Rüya, günlük duyuların dışındaki algıdır ve uykuda iken gerçekleşir. Rüyaları yönetebilmek ve rüyalardan hayatımızla ilgili mesajlar almak, hayal değil bilimsel bir gerçektir. Rüya mesajlarını okuyabilmenin yolu; madde-zaman ilişkisini ve beyin(lerimiz) hakkındaki gerçekleri öğrenmekten geçer. Bilinç ve bilinçaltı-dışı bilgileri rüyayı analiz etmek için ana kaynaktır.
Rüyalardaki zaman olgusu ile dünyasal zaman olgusu birbirinden farklıdır. Rüya ve dünyasal gerçeklik arasındaki zaman akış farkı, karnımızdaki ikinci beyin ile takip edilir. İkinci beynin kayıtları, birinci beyin tarafından çözümlendiğinde, rüyada gelen mesajları algılayabilir ve rüyaların farkındalığını geliştirebiliriz.
Rüya metaforlarının anlamları, kişilerde değişlik gösterir. Rüyalar; her birey için kendi sembollerine göre kendisi tarafından değerlendirilmelidir. Her bireyin kendi rüyalarının mesajlarını okuyabilmesi için, kendi sembollerini tanıması, kendi zaman algısını incelemeyi ve yönetmeyi öğrenmesi gerekir.
Rüya analizi yurtdışında psikiyatrik tedavilerde sıklıkla uygulanıyor. Rüya tabiri ile karıştırılmamalı. Analiz için eğitim almak, sembolleri bilmek şart.
Rüya analizi yapmak için rüyanın çerçevesini çizmek, rüyanın temasını ve duygusunu bulmak, Rüyadaki kişiler, nesneler, olaylar, Rüyanın metaforlarını bulmak, Rüyanın özetini yapmak, Rüyanın mesajını yaşama taşımak esas alınır. Psikoanaliz yoluyla, rüya analizi ve serbest çağrışım metoduyla üst beyin devre dışı bırakılarak alt beyne inmeye çalışılıyor.
Daha mutlu, başarılı ve güçlük olmak istiyorsanız, insanlarla daha iyi iletişim kurmaya çalışıyorsanız, öncelikle bilinçaltındaki takıntılarınızdan kurtulmalısınız. Bunun yolu da, rüyalarınız aracılığıyla alt beyninizin farkına varmanızdan geçiyor. Rüya analiziyle bunu gerçekleştirmeniz mümkün...