Affetme Sanatı

Dr. Brenda Shoshanna

Herhangi bir ihaneti affetmek asla kolay değildir. Eşinizi affetme zamanı geldiğinde, “Çok kolay mı affediyorum, Ona daha çok acı çektirmeli miyim? “ diye düşünüyorsanız yalnız değilsiniz. Bundan daha doğal bir şey olamaz, affetmek her zaman zordur ama ilişkilerin bir parçasıdır. İlişkilerin en zorlanılan bölümüdür.

Çoğu insan geçmişi geride bırakarak hareket etmeyi tercih eder. Acılar ve telaş kişisel gelişimi durdurabilir. Başkalarının ağlatmak ve yaralamak için, anılar ve geçmişin izlerini sürmek isteriz. Ama geçmişimizi engellemeye çalışken, en garip zamanlarda yüzleşme: Sonuç olarak geçmişten alınan dersler, örnekler..

Yaşamımızda nefret ettiğimiz dönemler olabilir. Alıştığımız, uzun zaman birlikte olduğunuz kişi veya kişilerle yaşadıklarımız bizi daha güçlü hale gelmemize yardımcı olur. Sıkıntıları aştıktan sonra, doğal olarak köprüler yapmaya başlarız. Daha sonra karşılaştığımız hoşlandığımız ya da hoşlanmadığınız her kişiye köprüler uzatırız, yeni derin bir aşka başlar, anlayabildiğimiz kişilerle çift oluruz.

En önemli köprülerden biri başkasını affetmektir, çektiğimiz acıya rağmen barışırız. Nasıl affedebiliriz? Aslında bu olanlardan sonra yeni bir yol bulmak ve yaşamımızın sorumluluklarını almak için gereklidir. İnsanların bize verdiklerini ve o zamanlar yaşadıklarımızı anlamanın yolu budur.

Onları yargılamayı, mukayese etmeyi, reddetmeyi bırakın. İnsanları iyi ve kötü olarak sınıflandırmaktan vazgeçin. Beklentilerimize ciddi şekilde göz atmalıyız ve başkalarının beklentilerine baktığımızda onları gözden kaçırmış olduğumuzu fark edebiliriz. Kalbimiz aşkla doluyken sadece kendi beklentilerimize ve şımarıklıklarımıza odaklanırız. Affettikten sonra yeni insanlarla karşılaşmak için özgür olur, yanlışlarımızı düzelterek yaşama şansına sahip oluruz.