"Çay Içip Çilek Yiyerek De Tuz Ihtiyacımızı Karşılayabiliyoruz"

GİRESUN (AA) - GÜLTEKİN YETGİN - Su dışındaki her türlü gıdada tuz bulunduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı ve uzun bir yaşam için gıdalara

"Tuz, su ile hareket ediyor" Günlük aktivitelerin tuz dengesinin sağlanmasında oldukça önemli olduğunu vurgulayan Küçükarslan, şunları kaydetti: "Günlük aktivitenin gerçekleştirildiği mekan ve kişinin sağlık durumu tuz dengesi üzerinde oldukça etkili. Tuz kişinin vücuduna girişinde, çıkışında suyla hareket ediyor. Terleme yoluyla atılan miktarı oldukça önemli. Spor yaptığımız saatlerde almamız gereken su miktarı da elbette ki biraz artmakta. Suyun vücuda girdiği kadar çıktığı miktarı da önemli, çünkü girenle çıkan arasındaki dengeyle insan vücudunun metabolizma dengesi sağlanmakta."

Reklam
Reklam

Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz