21 günde değişimde 15. gün

Geçmiş, yaşadıklarınız, birlikte yol aldığınız kişiler, yaptıklarınız, istedikleriniz, istemedikleriniz, tüm bunların hepsi sizin o dönem öyle gerektiği için yapmış olduklarınız. Tabi ki günümüze etkisi olacak, tabi ki bazı şeylerin sonucunu değiştirecek fakat yeniden önünüze gelip yeniden yaratmanız hiç bir zaman söz konusu olmayacak. Geçmişiniz, siz ve çevreniz hatta hayatınız için geçmiş anlarda kaldı ve siz şu an geçmişe takılıp kalmayı seçerseniz ilerleme kaydedemeyeceksiniz.

Bugün öncelikle geçmişimizi affedeceğiz. Bizim bedenimizin bozulmasına sebep olan bir ilişkimizse, önce o ilişkinin içerisinde bulunduğumuz için kendimizi affederek işe başlayacağız. Şunu hiç bir zaman unutmamanızı özellikle rica ederim. Kendiniz haricinde kime kızarsanız kızın, geçer. Tek kalıcı kızgınlık insanın kendisine olan kızgınlığıdır. Çünkü bununla yüzleşemez, çünkü bununla başa çıkamaz.

21 günlük sürecimizin başından beri yanımızda, elimizin altında bulunan kalemimizi ve kağıdımızı alalım. Kızgın olduğumuz her şeyi, geçmişimizden bugüne taşıdığımız tüm kötü duyguları ele alalım, tek tek yazalım. Zamanında sizi terk etmiş sevgiliniz olabilir, evde oturduğunuz bir dönem çok yemek yemiş, kendinize bakmamış olabiliriz, çok fedakarlık yapmış da olabiliriz. Neye kızmışsanız, geçmişinizden gelen ne yükünüz varsa yazın ve önce kendinizi affetmeye dikkat edin.

Kişisel gelişimle ilgilenenler bilir, affetme çalışmaları çok önemlidir fakat ihmal edilen en önemli nokta kişinin kendisini affedememesi, hatta bu alıştırmalarda buna yer bile vermemesidir.

Yine günün sonunda kendinizi en huzurlu hissettiğiniz yerde, olmak istediğiniz gibi ve hatalarınızla, kusurlarınızla kendinizi affetmiş bir şekilde, dilediğiniz her şeyi yapın.
16’ncı günde görüşmek dileğiyle...

21 günde değişim hareketinin diğer günlerini görmek için tıklayın!