Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan OKAN, kış aylarında cildimizin koruma formüllerini anlattı. Cilt kurumasının en büyük nedeni soğuk hava ve rüzgardır. Bununla birlikte, kişilerin aşırı sıcak sularla ve sık sık yıkanmaları ciltte kuruluğu arttıran diğer etmendir.
Ciltte esnekliğin azalmasına dikkat
Kuruluk; ciltte esnekliğin azalması, pullanmalar, çatlamalar şeklinde kendini belli eder. Bu da ciltte kaşıntıya neden olarak, kişinin günlük yaşamında zorluklara neden olur. Sürekli kaşınan cilt ise; kalınlaşmaya başlar ve çatlamalara yol açar.
Cildiniz ekzama olabilir
Derinin aşırı derecede kuruması, kızarıklık, kepeklenme ile kendini belli eden ekzema ile sonuç verebilir. Bu tür kurulukların en çok görüldüğü bölgeler kol ve bacaklaradır. Düşen hava sıcaklığıyla birlikte bu önlemlerin alınmaması cildimizde yaratacağı tahribatların daha ciddi boyutta olmasına neden olacaktır.
• Kış aylarında banyo alışkanlığı değiştirilmelidir; uzun süre banyoda kalınmamalı ve çok sıcak suyla yıkanmamaya özen gösterilmelidir.
• Banyo sabunlarının kurutucu olmayan özellikte olmasına özen gösterilmelidir.
• Çok kuru ciltlerde banyo yağları tercih edilmelidir.
• Duşa takılacak filtreler klor gibi kimyasal maddeleri uzaklaştırarak cildi tahriş edecek maddelerden cildimizin arınmasına yardımcı olur.
• Yünlü kıyafetler cildimizi tahriş edebilir. Bu sebepten direkt olarak cildimizin yünle teması engellenmeye çalışılmalıdır.
• Ağızdan alınacak sıvı tüketimi arttırılmalı ve bol su içilmelidir.
•
• Kışın da güneş, de ya nemlendirici sürülmesi ihmal edilmemelidir. Nemlendiricilerin en etkili olduğu zaman banyo sonrası ıslak tene olan uygulamadır.
• Yüz ve vücut için farklı nemlendiriciler kullanılmalıdır ve mutlaka bir cilt uzmanına danışılarak, cilde uygun nemlendiriciler seçilmelidir.
• Yüz için ürünlerin alerjik reaksiyona neden olmaması, akneli ciltlerde akneyi alevlendirmemesi gerekir. Akne tedavisinde kullanılacak ilaçların kurutucu özelliğe sahip olduğu nemlendirici seçiminde göz önünde bulundurulmalıdır.
• Kişiler ciltlerini her kuru hissettikleri zaman nemlendirici sürmelidirler. Hassas cilde sahip olan kişilerin parfüm içermeyen nemlendirici ürün tercih etmeleri gerekir.
• Vücut nemlendiricileri losyon, krem, yağ şeklindedir. Losyonlar ve kremler az yağlı olup hasta açısından kozmetik uyumları iyidir ve çok tercih edilirler. Yağlar en kuru ciltlerde bile yoğun nem kazandırmakla birlikte kullanımları pratik değildir.