3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü

Erzurum Halk Sağlığı Müdürü Cumhur Hakkı Çankaya, "Kronik hastalıkları incelediğimizde fiziksel aktivitedeki yetersizliğin, iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun, diyabetin yüzde 20'sinin ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir" dedi.

Çankaya, 3 Ekim'in Dünya Yürüyüş Günü olarak çeşitli etkinliklerle kutlandığını belirtti.

Müdürlüklerinin Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü ile ortak bir çalışma yaptıklarını ifade eden Çankaya, "3 Ekim'de İl Sağlık Müdürlüğü önünden Yakutiye Kent Meydanı'na kadar yürüyüş planladık. Bu etkinliğe sivil vatandaşlarımız, öğrenciler ve diğer çalışanların katılımını bekliyoruz. Bu yürüyüş sırasında vatandaşlarımıza sağlıklı beslenmenin simgesi olan elma ve su ikramımız olacak" dedi.

Muğla'da obeziteyle mücadele etkinliği sırasında kullanılan "Yürüyün Gari" solaganının güzel tepkiler aldığını hatırlatan Çankaya, Sağlık Bakanlığı'nın illerin de yöresel ağızlarda çalışma yapmasını istediğini söyledi.

Yapılan çalışma sonunda "Segirt Gardaş Segirt" sloganının bulunduğunu belirten Çankaya, "Aslında biz 'Dadaş' ifadesini kullanmak istedik. Dadaş ilk etapta erkek ifadesi içeriyor. Bizim hedef kitlemiz de evde çalışan ev kadınlarından oluşuyor. O nedenle 'Segirt Gardaş Segirt' ifadesini kullandık" diye konuştu.

Günümüzde birçok hastalığın nedenleri arasında fiziksel aktivite yetersizliği olduğunu dile getiren Çankaya, fiziksel aktiviteyi sadece spor salonlarında egzersiz olarak algılamamak gerektiğini vurguladı.

Çankaya, günde yarım saat orta tempoda bir yürüyüş ve asansör yerine merdiven çıkmak gibi hareketlerin de etkin olarak kullanılmasıyla egzersiz yapılabileceğini belirterek, şunları kaydetti:

"Kronik hastalıkları incelediğimizde fiziksel aktivitedeki yetersizliğin, iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun, diyabetin yüzde 20'sinin ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Fiziksel aktivite yetersizliğinin dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında da 4. sırada olduğunu görüyoruz. Dünya genelindeki fiziksel hareketsizlik, kötü beslenmeyle birlikte ortalama sağlık harcamalarının yüzde 2'sine tekabül etmektedir. Bu da gelişmekte olan ülkeler ölçeğinde yaklaşık 1 milyon lira gibi bir para anlamına geliyor. Sağlıkta esas amaç koruyucu sağlık hizmetleridir."

Muhabir: Zehra Melek Çat