Aile dizimi terapisi kişilerde birçok farklı sorunu ele alabilir ve çeşitli faydalar sunabilir. Aile dizimi temelde aile içi ilişkilerdeki çeşitli sorunları ele alır. Bu sorunlar arasında iletişim eksikliği, aile üyeleri arasındaki çatışmalar, duygusal kopukluklar, travmaların etkisi, bağımlılık sorunları ve diğer birçok konu yer alabilir. Aile dizimi bu tür sorunların nedenlerini bulmayı ve aile üyelerinin bu sorunlarla nasıl başa çıkabileceğini anlamalarına yardımcı olur.
Aile dizimi birçok farklı aile içi sorunu ele alabilir ve çözmeye yardımcı olabilir. Aile diziminin çözebileceği bazı yaygın sorunlar:
Genel olarak aile dizimi terapisi, 8-10 seans olarak uygulanır. Ancak bazı durumlarda terapinin daha uzun sürmesi gerekebilir. Aile dizimi terapisinin ilk seansında terapist kişinin aile sistemi hakkında bilgi toplar. Bu bilgiler kişinin aile üyelerinin kimliği, doğum tarihleri, ölüm tarihleri, ölüm nedenleri, evlilikleri, boşanmaları, kayıpları gibi bilgileri içerebilir. Terapist bu bilgileri toplayarak kişinin aile sisteminin dinamiklerini anlamayı amaçlar. İlk seansın ardından terapist kişinin aile sistemini temsil eden kişileri kullanarak aile dizimi terapisini uygulamaya başlar.
Aile dizimi terapisi etkisini ne zaman gösterdiği konusunda belirli bir zaman çerçevesi olmayan dinamik bir süreçtir. Her aile, terapiye katıldığı duruma, sorunların karmaşıklığına ve aile üyelerinin katılımına bağlı olarak farklı sonuçlar elde edebilir. Bazı aileler aile dizimi terapisi oturumlarına hızla olumlu tepki verirler ve sorunlarını kısa sürede çözebilirler. Özellikle iletişim eksikliği gibi basit sorunlar hızlı bir şekilde düzeltilmiş olabilir.
Daha karmaşık sorunlar, geçmiş travmalar veya kökleri derinlemesine olan sorunlar genellikle daha fazla zaman ve çaba gerektirir. Orta dönem sonuçlar aile üyelerinin terapide çalışmaya başlamalarının ardından birkaç oturumdan sonra görülebilir. Aile dizimi terapisi aile üyelerinin ilişkilerini kalıcı olarak iyileştirmeyi hedefler. Bu nedenle terapinin tam etkileri uzun vadeli olabilir ve terapi sona erdikten sonra da devam edebilir. Terapi süreci boyunca aile üyeleri arasındaki dinamiklerde dalgalanmalar ve değişimler görülebilir. Bu dalgalanmalar normaldir ve terapi sürecinin bir parçası olabilir.
Aile dizimi terapisi bireysel veya grup olarak uygulanabilen bir terapi yöntemidir. Bireysel aile dizimi terapisinde terapist kişinin aile sistemini temsil eden nesneler veya figürler kullanarak kişinin aile sistemindeki dinamikleri anlamasına ve bu dinamiklerin kendi hayatındaki yansımalarını fark etmesine yardımcı olur. Grup aile dizimi terapisinde ise terapist kişinin aile sistemini temsil eden kişileri kullanarak, kişinin aile sistemindeki dinamikleri deneyimlemesine ve bu dinamiklerden kurtulmasına yardımcı olur.
Tek başına aile dizimi yapmak mümkündür. Ancak bu durumda kişinin kendi aile sisteminin dinamiklerini anlamakta ve bu dinamiklerden kurtulmakta zorlanabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle tek başına aile dizimi yapmak isteyen kişilerin bu konuda deneyimli bir terapisten destek almaları tavsiye edilir.