YEMEK

4 malzemeli brownie tarifi! Sağlıklı ve leziz brownie nasıl yapılır, malzemeleri neler?

En sevilen tatlılardan biri olan brownie içeriğinde bulunan şeker ve çikolata gibi kalorili malzemeler nedeniyle tüketilemeyebiliyor. Eğer brownie tarifine alternatif olarak daha sağlıklı malzemelerle hazırlanabilen bir brownie arayışındaysanız bu tarif tam size göre. İşte 4 malzemeli brownie tarifi...

4 malzemeli brownie tarifi! Sağlıklı ve leziz brownie nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Kaç kisilik 1
Hazırlık Süresi 5dk
Pişirme Süresi 20dk
Kalori/Dilim 105kal

Sağlıklı brownie tarifi için tüm malzemeleri karıştırın ve 180 derece fırında 20 dakika pişirin. Pişmiş muz tadını sevmiyorsanız buzdolabında bekletip soğuk tüketin. Üzeri için şeker ilavesiz bitter çikolatayı su ile eritip kullanabilirsiniz.

1 dilim için besin değerleri: 105 Kcal, 5g Protein, 14.5g Karbonhidrat, 2.8g Yağ

MALZEMELER

  • 2 yumurta
  • 2 olgun muz
  • 4 yemek kaşığı (40g) kakao
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

TARİF

  • Tüm malzemeleri bir kaba yerleştirin.
  • Tüm malzemeler iyice karışana kadar bıçaklı çırpma makinesiyle çırpın.
  • Hazırladığınız karışımı küçük boy fırın kabına yağlı kağıt yerleştirdikten sonra dökün.
  • 180 derece fırında 20 dakika pişirin.

AFİYET OLSUN!

Chef GPT
YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum

En Çok Aranan Haberler