Astral seyahat, son dönemde filmlerde ve çeşitli magazin olaylarında yer alıp kamuoyunun ilgi ile takip edip araştırdığı konulardan biri hâline gelmiştir. Halk arasında, bedenden bilinçli bir şekilde çıkarak gerçekleştirilen ruhsal seyahat olarak bilinen astral seyahat, bilhassa konuyla ilgili dizi ve filmler ile insanların dikkatini çekmektedir. Kısaca ruhun bedenden ayrılması olarak tanımlanan bir deneyim olan astral seyahat pek çok kişi tarafından oldukça merak edilen konular arasındadır.
Astral seyahat terimi, ülkemizde özellikle şarkıcı Yusuf Güney'in bu deneyim hakkındaki açıklamaları ile gündem olmuştur. Magazinsel yönü haricinde astral seyahat ile ilgili daha fazla bilgi öğrenmek isteyenler, astral seyahatin ne olduğu ve nasıl yapıldığı gibi konularda araştırmalar yapmaktadır.
Kişinin ruhunun bedeninden belirli bir süreliğine ayrılarak diğer yerlere taşındığına inanılan deneyime astral seyahat adı verilir. Ruhsal bir seyahat olarak da açıklanabilen bir inanış olan astral seyahat, iddiaya göre bedensel olarak yapılabilecek bir gezi değildir. Bazı işilerce ruhun vücuttan ayrılarak bilinçli bir şekilde dolaşması olarak özetlenen astral seyahat sırasında ülkeler arası hatta gezegenler arası seyahat yapıldığına inanılır.
Astral seyahat yaptığına inanan kişiler ruhun insan bedeninden kalıcı olarak ayrılmasını engelleyen bir kordon olduğuna inanırlar. İnanışa göre astral seyahat sırasında bu kordon yardımı ile ruh bedenden ayrılır. Bazı söylemlere göre bu çakrasal kordonun kopması durumunda ölümün gerçekleştiğine inanılır.
Astral seyahat yaparken imgeleme yapmak ya da diğer adıyla hayal kurmanın önemli olduğuna da inanılır. Bu inanışa göre astral seyahat için ışığın rahatsız etmediği sessiz ve sakin bir yer seçilmeli, beden tamamen gevşemeli ve serbest bırakılmalıdır.
Öte yandan astral seyahat yapan kişiler, bu deneyim sırasında oldukça canlı ve gerçekçi görseller, duyumlar ve duygular yaşadıklarını ifade ederler.
Ancak bu noktada astral seyahatin henüz herhangi bir bilimsel dayanağının olmadığı ve kişisel inançlara bağlı olduğu hatırlatılmalıdır.
Astral seyahat yaptığını iddia eden kişiler yaşadıkları bu süreci, dış dünyadan bağımsız spiritüel bir durum olarak açıklamanın ötesinde bu deneyimin gözlemlenebilir ve gerçek hayatla etkileşim kurulabildiğini savunurlar. Ancak, günümüzde hâlâ bu kavramla ilgili durumun herhangi bir bilimsel dayanağı olmadığı, ispatlanması için bir kanıt sunulmadığı ve kişisel inançlara bağlı olduğu bilinmektedir.
Not: Astral seyahat, bilimsel olarak kanıtlanmamış bir deneyimdir ve kişisel inançlara bağlıdır.