Birçok kadın, pijamasını her gün değiştirmek yerine aynı pijama takımını günlerce giyerek yatağa giriyor. Eski pijamayla yatma alışkanlığı kulağa zararsız gibi gelse de aslında durum bildiğinizden daha tehlikeli.
Aynı kumaşı defalarca giyerseniz, giysilerinizde bakteri ve ölü deri hücreleri birikmeye başlayabilir. Yatağınızı düzenli olarak yıkasanız bile, çok uzun süre temiz kalmaz çünkü yıkanmamış gece kıyafeti ile doğrudan temas eder. Geceleri aynı pijamaları giymek, tedavisi zor olabilecek enfeksiyonlara neden olabilir.
Arka arkaya 2 hafta giydiğiniz pijama takımını çamaşır makinesine koyduğunuzda bile ne yazık ki mikropların çoğundan kurtulamazsınız. Bu mikroplar, makine içinde diğer giysilere aktarılabilir.
Tıpkı yeni temizlenmiş çarşafların size rahatlama hissi vermesi gibi, temiz gece kıyafetleri içinde uyumak da kendinizi yenilenmiş hissettirir. Terli pijama takımı giyerek yatağa girmeniz sizi rahat uyutmayabilir.
Toza alerjiniz varsa veya başka solunum rahatsızlıklarınız varsa, eski pijamalarla uyumak ciddi hasara neden olabilir. Toz akarları ölü deri pullarını yerler. Toza alerjiniz varsa, pijamalarınızı en azından iki günde bir değiştirmek daha iyidir.
Geceliklerinizi değiştirmediğinizde kumaşta bakteri ve ölü deri hücreleri oluşur. Gece gözeneklerinize giren bu bakteriler ter aracılığıyla vücuda girer ve kısa sürede sivilce oluşumu gerçekleşir.