Doktorlar sağlıklı yaşam için yürüdü

Acıbadem Adana Hastanesi, yürüttüğü sosyal sorumluluk projeleri ile sağlıklı yaşamı ve sporu desteklemeye devam ediyor.

Yoğun iş temposu nedeniyle sosyal hayata yeterince zaman ayıramayan Acıbadem ve İncirlik Havaüssü'nde görev yapan doktorlar, bu hafta sonunu spor yaparak geçirdi. Acıbadem Sporseverler Takımı'yla yürüyüş yapan Amerikalı doktorlar sporla birlikte dengeli beslenmenin önemine işaret ettiler. Hekimlere göre spora çocukluk çağında başlanmalı...

Çukurova'nın sağlığı için iki yıl önce Adana'da açılan Acıbadem Hastanesi, verdiği kaliteli sağlık hizmetlerinin yanı sıra sosyal sorumluluk projelerine verdiği desteklerle de dikkat çekiyor. Özellikle de sağlıklı yaşamın desteklenmesi yönünde yapılan her etkinlikte ön saflarda yerini alan Acıbadem'in geçen yıl başlatıp her cumartesi-pazar gerçekleştirdiği sağlıklı yaşam yürüyüşleri sürüyor. Her hafta farklı kurumların yönetici ve personelleriyle sağlık için spor yapan Acıbadem Sporseverler Takımı'nın pazar günkü konuğu ncirlik Hava Üssü'nde görev yapan Amerikalı doktorlardı.Yürüyüş öncesi 39Th Medical Grup Başhekimi Dr. Rechard Bean, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Salvatore Lucido, Aile Hekimi Dr. John Kitsteiner başta olmak üzere, Acıbadem Adana Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mustafa Kibar, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Özhan Sürer, KBB Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, Sağlıklı Yaşam Kulübü Sorumlu Hekimi Dr. Obengül Ejder, Dış İlişkiler Uzmanı Soner Tüm, Acıbadem çalışanları ve Adanalılar yürüyüş öncesi spor hocası eşliğinde ısınma hareketleri yaptıktan sonra yürüyüşe geçti.

HERKES İÇİN SPOR
“Spor, herkesin sağlıklı yaşaması için çok gereklidir” diyen Başhekim Prof. Dr. Mustafa Kibar, yaşı ne olursa olsun herkesin haftada en az üç gün yürüyüş yapmasını önerdi. Prof. Dr. Kibar, Acıbadem'in kaliteli sağlık hizmeti veren bir değer olmasının yanında sosyal sorumluluk projelerinde yer almaya çalıştığını söyledi. Prof. Dr. Kibar, “Amacımız, insanların hayatına sporu da katarak sağlıklı yaşamayı alışkanlık haline getirmelerini sağlamak” diye konuştu.
DR BEAN: “RUH SAĞLIĞI İÇİN SPOR...”
39Th Medical Grup Başhekimi Dr. Rechard Bean ise, sporun bedeni olduğu kadar ruhumuzu dinlendirdiğine dikkat çekti. Dr. Bean, “unutulmamalı ki spor bedenimizi olduğu kadar ruhumuzu da ilgilendiriyor. Herşeyden önemlisi spor yapan bir kişi, daha genç, daha dinamik ve daha sağlıklı bir hayat sürüyor. Ayrıca, ruhumuzu dinlendirdiği için de, stresin hadsafhalarda olduğu dünyada öfkemizi kolayca kontrol altına almamızı sağlıyor” diye konuştu.
SPORA ÇOCUKLUK ÇAĞINDA BAŞLANMALI
Yürüyüş sonrası Acıbadem Adana Hastanesi Sağlıklı Yaşam Kulübü ile ilgili bilgi veren Dr. Obengül Ejder de, sporun sağlık üzerindeki etkilerinden söz etti. Dr. Ejder, “ ruh ve beden sağlığımızı korumak için kendimize zaman ayırmalı ve spor yapmalıyız. Spor kişiyi bir çok hastalıktan koruduğu gibi, sigara ve alkolden uzaklaştırıyor. Bu da kişinin yaşlanmasını geciktiriyor. Önerim spora çocukluk çağından başlanması. Böylece hayatının belli zamanlarını spora ayıran birey kötü alışkanlıklardan da uzak kalır” diye konuştu.Acıbadem ve İncirlik Havaüssü'nde görev yapan hekimler yürüyüş sonrası kahvaltı yaparak spro ve sağlık dolu bir hafta sonu geçirdi.

Fotoğraf: Çiğdem Yurdagel