Açlık kan şekeri düzeyinin yüksek olması hiperglisemi veya diyabet belirtilerine işaret edebilir. Diyabetli bireylerde ise açlık kan şekeri düzeyi genellikle 126 mg/dL veya daha yüksekse diyabet tanısı konulabilir. Açlık kan şekeri düzeyinin düşük olması ise hipoglisemiye işaret edebilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Açlık kan şekeri düzeyinin kontrol altında tutulması sağlıklı bir metabolizmanın ve diyabetin etkili yönetiminin önemli bir parçasıdır. Bu nedenle diyabet riski taşıyan veya diyabetli bireylerin düzenli olarak açlık kan şekeri düzeylerini takip etmeleri ve sağlık uzmanlarının önerdiği tedavi planını uygulamaları önemlidir.
Açlık şekeri tıbbi terim olarak açlık durumunda ölçülen kan şekerine verilen isimdir. Kan şekeri veya glukoz, vücut hücrelerinin enerji kaynağı olan bir tür şekerdir. Açlık şekeri bir kişinin son yemekten sonra belirli bir süre aç kaldıktan sonra ölçülen kan şekeri seviyesidir. Açlık şekeri genellikle sabahları aç karnına ölçülür. Normal bir açlık şekeri genellikle 70 ile 99 miligram/dL (mg/dL) arasında olmalıdır. Ancak laboratuvarlarda kullanılan referans aralıklar değişebilir bu nedenle doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kan şekeri seviyelerinin normalden düşük veya yüksek olması sağlık sorunlarına işaret edebilir. Düşük açlık şekeri (hipoglisemi) genellikle diyabet dışı bir durumda meydana gelebilir ve özellikle açlık, terleme, huzursuzluk, baş dönmesi gibi belirtilere neden olabilir. Yüksek açlık şekeri ise (hiperglisemi) genellikle diyabetin bir belirtisi olabilir ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Açlık şekeri düzeylerinin yüksek veya düşük olması, bir doktor tarafından değerlendirilmeli ve uygun tedavi planı belirlenmelidir. Diyabetiniz varsa açlık şekeri düzeylerinizi düzenli olarak izlemeniz önemlidir ve doktorunuzun önerdiği tedavi planını takip etmeniz gerekmektedir.
Açlık şekeri genellikle sabahları aç karnına ölçülen kan şekeri seviyesidir. Normal bir açlık şekeri genellikle 70 ile 99 miligram/dL (mg/dL) arasında olmalıdır. Ancak laboratuvarlarda kullanılan referans aralıklar değişebilir, bu nedenle doktorunuza danışmanız önemlidir. Ancak genel olarak kabul edilen kan şekeri değerleri şu şekildedir:
Prediyabetik aralık yüksek açlık şekeri seviyelerine sahip olma riskini gösterir ve diyabet geliştirme riskini artırır. Diyabetik aralık ise diyabet teşhisi koymak için kullanılır. Bu değerler her laboratuvar veya doktor arasında değişebilir. Önemli olan açlık şekeri düzeylerinizin doktorunuz tarafından değerlendirilmesi ve teşhis veya tedavi planının buna göre belirlenmesidir. Eğer açlık şekeri sonuçlarınız normalden yüksek veya düşük çıkarsa doktorunuz daha fazla test ve değerlendirme yapabilir.
Açlık şekeri sınırı prediyabetik ve diyabetik durumların tanımlanmasında kullanılan bir referans değerdir. Açlık şekeri sınırları laboratuvarlar ve doktorlar arasında değişiklik gösterebilir. Bu nedenle değerlerinizi doktorunuzla tartışmanız ve spesifik durumunuza göre tanı ve tedavi planınızı belirlemeniz önemlidir. Aşağıda yaygın olarak kabul edilen açlık şekeri sınırları verilmiştir:
Açlık ve tokluk kan şekeri değerleri arasında farklılık vardır. Diyabetli kişilerde tokluk kan şekeri hedefleri genellikle daha sıkı kontrol edilir ve tedavi planına göre belirlenir. Bu hedef değerler bireysel olarak belirlenir ve doktor tarafından kişinin durumuna ve tedavi hedeflerine bağlı olarak belirlenir. Unutmayın ki laboratuvarlarda kullanılan referans aralıklar değişebilir ve doktorunuzun belirlediği hedefler sizin için en uygun olanlardır. Eğer şüpheleriniz veya endişeleriniz varsa doktorunuzla görüşmek en iyi yol olacaktır. Her ikisi için kabul edilen genel değerler:
Açlık kan şekeri, genellikle sabahları aç karnına ölçülen kan şekeri seviyesidir. Normal bir açlık kan şekeri genellikle 70 ile 99 miligram/dL (mg/dL) arasında olmalıdır. Bu değerler, vücudun aç olduğu durumda metabolizmanın stabil olduğunu gösterir.
Tokluk kan şekeri, son öğünü yedikten sonra belirli bir süre sonra ölçülen kan şekeri seviyesidir. Sağlıklı bir bireyde, tokluk kan şekeri genellikle 2 saat sonra yemekten 140 mg/dL'yi aşmamalıdır. Ancak bazı uzmanlar, tokluk kan şekeri değerinin 120 mg/dL'nin altında kalması gerektiğini önerir. Yemek sonrası kan şekeri değerlerinin bu aralıklarda olması, sağlıklı bir glukoz metabolizmasını yansıtır.
Açlık kan şekeri ölçümü kan şekeri seviyesini belirlemek için bir kan testi kullanılarak yapılır. Genel olarak açlık kan şekeri ölçümünün şu şekilde gerçekleştirilir:
Doktorunuz sağlık durumunuz, diyabet geçmişi veya başka faktörler göz önünde bulundurularak size uygun olan açlık kan şekeri hedeflerini belirleyecektir. Ölçümlerinizi düzenli olarak takip etmek ve sonuçları doktorunuzla paylaşmak önemlidir.
Kan şekeri vücuttaki glukozun seviyesini ifade eder. Kan şekeri düşmesi tıbbi terim olarak hipoglisemi olarak adlandırılır. Hipoglisemi belirtileri arasında açlık hissi, terleme, hızlı kalp atışı, baş dönmesi, titreme, sinirlilik, bulanık görme ve halsizlik bulunabilir. Hipoglisemiye sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Hipoglisemi genellikle aşağıdaki nedenlerden biri veya birkaçının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir:
Kan şekeri düşüklüğü, tıbbi terim olarak hipoglisemi olarak adlandırılır. Hipoglisemi belirtileri hafif veya şiddetli olabilir. Eğer kan şekeri düşüklüğü belirtilerini yaşıyorsanız, hemen bir şeyler yemek veya içmek (örneğin meyve suyu, şekerli bir atıştırmalık) veya glukagon gibi bir ilaç almak gibi uygun adımlar atmak önemlidir. Hipoglisemi semptomlarınızın yönetimi ve altında yatan nedenin belirlenmesi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir. Hipoglisemi belirtileri kişiden kişiye değişebilir ancak aşağıdaki yaygın belirtiler görülebilir: