Açken uzak durulması gereken 8 yiyecek

Sağlığınız için, mideniz boşken bazı yiyeceklerden uzak durmanız gerekiyor. Açlığınızı giderdikten sonra tüketmeniz tavsiye edilen bu yiyecekler, açken alındığında mideye zarar verebiliyor.

---

Portakal

---

Tatlı patates

---

Trabzon hurması

---

Soya sütü

---

Yoğurt

---

Muz

---

Şeker

---

Soğuk içecek

---

Sağlığınız için, mideniz boşken bazı yiyeceklerden uzak durmanız gerekiyor. Açlığınızı giderdikten sonra tüketmeniz tavsiye edilen bu yiyecekler, açken alındığında mideye zarar verebiliyor. Özellikle oruçluysanız, iftar vaktinde orucunuzu adı geçen yiyeceklerle açmayın...