Yeterli miktarda anne sütü alan bebekler 6. aydan itibaren ek besinleregeçebiliyor. İşte bebeğinizin severek yiteceği 3 leziz mama tarifi...
Patatesli tahinli mama1 orta boy kase (6. aydan itibaren)
Malzemeler
1 orta boy patates
1 yemek kaşığı tahin
Hazırlanışı
Patatesi haşlayın. Tahini de ilave edip püre haline getirin.
Lorlu şeftalili mama
1 orta boy kase (8. aydan itibaren)
Malzemeler
1 orta boy olgun şeftali
1 çay bardağı dolusu lor
Hazırlanışı
Şeftaliyi iyice yıkayın. Kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Loru ilave edin. Pürüzsüz bir karışım olması için blender'dan geçirin.
Avokadolu mama
1 orta boy kase (6. aydan itibaren)Malzemeler
1 orta boy avokado
2 yemek kaşığı süzme yoğurt
Hazırlanışı
Avokadoyu yıkayın ve kabuğunu soyun. İnce dilimler halinde kesin. Blender'dan geçirin. Bir kasenin içinde süzme yoğurt ile karışım bütünleşene değin karıştırın.