21 günde değişim 14. gün

21 günde değişim 14’üncü günde, yolun yarısını geçmiş ve farkındalığı artmış bir şekilde, daha huzurlu ve daha olumlu bir güne uyanmış olduğunuzu düşünerek alıştırmalarımıza başlamak istiyorum.

Bugün etrafınızda konuşulanlarla, çalan şarkılarla, söylenen sözlerle oyun oynayacağız. Duyduğunuz her şeyin size gönderilmiş birer mesaj olduğunu düşünerek hem eğlenceli hem de oldukça faydalı bir gün geçireceğiz.

Okuyanlar bilir, duyduklarınızın tanrı tarafından size iletilmek üzere hazırlanmış mesajlar olduğunu yazan bir çok kitap vardır. Bu kitaplar kimi zaman aşırı derecede farkındalığı arttırıp, çevreyle fazlaca ilgilenmemiz sonucunu doğursa da gelişim sürecinde oldukça faydalı ve motive edicidir.

Bugün radyoda çalan şarkılarla, etrafınızda konuşulan konularla sizin de diyalog halinde olmanızı isteyeceğim. İçinizden soru sorarak ya da bir konuyu düşünürken sizinle konuşulmayan ama duyduğunuz konuşmalara dikkat edin. Neler söyleniyor etrafınızda? O sırada sizin içinizden sorduğunuz soruya cevap niteliğinde olabilir mi?
Bu alıştırma ile kendi motivasyonunuzu yükseltebilir, tatil ertesi bu iş gününü eğlenceli bir biçimde tamamlayabilirsiniz.

Unutmadan, bu alıştırma aramızda sır, kimseyle paylaşmamanızı rica edeceğim. Günün sonunda yine kendimizi en huzurlu bulduğumuz yerdeyiz, kilomuz ve bedenimiz istediğimiz gibi, duygusal açlığımız bastırılmış ve yaza hazırız.

15’inci günde görüşmek dileğiyle...

21 günde değişim hareketinin diğer günlerini görmek için tıklayın!