İSTANBUL (İHA) - Soğuktan korunmak için aşırı ve kat kat giyinmenin terlemeye yol açtığı, bu nedenle çok terleyenlerin ter emen ve hava dolaşımını sağlayan keten türü doğal, hafif ve bol giysileri tercih etmesi gerektiği belirtildi.
Uzmanlar, çok terleyenlerin suni ipek, naylon veya polyester gibi yapay iplikli kumaşlardan uzak durmasını öneriyor. Terin vücut ısısını düzenlemenin doğal mekanizması olduğunu ancak bazı insanların fazla terlediğini kaydeden uzmanlar, şu tavsiyelerde bulundu:
"Ter emen ve hava dolaşımına olanak tanıyan keten türü doğal, hafif ve bol giysiler giyin. Suni ipek, naylon veya polyester gibi yapay iplikli kumaşlardan uzak durun. Ter önleyici madde içeren bir deodorant kullanın. Spreylere oranla daha etkili mum deodorant kullanın. Deodorantı kullanmadan önce iyice kurulanın; nem deodorantın etkisini azaltır. Deodorant, ayaklar, avuç içleri ve alın da dahil, vücudun terleyen her yerine uygulanabilir. Avuç içlerini 30 dakika soğuk suya batırın. Bu uygulama 3 saat terlemeyi önler. Sıcak ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Sigara içmeyin, alkol kullanıyorsanız, az için; her ikisi de terlemeyi artırır. Günde en az bir kere duş yapın. Bu ter sorununuzu gidermez, ama en azından hoş olmayan kokunun yok edilmesini sağlar."