Bel fıtığı hastalarının dikkat etmesi gereken durumlar nelerdir?
· Bel fıtığıyla yaşamaya alışmak zorunda olan bireylerin ağır kaldırmaktan vazgeçmeleri gerekir. Vücut ağırlığının %10'undan ağır bir şey taşınmamalıdır.
· Düzgün ve ortopedik bir yatakda yatılmalıdır.
· El çantası değil sırt çantası kullanılarak ağırlık eşit oranda dağıtılmalıdır.
· Yükset topuklu ve topuksuz düz ayakkabılardan uzak durulmalıdır. 3-4 cm topuk opması idealdir.
· Fazla kilolar verilmelidir.
· Duruş bozuklukları giderilerek dik durulmalıdır.
· Aynı pozisyonda uzun süre durulmamalı, durulması halinde esneme hareketleri mutlaka yapılmalıdır..
· Yere eğilirken bel değil dizler bükülerek eğilinmelidir.
· Sandalyede arkaya yaslanarak dik oturulmalıdır.
· Bel bölgesinin güçlenmesini sağlayacak egzersizler yapılmalıdır.
Gerekli durumlarda ameliyattan korkmamalısınız!
Bel ağrısı problemiyle karşı karşıya kalan kişilerin büyük bir kısmının bel fıtığına sahip olduğu söylenebilir. Hastaların birçoğunun ameliyata uygun değil, ancak ameliyat olması gereken hastaların da bu durumdan korkmamaları gerekiyor. Hızlı bir tedavi elde edilmek isteniyorsa, ameliyat olma sürecinin çok uzatılmaması oldukça önemli. Ameliyat için gecikilmesi halinde kuvvet kaybı, felç, idrar tutamama gibi problemler kalıcı hale gelerek, yaşam kalitesini düşürüyor. Özellikle akut (acil) bel fıtığı olan hastalarda 6-8 saat arasında yapılan cerrahi müdahalelerin başarılı bir şekilde sonuçlandığını, 3 günden sonra yapılacak müdahalelerin ise genellikle başarıyla sonuçlanmadığı gözlenmektedir.
Unutulmamalıdır ki bel fıtığı, tedavisi olan bir hastalıktır. Ancak başarılı tedavi için hastanın dikkati ve erken teşhis çok önemli!
Fıtık tedavisinde mikrocerrahi yöntem!
Fıtık ameliyatlarında özellikle tercih edilen mikrocerrahi yöntemi, kas ve kemik dokusuna zarar vermeden fıtığın çıkarılmasına imkan sağlarken, hastanın korkularının da önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Ancak belinizde oluşan fıtığın durumuna göre gerçekleştirilecek ameliyat yönteminin değişiklik gösterdiği ve iyileşme sürecinin de geçirilen ameliyat yöntemi ve fıtığın boyutuna göre değiştiği bilinen bir gerçek.