin kanamaları ve ölümlere yol açan "yüksek tansiyon" konusunda uyardı.
Beslenme bozukluğuna dikkat
Ankara Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aziz Ekşi, Türkiye'de beslenme bozukluğu nedeniyle anemi, guatr, raşitizm, tansiyon, diyabet, osteoporoz ve diş çürüklüğü gibi hastalıkların yaygın olduğunu söyledi.
Ramazan'da nasıl beslenmeli?
Sağlık Bakanlığı, sahura kalkmadan oruç tutulmasının aç kalma süresini artırdığı için halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve tansiyon ile kan şekeri sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Dikkat! Şaşılığın yaşı yok
Şaşılığın sanılanın aksine sadece çocukluk çağında meydana gelmediğini, ileriki yaşlarda da şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları, çeşitli enfeksiyonlar, tümörler, zehirlenmeler veya sonradan gerçekleşen travmalar şaşılık için risk faktörü oluşturabileceğini belirtildi.
Tansiyon ölçmeyi bilmeyen doktorlar var
Ben Sağlık Bakanımızın pek çok uygulamasını yerinde buluyor ve destekliyorum, ancak eleştirdiğim düşünceleri de var. Bunlardan biri de son günlerde çok sık dile getirdiği "'hekim azlığı" konusu. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta doktorlara ilişkin yazısını Mynet okurları için yazdı.
Hipertansiyonda bilinmesi gerekenler
Hipertansiyon, kan basıncının normal kabul edilen değerlerin üzerine çıkmasıdır. Genellikle arteriol denen küçük kan damarlarının daralması sonucu kanın damar duvarına daha fazla basınç yapmasıyla ortaya çıkar. Bu daralan damarlardan kanı geçirebilmek için kalp daha çok çalışır ve sonuçta kalp yetmezliğine kadar varan problemler ortaya çıkar. Ayrıca yüksek tansiyon böbrek, beyin ve göz damarlarında hasarlara yol açarak bu organlarda kanama ve bozukluklara da yol açabilir.
Zayıflama diyetleri sağlığı etkilemesin
Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan, çok düşük enerjili, şok diyetlerle tek tip besine dayalı diyetlerin, yorgunluk, kusma, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizliği, kuru cilt, saç dökülmesi gibi birçok sağlık sorununu da beraberinde getireceği belirtildi.
Sağlık Bakanlığı'ndan diyet uyarısı
Sağlık Bakanlığı, vatandaşları 'sağlıksız zayıflama diyetleri' konusunda uyararak, doktor kontrolü olmadan uygulanan sağlıksız diyetlerin baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, yorgunluk, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, safra ve böbrek taşı, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizliği, kuru cilt, saç dökülmesi gibi sorunlara yol açtığını belirtti.
Sıcaklarda tansiyona dikkat
Elazığ Fırat Üniversitesi (FÜ) Fırat Tıp Merkezi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ilgın Karaca, vatandaşları sıcak havalarda başgösteren tansiyon hastalıklarına karşı uyararak, "Tansiyon hastalığından korunmak için günde 30 dakika spor şart" diye konuştu.
Toplumları saran hastalık: Kolesterol
Kolesterol, gelişmiş ülkelerde ölüm nedenleri arasında kalp ve damar hastalıkları ilk sırada yer alıyor. Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, şişmanlık gibi sorunların düzeltilmesi ile bu ölümler önlenebilir veya geciktirilebilir. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü kalp ve damar hastalıklarını bir numaralı ölüm nedeni olarak ilan ediyor. Peki kolesterol nedir, nasıl tedavi edilir?
Şaşılığın nedenleri, teşhis ve tedavisi
Şaşılığın sanılanın aksine sadece çocukluk çağında meydana gelmediğini, ileriki yaşlarda da şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları, çeşitli enfeksiyonlar, tümörler, zehirlenmeler veya sonradan gerçekleşen travmalar şaşılık için risk faktörü oluşturabileceğini belirtildi.
Kolesterolsüz hayat mümkün değil
"Kalp krizi, yüksek tansiyon ve beyin kanaması" gibi rahatsızlıkların nedeni olarak gösterilen kolesterolün, belirli düzeyde olması şartıyla, hayati önemi bulunuyor. Kolesterol olmazsa, organizmadaki hücreler ne formda kalabiliyor ne de zamanı geldiğinde kendilerini yenileyebiliyor. Kolesterol, beynin ve sinir sisteminin faaliyeti için de vazgeçilmez. Bu yağın büyük bölümü (yüzde 70'i) organizma, özellikle de karaciğer tarafından üretiliyor. Geri kalanı (yüzde 30'u) beslenmeden geliyor.
En fazla tansiyon hastası Karadeniz'de
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mahmut Şahin, Türkiye'de erkek ve kadınlarda tansiyon ve hipertansiyon hastalıklarının en sık görüldüğü bölgenin Karadeniz Bölgesi olduğunu söyledi.
Yüksek tansiyon bu şikayetlere yol açıyor
Her 7 kişiden birinde görülen yüksek tansiyon (hipertansiyon), 'kan basıncının sürekli olarak 140/90 mmHg'nın (14/9'un) üzerinde olması hali' olarak tarif ediliyor. Yüksek tansiyon, baş ağrısı (genellikle ensede), bazen baş dönmesi, çarpıntı, çabuk yorulma gibi şikayetlere yol açıyor.
Kalp sağlığının altın kuralları
Kalpte ritim bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi ciddiye alınması gereken rahatsızlıklar, batı ülkelerinde oldukça yaygın. Gelişmiş ülkelerde ölüm sebepleri arasında birinci sırayı alan kalp ve damar hastalıklarına karşı korunmak içinse, bazı tedbirler alınması gerekiyor. Kalp sağlığı için en temel şartlar dengeli beslenme, fiziki egzersiz, sigara ve alkolden uzak durmak ve stresten kaçınmak olarak öne çıkıyor.
Kahvaltıyı atlayan çocuk şişmanlıyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Zerrin Aydın, öğrencilerde sık görülen sabah kahvaltısının atlanmasının, ilerleyen saatlerde enerjisi zengin besinlerin fazla tüketilmesine yol açacağını ve bunun sonucunda şişmanlığın görüleceğini söyledi. Aydın, beslenmenin okul öncesinden itibaren ders olarak işlenmesini tavsiye ederek, "Okul kantinlerinde meyve, salata, ayran, taze sıkılmış meyve suları, tavuklu-peynirli-köfteli sandviçler olmalı" dedi.
Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon kör edebilir
Yetişkinlerin yüzde 20'sini etkileyen hipertansiyon hastalığı sadece kalp, beyin, böbrekleri değil gözleri de etkiliyor. Körlüğe neden olan bu etkilerin oluşmaması için erken tanının konulması gerekiyor.
Bayramda et tüketimine dikkat
Özellikle kalp, yüksek tansiyon ve kolesterol rahatsızlığı bulunanların, Kurban Bayramı'nda et tüketirken çok dikkatli olması gerekiyor. Uzmanlar, bu gruptaki hastaların, etin yağsız kısımlarından ızgara veya haşlama şeklinde yiyebileceğini belirtiyor.
