Business Insider sitesi yoğun çalışma temposu içinde verimliliği ve enerjiyi artıracak 15 atıştırmalık tavsiyesinde bulundu.
Lifli meyveler
Kuru mevyeler
Düşük yağlı mısır gevrekleri
Protein barları
Fırınlanmış cipsler
Tuzlu krakerler
Muz
Yağ oranı düşük peynirler
Haşlanmış yumurta
Humus ve havuç
Domates suyu
Yoğurt ve yanında meyve
Fıstık ezmesi ve elma
Yağ oranı düşük mısır patlakları
Badem