Dr. Küçük: Erişkin nüfusun beşte birinde hipertansiyon rahatsızlığı var

Kayseri Özel Tekden Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Kemal Küçük, erişkin nüfusun yaklaşık beşte birinden fazlasının hipertansiyon hastası olduğunu söyledi. Küçük, sık görülmesi, kronik seyretmesi ve ciddi yan etkilere yol açması sebebiyle hipertansiyonun önemli bir rahatsızlık olduğuna da dikkat çekti.
Hipertansiyonun kişilerde kötü bir yol arkadaşı olduğunu anlatan Küçük, hastalığı kalpten çıkarak vücuda dağılan atardamarlardaki basıncın artması olarak tanımladı.
Erişkin nüfusun yaklaşık beşte birinden fazlasının hipertansiyon hastası olduğunu bildiren Küçük, "Sık görülmesi, kronik seyretmesi ve ciddi yan etkilere yol açması sebebiyle hipertansiyon, önemli bir hastalıktır. Hipertansiyon hastalarının neredeyse yüzde 95’inde bilinen bir sebep yoktur. Geriye kalan yüzde 5 hastada ise böbrek, böbreküstü bezi, aort damarı hastalıkları, tiroit bezi hastalıkları gibi sebepler hipertansiyona yol açar.” dedi.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Kemal Küçük, hipertansiyonun teşhisi konusunda da şunları söyledi: “10 dakika istirahat sonrasında kan basıncı, 140 / 90’ın üzerinde ise bu değerler yüksektir. Ancak tek bir ölçüm ile yüksek tansiyon teşhisi konmaz. Tansiyonun sürekli yüksek ölçülmesi veya tansiyon holteri dediğimiz 24 saat tansiyon takibi yapan cihazlarda, tekrarlayan yüksek ölçümler varsa o zaman yüksek tansiyondan bahsedebiliriz.”
Yüksek tansiyonun başlıca dört organda hasarlara yol açtığını belirten Küçük, bunları şöyle sıraladı: “Kalp, beyin, böbrek ve göz. Sürekli yüksek basınca maruz kalan kalp de, kalp yetmezliği, ritim bozukluğu ve kalp damarı hastalıkları meydana gelebilir. Hipertansiyon tedavisinde ilk yapılması gereken şey, hayat tarzını değiştirmektir. Bu değişiklikler, her evrede uygulanmalıdır. Bu sayede ilaç dozunun azaltılması, hatta erken evrede tamamen kontrol edilebilmesi mümkün olabilir. Hayat tarzı değişiklikleri temelde üç faktörü kapsar. Bunlar, diyet, egzersiz ve stres. Diyet, tuz kısıtlaması, alkol, sigara, kafeinli içeceklerden uzak durulması, şeker ve yağın azaltılması, sebze, meyve, baklagiller, süt ürünleri, tavuk, balık ve bitkisel yağlarının tercih edilmesi gerekmektedir. Egzersiz; kalp doktorunun izin verdiği ölçüde yürüyüş, yüzme ve aerobik gibi egzersizlerin yapılması önerilir. Stres; mümkün olduğunca uzak durulması, gerekirse psikolojik yardım alınması önerilir.”
Dr. Küçük, hipertansiyon tedavisinde hayat tarzı değişikliklerinden sonra yapılması gerekeninde eğer varsa altta yatan sebebin ortadan kaldırılması ve uzun süreli ilaç tedavisi olduğunu söyledi. Küçük hipertansiyonu, kronik bir hastalık ve kötü bir hayat arkadaşı olarak nitelendirdi.