Sağlıklı ve beyaz dişler, estetik açıdan kişiyi iyi hissettirir ve öz güven verir. Aynı zamanda sağlıklı bir duruş sağlar. Yanlış beslenme, düzenli diş fırçalamama ve sigara kullanımı zamanla diş sararmalarına ve diş çürümelerine neden olabilir. Bu durumdan bir an önce kurtulmak için beslenmenizi düzene sokmalı ve dişlerinizi her gün düzenli bir şekilde fırçalamalısınız. Diş beyazlatma yöntemleri için dişçinin yolunu tutmanıza gerek yok sevgili okur. Mutfağınızdaki birkaç malzeme ile bu işin üstesinden gelebilirsiniz.
Diş beyazlatma evde nasıl olur diyenler için ilk tavsiyemiz çilek yöntemi olacak. Yanlış duymadığınız. Haftada bir kez olgun ve büyük bir çileği püre haline getirdikten sonra fırça ile dişlerinize sürün. Dişlerinizin her zamankinden daha fazla parlayacaktır.
Bir çay kaşığı karbonat ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağından oluşan karışıma, yarım limon sıkıp iyice karıştırın. Ortaya çıkan sıvıya fırçanızı batırarak dişinizi fırçalayın. Bunu haftada bir kez uyguladığınızda, dişleriniz beyazlarken, ağzınızdaki bakterilerden de kurtulacaksınız.
Dişlerinizi fırçalayıp ağzınızı iyice çalkalayın. Ardından bir çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı adaçayı ve bir çay kaşığı tarçını iyice karıştırın. Bu işlemi her gece tekrarlayın. Çok değil 1 hafta içinde dişlerinizdeki beyazlığı fark edeceksiniz. Gliserin
Yine ağzınızı fırçalayıp bol suyla çalkalayın; ardından fırçanıza 2 damla gliserin damlatın ve dişlerinize sürün. Bakteri öldürme özelliği olan gliserin, diş çürüklerine karşıda etkili olacaktır. Tuz
Karbonat kadar etkili olmasa da diş eti iltihabı ve diş eti ödemlerine karşı etkilidir. Bir çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı sirkeyi karıştırıp fırça ile dişlerinize sürdüğünüzde etkili bir beyazlık sağlayabilirsiniz.
Lifli sebzeler yemekte diş beyazlığına sahip olmak için bir yöntemdir. Özellikle elma, salatalık, brokoli ve havucun diş temizleyici etkisi vardır.