Ada çayının bilinmeyen faydaları

Sindirimi kolaylaştırıyor, hafızayı güçlendiriyor, soğuk algınlığını önlüyor... Ada çayının saymakla bitmeyen faydalarını okuyunca beslenme listenize eklemek isteyeceksiniz.

İşte ada çayının bilinmeyen faydaları...

İltihaplanmayı önler

Ada çayı, boğaz ve bademciklerdeki iltihaplanmaya iyi gelir. Bu yararlı bitki antiseptik ve antimikrobiyal özelliğiyle diş eti hastalıklarını önler. Diş etlerinizde sorun varsa ada çayıyla günde iki kez gargara yapabilirsiniz. Ada çayı aynı zamanda dişlerin beyazlamasına da yardımcı olur.

Antioksidan etkiye sahip

Güçlü bir antioksidan olan ada çayı, cildin yaşlanmasını geciktiriyor. Serbest radikallere savaş açan antioksidanlar, yeni hücre oluşumunu destekler ve erken yaşlanmanın önüne geçer.

Sindirimi kolaylaştırır

Ada çayı, mide rahatsızlıklarına iyi gelen bitkiler arasındadır. Yemeği fazla kaçırdığınız zamanlarda bir bardak ada çayı içerek sindiriminizi kolaylaştırabilirsiniz.

Hafızayı güçlendirir

Yapıalan araştırmalarda ada çayının hafızayı güçlendirdiği ortaya çıkarıldı. Unutkanlık sorunu yaşıyorsanız, ada çayı tüketmeniz hafızanızda olumlu etkiler gösterir.

Öksürüğe iyi gelir

Boğaz ağrıları tedavisinde kullanılan ada çayının öksürüğü dindirici özelliği de bulunuyor. İçeriğinde cineol maddesi bulunan adaçayı, öksürüğe iyi geliyor.