21 günde değişimin 19. günündeyiz

Bu süreçte değişim yaşamak istediğiniz için ve tüm alıştırmaları en azından deneyerek, bir sonuç çıkacağına inanarak takip ettiğiniz için harika sonuçlar alacağınızdan eminim.

Bugün şöyle bir geçmiş 18 günü düşünmenizi isteyeceğim.

* Neleri değiştirdiniz?
* Nelerden vazgeçtiniz?
* Neleri hayatınıza soktunuz?
* Ve en önemlisi kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

İnsanın kendisiyle baş başa kaldığı zaman çok önemli. Bu zaman diliminde düşündükleriniz ve içten içe kendinizle olan konuşmalarınız, siz farkında olmadan hayatınıza yön vererek, yolunuzu belirliyor. Bu sebeple lütfen bugün kendinizle bolca vakit geçirin. Geçmiş 18 günü düşünün ve en çok kendinizi tebrik etme konusunda cömert davranın. Kendinizi şımartın, dilerseniz bir hediye alın, yeni hedefler belirlediyseniz, ona doğru ilerleyin, belirlemek istemezseniz kendinizi hoş görün ve unutmayın siz olmazsanız bu hayatta, bu değişim sürecinin de, hayatınızın da hiç bir anlamı yok. Bu yüzden en kıymet vereceğiniz şey kendinizsiniz.

Yine günün sonunda kendinizi en huzurlu bulduğunuz yerde istediğiniz her şeyi yapmakta özgürsünüz. Bu alıştırma 21 günlük bu süre içerisinde size kendinizi çok daha iyi hissettirdi, belki farkındalığınızdaki artışı çok ciddi bir biçimde gözlemleyebiliyor, belki de yeni yeni hissediyorsunuz. Bu anların tadını çıkarın, değişim süreci kendinize bir armağan...

20. günde görüşmek dileğiyle...

21 günde değişim hareketinin diğer günlerini görmek için tıklayın!