"10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü"

Zonguldak Halk Sağlığı Müdürlüğünce "10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü" dolayısıyla "Sağlıklı Yaşam" yürüyüşü gerçekleştirildi.

Zonguldak Öğretmenevi önünden başlayan yürüyüş, İl Sağlık Müdürü Bilal Cin, Zonguldak Halk Sağlığı Müdürü Aslıhan Külekçi Uğur ve öğrencilerin katılımıyla valilik önünde sona erdi.

Halk Sağlığı Müdürü Uğur, burada yaptığı konuşmada, fiziksel hareketsizliğin dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldığını söyledi.

Haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerektiğini ifade eden Uğur, "Obezitenin artmasına neden olan önemli faktörlerden biri hareketsiz yaşam tarzınını yaygınlaşmasıdır. Fiziksel aktivite, kan basıncı azaltır, HDL seviyesini arttırır ve kilo kontrolü için anahtar rolü sahiptir" dedi.

Muhabir: Ferdi Akıllı