Detoks etkili kırmızı shot: Cildi güzelleştiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor!

Ev yapımı kırmızı shot, detoks, cilt sağlığı, antioksidan, bağışıklık, sindirim ve enerji gibi 5 önemli fayda sağlar. Bu 5 etki için aldığımız takviyeler dışında doğal takviyelere de yani bu shotlara da vücudumuzun ihtiyacımız var.

Bu shotlardan içmek cildinizi tek başına mükemmel yapmaz veya bağışıklığınızı tek başına güçlendirmez. Bunun için beslenmenin bir bütün olması gerekir. Ama düzenli tüketimde etkisini gösterir.

KENDİSİ KÜÇÜK ETKİSİ BÜYÜK KIRMIZI SHOT

Kırmızı shot yapımı için gerekli malzemeler;

  • 2 orta boy kırmızı pancar
  • 2 orta havuç
  • 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil
  • 1/2 orta boy nar
  • 1 orta boy elma
  • 2 küçük kabuğu soyulmuş limon/2 büyük limon suyu
  • 1.5-2 su bardağı su

Yapılışı ve uygulanışı;

Reklam
Reklam

Tüm malzemeleri karıştırıcıdan veya robotta çekin Daha sonra süzün ve şişelere pay edin.

Bu şifa dolu içecekleri buzdolabında saklayın ve her gün 1 shot için.

Zencefil kullanımı herkes için uygun olmayabilir. Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, hamileler, düşük tansiyonu, safra kesesi problemi ve mide hassasiyeti olanlar kullanmamalı.

Şeker hassasiyetiniz varsa pancar ve havuç miktarını dengede tutmayı unutmayın.