Stres, uykusuzluk, günlük hayatın yoğun temposu ve yanlış beslenme gibi nedenler şiddetli baş ağrısını yani migreni tetikleyen önemli unsurlardır. Migrenin vücutta yarattığı etkiler oldukça zordur. Eğer migren atakları geçiriyor ve bu atakları en aza indirmek istiyorsanız alternatif tıbbın en etki ilacından faydalanmayı deneyebilirsiniz;
Karabiber
Limon
Limon kolonyası
Gazlı bez
Gazlı bezleri orta boyutlarda dkdörtgen olacak şekilde kesin.
İçlerine bir çay kaşığı karabiber koyun ve üzerine limon suyu damlatın. Ardından gzlı bezi ikiye katlayıp dış yüzeyine limon kolonyası sıkın.
Hazırladığınız gazlı bezleri şakak ve alın bölgenize koyarak sabitleyin. Karanlık bir yerde yaklaşık yarım saat boyunva bu şekilde kendinizi dinlendirin.