Sağlıklı Brokoli Topları
31.03.2017 14:35
Sağlık deposu bir tarif! Hazırlaması 35 dakika, pişirmesi sadece 20 dakika.
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Puanınız alınmıştır.
Kaç Kişilik
-
Hazırlık Süresi
35dk
Pişirme Süresi
20dk
Kalori/Porsiyon
-
MALZEMELER
1 adet brokoli
6-7 dal maydanoz
1/2 adet soğan
1 adet yumurta
1/2 çay bardağı galeta unu
1 çay bardağı parmesan peyniri
tuz, karabiber
YAPILIŞI
Brokolileri rondodan geçirin ve soğanları rendeleyin, maydanozları da doğradıktan sonra bütün malzemeyi karıştırın.
Elinizde şekil vererek yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin.
20-25 dakika 200 derece fırında pişirin.
En Çok Okunan Haberler
