Çok oku, iyi uyu

Tayvan'da yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla uykusuzluk çekiyor.

Tayvan'da, 15 yaş üzeri 40 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla uykusuzluk problemiyle karşı karşıya kalıyor.

Araştırma sonuçları, uykusuzluğun en çok yaşlılar, fakirler, boşanmışlar, işsizler ve hastalar arasında görüldüğünü ortaya koyarken, çocuklar da uykusuzluk nedeni olarak gösteriliyor.

Kadınlar arasında eğitim seviyesi arttıkça kaliteli uyku oranı da artarken bu durum erkeklerde tam tersi olarak görülüyor.

Kadınların gece uyanık kalmalarında onlara has biyolojik durumların yanı sıra yorgunluk, endişe ve ev idaresi de etkili oluyor.

Reklam
Reklam

Taipei Psikiyatri Merkezi'nden Chen Ying-Yeh'in açıkladığı söz konusu araştırma sonuçları, Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı yayın organının İngilizce baskısında da yayınlandı.

Anahtar Kelimeler: