Yaklaşık 6 aydır sürekli yiyorum...! Diyete başlayalım diye size yazarken, diyetisyenim Serap Tolaz'a giderken hep aklım yemekteydi. O yüzden de bir türlü sistemli bir yeme düzenine geçemedim.
Benzinciye gittiğimde bile ödeme noktasındaki Milka'larla yakinen ilgilendim. İş yerinin yakınında açılan restoranın menüsündeki her yemeği denedim. Akşamları eve gittiğimde bitkisel çayın yanında paket paket kurabiye yedim!
Anlayacağınız, geri dönüşü olmayan bir yolda hızla ilerliyordum. Derken...
Victoria's Secret defilesinden fotoğraflar basında dolaşmaya başladı.
Ben de bunalıma girdim!
Şaka şaka...İlk hedefim güzellik olmadığı için bu tarz şeylere çok takılmadım...
Ama pantolonlarım dar gelince canım sıkılmaya başladı ve Serap ile kahve içerken bir karar verdim. "Yarın sana geliyorum!" dedim. İnanmaz gözlerle bana baktı. :) (Dikkat edin rejim kararımı bile bir şeyler yer içerken veriyorum çok romantik!)
Gözlerimi fal taşı gibi açtım. "Bak göreceksin, bu sefer gerçekten başlıyorum!" dedim.
Yaklaşık 7 gündür diyetteyim!
Ve tam 2.5 kilo gitti!
Hem de yağdan...
E sizinle paylaşmadan giden kilonun bile tadı çıkmıyor...
Hadi ne dersiniz? Sizinle bir yazı dizisi yapalım beraber zayıflayalım, gülelim, kendimizle dalga geçelim...
BİRİNCİ HAFTA
1.Liste:
Sabah:
1 Greyfurt+1 Portakal suyu+1 kibrit kutusu peynir
Ara:
10 Çiğ Badem
Öğlen:
120-150 gr Et
Domates (Pul Biber+Kekik+Nar Ekşisi)
Ara:
Ayva (Tarçınlı)
Akşam:
120-150 gr Et
Yoğurt (İçine dereotu+salatalık+pul biber)
Ara: 2-3 Adet Havuç