Yeni sezon hazırlıklarını Saray Spor Tesisleri’nde sürdüren Ankaragücü, sabah antrenmanında vücut ağırlığıyla kuvvet çalışması yaptı.
2011-2012 Futbol sezonu hazırlıklarına günde çift idman yaparak hazırlanan sarı-lacivertliler, günün ilk çalışmasına ısınma koşusuyla başladı. Isınma koşusunun ardından koordinasyon çalışmasına geçen ekip daha sonra saha içerisine kurulu parkurda çabukluğa dayalı çalışma yaptı. Antrenman Core (vücut ağırlığıyla yapılan kuvvet çalışması) çalışmasıyla son buldu. 1 saat 15 dakika süren antrenman sonunda oyuncular, yorgunluk atmak için kendilerini şok havuzunun soğuk sularına bıraktı. Günün ilk çalışmasına Adem, Melih Gökçek (Tita), Özden, Hürriyet, Özgür ve Ümit katılmazken bu oyuncular çalışmalarını ağırlık salonunda sürdürdü.
Ankaragücü, bu akşam 19:30’da yapacağı antrenmanla yeni sezon hazırlıklarına devam edecek.
Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz