Yaşamın üçte biri uykuda geçer. Bu yüzden yeni bir yatak alırken bazı faktörleri göz önünde bulundurmalısınız. Yanlış yatak seçimi kas ve sırt ağrısına, yetersiz uykuya ve gün boyu enerjisiz kalmanıza neden olabilir. İhtiyaçlarınıza uygun yatağı bulmak için aşağıdaki önerileri inceleyebilirsiniz.
KONFORA ODAKLANIN
Dikkate almanız gereken en önemli şey konfor seviyeniz. En pahalı yatağı satın alsanız bile, üzerinde rahat değilseniz kaliteli uyku deneyimi yaşamanız oldukça zor. Rahat yatak bulmak için yatağın üretiminde kullanılan malzemeler, yatağın boyutu ve türüne göz atmalısınız.
HERKES İÇİN İYİ OLAN SİZE UYGUN OLMAYABİLİR
Kendiniz için en iyi olan yatağı arayın. Başkaları için uygun olan yatak, sizi rahat ettirmeyebilir. Bu nedenle herkes tarafından önerilen yatağı değil, ihtiyacınızı karşılayacak ürünü satın almalısınız.
YATAĞINIZ DOĞRU BOYUTTA OLMALI
Dar bir yatakta kendinizi sıkışmış gibi hissedersiniz. Vücut ölçüleriniz ile uyumlu olan bir yatak sizin için ideal seçenektir. Yatağınızda fazladan alan kalması hoşunuza gidiyorsa vücut ölçülerinizden daha büyük boyutlu olan ürünü seçebilirsiniz.
YATAĞINIZI TEST ETMEYİ UNUTMAYIN
Doğru yatağı bulmanın en önemli yollarından biri de test etmektir. Çoğu mağaza, yatağa uzanmanıza izin verir. Böylece ufak bir deneme ile ürünün size uygun olup olmadığını hemen anlayabilirsiniz.
ONLİNE ALIŞVERİŞTE AYRINTILARI OKUYUN
İhtiyacınız olan yatağı online olarak satın alacaksanız, ürünün açıklamalarını mutlaka okumalısınız. Buna ek olarak, kullanıcı yorumlarını da okumanızı öneririz. Üretici firmanın bir web sayfası varsa yatak hakkında detaylı bilgi için bu sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
SERT YATAKLAR RAHATSIZ EDEBİLİR
Omurganızı ve vücudunuzun diğer kısımlarını düzgün şekilde desteklemek için yeterli sıkılığa ihtiyacınız olur. Ancak yatağınızın fazlasıyla sıkı olması, size aşırı rahatsızlık verir. Vücudunuzun bazı alanlarına ekstradan basınç uygulayıp, omurganızın zarar görmesine yol açabilir. Bu nedenle bir yatak satın alırken çok sert olmamasına dikkat etmeniz gerekir.
DAHA YUMUŞAK YATAK DAHA İYİ DEĞİL
Aşırı yumuşak yatak da omurganızın doğal eğrisini bozabilir. Bu da duruş bozukluğu ve sırt ağrısını tetikler. Normal yumuşaklıkta bir yatak tercih etmeniz en doğrusudur.
TÜM SEÇENEKLERİ GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURUN
Detaylı araştırma yaptıktan sonra, en iyi yatağı bulmak için eleme yapmalısınız. İhtiyacınızı optimum düzeyde karşılayacak kaliteli bir yatak bulana kadar acele etmemelisiniz.
MARKA DEĞERİNİ GÖZ ARDI ETMEYİN
Bazı markaların, diğerlerinden daha iyi bilinmesinin nedenleri vardır. Kaliteli ürünlere sahip olan ve müşteri desteği sunan bir markanın ürününü satın almalısınız.