Ağız gargarasıyla ayakları yıkamanın 3 faydası! Nasır ve ağrılar için...
Sağlığınız ve zindeliğiniz için çok şey yapabilecek şaşırtıcı fikirleri bulmayı seviyoruz, bu nedenle gargara içeren ayak banyosunun nasıl hazırlanacağını ve sizin için ne yapacağını paylaşıyoruz.
Ağız gargarasıyla ayakları yıkamanın 3 faydası...
Nasır: Ayakkabı içinde yürümekten kaynaklanan sürtünme sayesinde ayaklar zamanla kolayca nasırlı hale gelebilir. Normalde nasırlar ve benzeri cilt sorunları salisilik asit ile tedavi edilir. Bununla birlikte gargara, kimyasal olarak benzer olan ve muhtemelen benzer faydalar sağlayabilen metil salisilat içerir.
Enfeksiyonların önlenmesi: Gargaranın gerçekten enfeksiyonları tedavi etmekten çok önlemek için tasarlandığını hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, gargaradaki uçucu yağlar, orta dereceli ayak tırnağı mantarı ve ayak mantarı vakalarını önleyebilecek doğal mantar önleyici maddelerdir. Bir çalışma, gargaranın otoimmün hastalıkları olan kişilerde mantar enfeksiyonlarını önlemede etkili olduğunu buldu, ancak çalışma ayaklardan çok ağza odaklandı. Gargaranın halihazırda enfekte olmuş kişileri tedavi etmeyebileceğini ve muhtemelen açık yaraları bile yakabileceğini unutmamak önemlidir.
Ağrı kesici: Ayak banyosu yapmanın en bariz nedeni gevşemektir, bu nedenle ağrıyı hafifletmeye çalışmak açık olmalıdır. Gargara ile ayakları ıslatmak, aynı zamanda kimyasal olarak aspirine benzeyen yukarıda bahsedilen metil salisilat sayesinde özellikle faydalıdır. Hatta bir çalışma, özellikle kas ağrısının giderilmesi için faydalı olabileceğine dair kanıt buldu.
HERKES İÇİN İÇİN UYGUN DEĞİL
Bu ayak banyoları insanların ayaklarını yumuşak, temiz ve sağlıklı tutmasına yardımcı olabilirken, yine de gargara ile ayak banyosu yapmaktan kaçınması gereken insanlar var.
Alerjilerinizle çatışmadıklarından emin olmak için, okaliptüs, mentol veya timol içerebilen gargara bileşenlerini kontrol edin. Ayağında cildi hassas olan kişiler benzer nedenlerden dolayı bu banyolarda dikkatli olmalıdır.
Solüsyon, ayaklarında açık yaraları olan kişilerin, yaralarına zarar verebilir.
Küçük çocuklar ayrıca, risklerinden dolayı ayak banyolarından kaçınmalıdır.
Ayak banyosunun sizin için uygun bir tedavi olup olmadığını öğrenmek için her zaman bir doktora danışın.
