ASMR videoları bu rahatlatıcı hissi tetiklemek amacıyla özel olarak hazırlanan içeriklerdir. Bu videolarda fısıldama, hafif dokunma, tıklama veya yumuşak sesler gibi ASMR’yi tetikleyici seslere odaklanılır. Yemek yeme veya bir objeyi yavaşça inceleme gibi görsel ögeler de bu videolarda yer alabilir. YouTube ve diğer platformlarda milyonlarca insan tarafından izlenen ASMR videoları özellikle uyku problemi yaşayanlar ve zihinsel rahatlama arayanlar için popüler bir seçenek olmuştur.
ASMR genellikle belirli sesler, görseller veya dokunma hissiyle tetiklenen rahatlatıcı ve hoş bir duygu durumunu ifade eder. Bu his genellikle başta başlayan ve omurga boyunca yayılan hafif bir karıncalanma hissi olarak tanımlanır. ASMR içerikleri özellikle sakinleşmek, stresi azaltmak veya uyumak isteyen insanlar için popüler hâle gelmiştir.
ASMR'yi tetikleyen unsurlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Fısıldama, hafif dokunma sesleri, kağıt hışırtısı, saç tarama veya dikkatlice yapılan bir işin görsel kaydı gibi farklı türde uyaranlar ASMR hissini ortaya çıkarabilir. Bu durum bilimsel olarak henüz tam anlamıyla açıklanamamış olsa da birçok insan üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle internet platformlarında geniş bir izleyici kitlesine sahiptir.
ASMR videosu, ASMR hissini tetiklemek amacıyla oluşturulan görsel ve işitsel içeriklerdir. Bu videolar izleyicilerde rahatlama, stres azaltma veya uykuya geçişi kolaylaştıran bir etki yaratmayı hedefler. ASMR videoları genellikle fısıldama, hafif dokunma sesleri, tıklama, kağıt hışırtısı veya su damlama gibi sakinleştirici seslerle hazırlanır.
Bu içeriklerde bazen bir kişinin bir görev veya rol oynayarak (örneğin saç kesme, kitap okuma) dikkatlice yaptığı işlemler de yer alır. ASMR videoları kişisel ilgi uyandıran sesler ve görsellerle izleyicinin dikkatini çekerek, vücutta rahatlatıcı bir his yaratabilir. Bu tür içerikler genellikle YouTube gibi platformlarda paylaşılır ve uyumakta zorlanan ya da rahatlamak isteyen insanlar arasında oldukça popülerdir.
ASMR, "Autonomous Sensory Meridian Response" ifadesinin kısaltmasıdır. Türkçe'ye çevrildiğinde ASMR anlamı "Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi" anlamına gelir. Bu terim, bazı kişilerin belirli sesler, dokunuşlar veya görsel uyaranlar karşısında hissettiği rahatlatıcı ve karıncalanma hissini tanımlar. ASMR genellikle başın üst kısmında başlayıp boyun ve omuzlara doğru yayılan hafif bir titreşim veya huzur hissi olarak tanımlanır.