Soru: Kocam ve ben gebe kalmam için çabalıyoruz ve anne-babalık konularında önerebileceğiniz herhangi bir kitap var mı? Bu konular tartışılır mı?
Cevap: Gebeliğin psikolojik çalışması, olmak istediğiniz aile şeklini içerir. Hepimiz, çocukluk tecrübelerimizden elde ettiğimiz bilgilerle başlarız. Anne ve babanız, sizin olmak istediğiniz ve istemediğiniz ebeveynliğe yol gösterir. Aşağıda yer alan egzersizler, sizin bu eksplorasyonuza başlamanıza yardımcı olur.
Bir çocuk gibi size aşağıdaki sorular sorulduğunda anne rolünde olun. Forma adınızı yazın. Baba rolü yaparak egzersizi tekrarlayın. Babanın soruları sorulduğunda babasının ve annesinin arkadaşınızın rolüyle aynı egzersizleri tekrarlayın. Anneniz ve babanız hakkında bu soruların cevaplarından çıkan duygu, düşünce ve refleksiyonları tartışmak için her bir soru için zaman ayırın. Ayrıca, aile olmak isteyip istemediğinizi anlayabilmek için bu soruların her birini tartışmak için zaman ayırmak isteyebilirsiniz.
Sizin gibi bir anne veya baba olma tecrübesi neydi?
Yükselme hakkında neyi sevdiniz?
Sizin için en zor olan ne oldu?
Tekrar yaptırtmak zorunda olursanız, değiştireceğiniz veya farklı olarak yapacaklarınız şeyler neler olurdu?
Şuan bir bebeğe sahip olma konusunda ne düşünüyorsunuz?
Ekzaminasyon için çıkaracağınız sonuçlar önemli. Gebelik tedaviniz boyunca bu konuları tartışmaya devam edin. Olmak istediğiniz anne ve baba şeklini kendinize sorun. Ayrıca, olmak istediğiniz ebeveyn şeklini eşinizle de paylaşın.
Eşinizin düşünlerini de paylaşın. Pozitif ve negatif içerebilir.
Aşağıda yer alan sorular size yardımcı olabilir:
Olmak istediğiniz anne ve baba modeli nedir?
Düşündüğünüz bir aile modeli var mı? Güçlülüğü ve zayıflığı tanımlayın.
Partnerinizden nasıl yardım alırsınız? Eşinizin sizin için aile yapısının önemi nedir?
Bebeğinizi nasıl doğurmayı planlıyorsunuz? Sizin için çocuk doğurmanın önemi nedir?
Bebeğinizin ilk yıllarında çocuk yapma hususundaki bakım sorumluluklarını nasıl paylaşacaksınız?
Beş yaşında mı?
Yaşamınızda bir çocuğa nasıl zaman ayırırsınız?
Nasıl anlaşacaksınız? Ne kazanacaksınız?
Evliliğiniz için hem büyütmeyi hem de bakımını nasıl devam ettireceksiniz?
Kendiniz mi?
Bu soruların üstesinden gelmek için bir takım olarak çalışma, çocuk yapma ailesinin başlangıcı olur! Gelecekteki düzeltmeleri uygulamak için en son döl yatağınızı eleştirmeyi unutmayın. Ailenizi eleştirin ve bu, birçok şeyi istememeniz anlamına gelmemektedir. Ailenizin iş hayatındaki başarı ve başarısızlıklarını düşünün. “Harika” bir aile olmak için mümkün olan ve olmayan şeyleri unutmayın. Hiçbiri yok! Ama ünlü İngiliz pediyatrisyen ve çocuk psikiyatrisi D.W. Winnecott, “yeterli iyi” aileye düşkündür.
Dr. Gayle Peterson