İSTANBUL (İHA) - International Hospital'da bel ağrısı sorunu olan insanları bilinçlendirmek, hastaları bu konuda bilgilendirmek ve yeniden bel sorunlarıyla karşılaşmalarını engellemek amacıyla açılan "Bel Okulu" hizmete girdi.
International Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Demet Parlar, bel ağrısı ilye yaşamanın zorluklarına değinerek, "İnsanların yaşam kalitesini düşüren ve onları adeta yaşama küstüren bu sorunu ortadan kaldırmak için hizmete soktuğumuz 'Bel Okulu' bel ağrısı ile baş etmenin yollarını öğretecek" dedi. Amaçlarının bel ağrılarının yeniden ortaya çıkmasını engellemek ve yaşam kalitesini arttırmak olduğunu hatırlatan Dr. Demet Parlar, "Bel ağrısını önlemenin en etkin yollarından biri olan egzersizin nasıl yapılacağını öğretiyoruz hastalarımıza. Hangi sporlar yapılmalı, günlük yaşamda hangi yanlış hareket belimizi ve omurgamızı zorlar, işte bu konularda hastalarımıza dersler verip onların bilinçlenmesini sağlıyoruz" şeklinde konuşarak, okulun eğitim programı hakkında bilgiler verdi.
SAĞLIK ÇALIŞANLARI TEHLİKEDE Dr. Parlar, belli meslek gruplarının, yaşam tarzlarının ve kişilik özelliklerinin bel ağrısı riskini arttırdığına dikkat çekerek, "Hareketsiz ortamlarda masa başı işler yapan insanlar ya da ağır bedensel hareketler gerektiren işlerde çalışan kişiler risk grubuna girer. Taksi ve kamyon şoförleri, cerrahlar, hemşireler ve hastabakıcılar da risk grubu içinde yer alırlar. Bunun dışında bir de aşırı kilolularda bel ağrısı yaşarlar" şeklinde konuştu.
Yaşlanma ve kasların eski gücünü yitirmesiyle de ortaya çıkan türde bel ağrıları olduğunu hatırlatan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Demet Parlar, "Düzensiz bir yaşam, aşırı sigara, alkol tüketimi ve tüm bunlara ek olarak kötü beslenme, bel ağrısına neden olur. Yaşam kalitesini düşüren bu sorundan kurtulabilmenin en kestirme yollarından biri de düzenli spor ve egzersizdir. Özellikle yüzme ve yürüyüşü sporunu öneriyoruz hastalarımıza" dedi.