Probiyotikler, tonlarca sağlık yararı ile bağlantılıdır. Probiyotikler, çeşitli sağlık avantajlarıyla bağlantılıdır ve bağırsak bakterilerinin sağlıklı bir dengesinin korunmasına yardımcı olur. Bunlar, zayıflama, gastrointestinal sağlık, bağışıklık sistemi işlevi ve daha fazlası için avantajlar içerir. Hepsi önemlidir ve uyum içinde olduklarında sağlığımızı büyük ölçüde geliştirirler. Bunun için her kadının beslenme rutinine mutlaka bol bol probiyotik takviyesi yapması tavsiye edilir. İşte probiyotiklerin sağlayacağı sağlık faydaları...
Probiyotikler, vajinal mikrobiyomu dengede tutarak vajinal mantar enfeksiyonlarını, ürogenital enfeksiyonları ve bakteriyel vajinozu önleyebilir. Araştırmalar, günlük probiyotiklerin vajinal florayı da olumlu yönde iyileştirebileceğini gösteriyor.
Astroblemeniz, vücudun dolaşımdaki östrojenini metabolize edebilen ve modüle edebilen bağırsakta bulunan bir bakteri topluluğudur ve bu da östrojen baskınlığını etkiler. Probiyotik ile sağlıklı bir bağırsağı korumak, astrobleminizin uyum içinde kalmasına yardımcı olacaktır.
Probiyotikler, idrar yolu enfeksiyonları yaşama sıklığınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Ortaya çıktıklarında, bu mikroorganizmalar genellikle İdrar yolu enfeksiyonlarına eşlik eden pek de eğlenceli olmayan semptomların bastırılmasına yardımcı olabilir.
Gebe kalmaya çalışmak zor olabilir, ancak araştırmalar, belirli probiyotik suşlarının iyi bir oranına sahip olmanın şansınızı artırabileceğini gösteriyor.