Baharın gelişiyle beraber saman nezlezi dönemi açıldı. Şu sıralar birçok kişinin yaşadığı saman nezlesinin (Alerjik Rinit), hangi belirtilerle ortaya çıktığını, nasıl hafifletilebileceğini Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony anlattı.
Adından da anlaşılacağı gibi alerjik rinit; toplumumuzdaki bir diğer adıyla saman nezlesi, burunda bulgular oluşturan bir hastalık. Solunan havada bulunan alerjenlere, burun mukozasının temas etmesiyle ortaya çıkar. Alerjik rinit bulguları alerjik olunan maddeye göre, sadece bazı mevsimlerde ortaya çıkabileceği gibi (ağaç, çayır çimen ve yabani ot alerjileri) yıl boyunca da sürebilir.
Burun mukozasının sağlıklı olması, akciğerlere kaliteli ve temiz bir hava gitmesi için çok önemli. Alerjik rinitte burun içi etler şişer, burun havayı temizleme, ısıtma, filtre etme gibi fonksiyonlarını iyi yapamaz hale gelir. Burun, akciğer bronşlarıyla çok benzer yapıya sahip. Dolaylısıyla da burun ve akciğerler bir bütün, aralarında kuvvetli bağlantılar var ve birbirlerini olumlu ve de olumsuz oldukça çok etkileyebiliyor. Alerjik rinit kontrol edilemediğinde ortaya çıkan en önemli kompilakasyon, hastalığın aşağıya inmesiyle ortaya çıkan astımdır.
Saman nezlesinin belirtileri
Alerjik rinit belirtilerinin; burun akıntısı, kaşıntısı, tıkanıklığı, arka arkaya gelen hapşırma, kulaklarda tıkanıklık ve kaşıntı, boğaz ağrısı, boğazda kaşıntı, geniz akıntısı hissi, öksürük, baş ağrısı, gözlerde kaşıntı ve kızarıklık, işitme problemleri, ses kısıklığı ile kendini gösteriyor.
Ailede alerjik rinit, astım, egzama, besin alerjisi olanların ve sigara dumanına maruz kalanların risk altında. Bitkilerin erkek üreme hücresi olan polenler, rüzgâr yoluyla 500 km uzağa kadar uçuşabilirler ve ulaştıkları yerlerde döllenmeyi sağlayarak, bitkilerin çoğalmasına neden olurlar. Çayır, tahıl, ağaç ve yabani otlar en önemli polen kaynağı. Ağaç polenleri Şubat-Nisan aylarında, çayır polenleri Mayıs-Temmuz aylarında, yabani ot polenleri ise en çok Ağustos-Ekim ayları arasında yayılma gösterir. Gün içerisinde sabah saatlerinde polen düzeyi daha çok yoğunlaşır. Nemli ve rutubetli havalarda azalırken kuru ve güneşli havalarda polen düzeyi artar. Baharla birlikte sürekli hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, geniz akıntısı, kuru öksürük, boğaz, burun ve kulakta şiddetli kaşıntı ya da gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösteren saman nezlesi (Alerjik rinit) önlem alınmazsa ileri ki dönemlerde yorgunluk, iştahsızlık, sinirlilik, baş ağrısı, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit veya astım gibi hastalıklara dönüşebiliyor.
Saman nezlesinden korunmak için neler yapılmalı?
Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony; her hastalıkta olduğu gibi alerjik rinitte de en önemli tedavinin doğru teşhis olduğunu belirterek, geçmeyen veya sık sık burun problemi yaşayan çocukların mutlaka çocuk alerji uzmanı tarafından değerlendirilmesi, sebep olan alerjenin bulunması gerektiğini söyleyerek yapılması gerekenleri sıraladı:
• Dokunan alerjenin bulunması,
• Organik ve sağlıklı beslenilmesi,
• Solunan havanın temiz olmasına dikkat edilmesi,
• Özellikle yatak odasının ev tozları, evcil hayvan ve küf mantarı alerjenlerinden uzaklaştırılması,
• Yatak, yorgan ve döşeğin yün ve tüy olmaması,
• Yatılan odanın sade ve boş olması,
• Polen mevsiminde havalandırma işlemlerinin saat 05.00 ile 10.00 arası yapılmaması,
• Polen mevsiminde açık havada çok bulunulmaması,
• Her gün aksam eve gelindiginde mutlaka duş alınması ve bütün kıyafetlerin değiştirilmesi,
• Dışarı çıkarken gözlük ve şapka takılması,
• Gün içinde dışarıda giyilmiş günlük kıyafetlerin yatak odasında bulundurulmaması.