Akciğer kanserine karşı önlem almanın yollarını ve doğru beslenmenin korunmadaki önemini anlatan Şişli Kolan Hastanesinden Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Özkan Demirhan, akdeniz mutfağına dikkat çekti.
“Erken teşhis diğer kanser türlerinde olduğu gibi akciğer kanserinde de büyük önem taşıyor. Akciğer kanserini erken evrede yakalamak için checkup sayısını arttırmak, akciğer filmleri ve düşük doz tomografiler önemli rol oynuyor. Özellikle 10-20 yıldır sigara kullanan 40 yaş üstü kişiler, ailesinde akciğer kanseri hikayesi olanlar düzenli olarak hekim kontrolünde olmak zorundalar. Risk altında oldukları için bu kişilere kesinlikle tomografi öneririm. Eğer lezyon tespit edilirse veya patolojik bir durum görülürse 6 ayda bir ya da duruma göre 3 ayda bir de çekilebilir. Ama düşük doz tomografi olması büyük önem taşıyor çünkü hastalar radyasyona maruz kalıyor.Tomografi ilaçsız çekilse bile hasta radyasyon alır. Erken tanıda bize yol gösteren uluslararası bir formül vardır bu yöntem yüzde 100 olmasa da bizlere bir fikir vermekte. Filmde patoloji saptandığı zaman sigara içimi ve yaş durumu da göz önünde bulundurulur. Sıkıntılı durumları erken tespit etmek için PET CT de önerilebilir. Lezyon tanısı için biyopsiye kadar giden bir sürece de gidebilir eğer ameliyata uygunsa mutlaka cerrahi tedavi tercih edilmelidir.
“İNSANLAR KANDAN KORKAR AMA ÖKSÜRÜKTEN KORKMAZ… ASLINDA ÖKSÜRÜĞÜ YABANA ATMAMAK GEREKİR.”
Akciğer kanseri için sinsi bir kanser tanımlaması yapıyoruz ama insanlar belli başlı belirtilere karşı uyanık olup zamanında önlem alabilir. Örneğin öksürüğün çok iyi takip edilmesi gerekir. Öksürük karakterinin değişmesi önemli bir ön bulgu olabilir. Öksürük sayısı artmıştır ya da kişi sadece gündüz öksürürken gece de öksürmeye başlamıştır. İnsanlar genelde kan gördükleri zaman korkarlar ama öksürünce umursamazlar. ‘Öksürüyorum sigarandır’ derler. Oysa öksürüğün kalple mi akciğerle mi ilişkili olduğunun araştırılması gerekir.
Balgamda kanama veya çok kirli balgam çıkarma da akciğer kanserinin bir başka belirtisi olabilir.
“AİLEDE HİKAYESİ OLANLAR TEHDİT ALTINDA.”
Ailesinde akciğer kanseri hikayesi olanlar ve özellikle sigara içen kişilerin akciğer kanserine yakalanma riski daha yüksek. Onların da 40 yaşından sonar mutlaka kontrol altında tutulması gerekir. Öte yandan akciğer kanserlerinin tedavisinde yüzde 15-20’ si ameliyat edilebiliyor. Yüzde 80’ i ameliyat edilemiyor. Bu hastalar genellikle daha çok onkolojik tedavi görüyor. Onkolojik tedavi gören hastalarda da ameliyat söz konusu olabiliyor. Ancak bu hastalarda kriter çok yaygın metastaz olmamasıdır. Eğer çok yaygın bir metastaz oluşmadı ise ümit bitmiyor. Göğüs cerrahisi onkolojik tedavileri devam eden hastalarla da sürekli iç içedir. Çünkü bu hastaların akciğerinde sıvı birikmesi durumunda nefes darlığını ortadan kaldırmak ve ciğeri rahatlatmak için çeşitli cerrahi müdahaleler yapılıyor. Sıvı boşaltılıyor, bazen tekrar birikmesin diye yapıştırma işlemi yapılıyor, bazen özel kateter yardımı ile hastanın yaşam konforu arttırılmaya çalışıyor.
“AMELİYATLARDAN SONRA DOKTOR KONTROLÜ ATLANMAMALI.”
Akciğer kanseri ameliyatından sonra hastaların mutlaka ameliyatlarını yapan doktorun kontrolünde olmaları gerekir. Onkolojik tedavi görse dahi mutlaka ameliyat eden cerrahın takibinde olması çok önemli. Duruma göre 1 ay, sonra 3 ay, sonra 6 ay, sonra 1 yıl şeklinde 5 yıla kadar bu takipler devam eder. Eğer 5 yıl içinde bir yerde tümör yoksa hastayı tümörsüz kabule deriz. Kanser olmadan önceki haline dönmüş var sayarız.
AKCİĞER KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN BESLENME FORMÜLÜ…
Akciğer kanserinden korunmak için öncelikle sigaradan uzak durmak, daha sonra da kaliteli beslenmeye dikkat etmek gerekir.
İşte kaliteli beslenme tüyoları:
1- Abartılı yemekten kaçının.
2- Şeker tüketimini çok aza indirin.
3- Beyaz et ağırlıklı beslenin. Beyaz et tercihinizi mutlaka balıktan yana kullanın.
4- Haftada bir kere mutlaka kırmızı et tüketmeye dikkat edin. Ancak etin çok pişmiş ve yanmış halini değil orta pişmiş halini tercih edin.
5- Öğünlerde bol miktarda yeşillik tüketin.
6- C vitamininden zengin gıdaları tercih edin.
7- Akdeniz usulu beslenmeyi yaşam şekli haline getirin.
8- Zeytinyağını sofranızın ve mutfağınızın baş tacı yapın. Katı yağlardan uzak durun.
9- İyotlu tuz dahil olmak üzere tuzdan mutlaka uzak durun.”
10-Düzenli spor yapın."
Instagram: @istanbul_goguscerrahisi
Facebook: @docdrozkandemirhan
